1埃叭、不要生氣不要生氣不要生氣
2摸恍、沒事千萬不要摸臉，手真的很臟
3、少喝奶茶立镶，抗糖化對膚質(zhì)很重要
4壁袄、長期面對電腦，可以每天一袋酸奶
5媚媒、多喝水嗜逻，道理簡單，很多人做不到
6缭召、擦護(hù)手霜变泄，不需要很貴，關(guān)鍵是勤涂堅(jiān)持泡腳恼琼，多晚都可以泡妨蛹，要泡出汗.
7、早晚乃護(hù)膚之本晴竞，晚上少喝水蛙卤，不然臉會(huì)腫。
8噩死、少吃糖糖能讓你長痘颤难，暗沉，臉變黃
9已维、臉上涂護(hù)膚品的時(shí)候盡量也給脖子涂點(diǎn)
10行嗤、每天都一定要抹防曬不管刮風(fēng)下雨
11、盡量不要用毛巾洗臉了垛耳，真的很臟的
12栅屏、少喝冰的，夏天喝冰的比冬天更壞
13堂鲜、頭發(fā)經(jīng)常扎著可能發(fā)際線會(huì)后移
14栈雳、抗屏障受損的皮膚要減輕皮膚負(fù)擔(dān)
15、洗臉前要先洗手缔莲，敷完面膜要洗臉
