價(jià)值感知訓(xùn)練
再堅(jiān)持一天星瘾，明天可以查看行情，沒(méi)想到第一周認(rèn)真踐行價(jià)值感知訓(xùn)練惧辈，就遇到了瀑布琳状，這直接增加了自己的訓(xùn)練難度，不斷有人喊瀑布了盒齿，瀑布了念逞，導(dǎo)致想看行情的情緒非常強(qiáng)烈，但最終自己都忍住了边翁。
跑步
從7月16日開(kāi)始晨跑翎承，到7月26日連續(xù)跑了11天，但27日早上實(shí)然感覺(jué)左腿膝關(guān)節(jié)不舒服符匾，結(jié)果只堅(jiān)持了2公里多就改成步行了审洞。
然后28日，想再堅(jiān)持一下看能不能挺過(guò)去，也許是假象芒澜，堅(jiān)持一下就好了仰剿，結(jié)果只跑了500米就不行了，我怕會(huì)出什么問(wèn)題痴晦，結(jié)果一路都是步行的南吮，即使是步行也會(huì)隱隱作痛。
最后安全起見(jiàn)誊酌，還是決定休息幾天再說(shuō)部凑，昨天29號(hào)暫停，情況稍微有點(diǎn)好轉(zhuǎn)碧浊，今天繼續(xù)暫停涂邀，看情況再說(shuō)，等好了再繼續(xù)晨跑箱锐，不能為了健身比勉，而生出其它病痛，這就得不償失了驹止。
現(xiàn)在想想浩聋，可能是自己開(kāi)始跑步的時(shí)候，沒(méi)有做好預(yù)熱準(zhǔn)備造成的臊恋。這個(gè)情況以后要注意衣洁。
