幸福日記打卡2022-06-06(第五天)

沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生沒(méi)有

反思的人生不值得過(guò)

連續(xù)早起天數(shù):970天打卡

累計(jì)天數(shù):6/90/970

日期: 2022.6.6周一

坐標(biāo):上海日出??:4:51 日落??:18:56

天氣:陰天氣溫:31~22,空氣質(zhì)量指數(shù)36(優(yōu))

起床: 5 : 36 就寢:22:50

【360天目標(biāo)】

?? 1.完成佛法課的學(xué)習(xí)和認(rèn)證

?? 2.閱讀《致良知》握玛、《納瓦爾寶典》芽突、《真希望我父母讀過(guò)這本書》、《道德經(jīng)》

?? 3.跑步500KM 早睡早起昨日

?? 4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)

?? 5. 壹到拾平臺(tái)服務(wù)再刷課兩遍

??完成情況[x]1. 閱讀[x]2. 陪伴孩子[x]3.?

感恩所擁有的一切。

今年目標(biāo):身體健康乡数、幸福日記分享晚唇、短視頻學(xué)習(xí)、典型案例分享整理出來(lái)

健康:

拉伸運(yùn)動(dòng)杨何、跳繩1500個(gè)酱塔,下午去做核酸,同時(shí)散步半小時(shí)6000步危虱。

關(guān)系:

我太幸福了羊娃!感恩老媽、老爸幫我做了喜歡吃的玉米槽地、煮了大家愛(ài)吃的芋頭和小黃魚迁沫。

我太幸福了!感恩女兒雖然優(yōu)點(diǎn)頭疼捌蚊,可是還是比較自己控制住了情緒集畅,我?guī)退秒姶碉L(fēng)吹了一下太陽(yáng)穴,按摩了涌泉穴缅糟,她好多了挺智。

我太幸福了!感恩我的同事們幫助我一起完成了昨天的周會(huì)會(huì)議紀(jì)要窗宦,安排了6月9日的會(huì)議赦颇。

我太幸福了!感恩老公帶著女兒學(xué)習(xí)物理化學(xué)和數(shù)學(xué)赴涵,兩個(gè)人學(xué)習(xí)互動(dòng)非常友愛(ài)媒怯,女兒想到的解題辦法比爸爸的還要簡(jiǎn)便。

【嘉許】

1髓窜、嘉許自己一早就起來(lái)做工作扇苞,完成了10多個(gè)客戶電話欺殿,給他們分析了近幾天的走勢(shì)形勢(shì)。

2鳖敷、嘉許自己在家雖然工作很忙碌脖苏,但是還是照顧了孩子和家人的情緒,幫爸爸媽媽解決了隨申辦的問(wèn)題定踱,放在桌面隨時(shí)查看棍潘。

財(cái)富:

由于學(xué)習(xí)閱讀做個(gè)有錢人的腦袋。

【幸福種子分享】人之幸福崖媚,全在于心之幸福亦歉!

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