外面的飯壓根不要吃

做減脂餐久了捻悯,嘴巴越來越挑剔了,真心感覺外面的飯沒法吃淤毛。

今早要出差今缚,一家三口出去吃的早餐,我還挺控制的低淡,點(diǎn)了雞蛋羹姓言,雞蛋羹里放了油瞬项,蒸紅薯也不如家里的好吃,老王點(diǎn)了豆腐腦和玉米何荚,豆腐腦的鹵子高油高鹽…

出差回來他倆要吃熱干面囱淋,上次我吃過,感覺像預(yù)制的食材餐塘,芝麻醬特別多重口味妥衣,我就去旁邊買了一份水果撈,心想酸奶和新鮮水果咋也健康點(diǎn)吧……三十五一份唠倦,死貴不說称鳞,天吶,高糖稠鼻,吃起來發(fā)齁冈止,干果也是高熱量……

以后再累也在家吃吧,胖不胖的無所謂候齿,關(guān)鍵是吃的太不健康和衛(wèi)生了熙暴。

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