這段時(shí)間在看《穿越孤獨(dú)：精神分析師眼中的孤獨(dú)與孤單》這本書，同時(shí)也對前期看過的《Doctor Who》有了更深刻的理解矮燎。

在看過了《Doctor Who》之后定血，不由得被孤獨(dú)而又迷人的Doctor而圈粉。而對于這部劇的主角the doctor討論得最多的就是他的孤獨(dú)了诞外，假如一個(gè)人處在無限的時(shí)間與空間中澜沟，那么他的自我將會慢慢消失，也即是因此峡谊，他不斷的選擇旅伴茫虽，參與他們的生活中，這會讓他有關(guān)系的鏈接既们，有一個(gè)人來鏡映他濒析。

如果要說，讀書給你最大的收獲是什么啥纸，你可能會說号杏，這會讓你不再那么絕對，你會更擅長用不同的角度去看問題斯棒。當(dāng)然這確實(shí)是對的盾致，但如果你要問，讀心理學(xué)書籍對你最大的影響是什么荣暮，那么我想說庭惜，它讓我更能夠深入我自己的內(nèi)心，能夠更好的認(rèn)識人類的心理現(xiàn)象渠驼，不是無知而無謂蜈块。因?yàn)橐粋€(gè)人的出生直到死亡，它都會涉及到迷扇，你的每一個(gè)情緒和想法百揭，它都會給你解釋。

《穿越孤獨(dú)》就是這樣的一本書蜓席，它從精神分析角度去探討了一個(gè)人精神上的孤獨(dú)到底是如何存在的器一，以及它為什么會存在，人們怎樣面對處理這一體驗(yàn)厨内。它的作者是一群有著深沉的愛的精神分析師們祈秕。

為什么弗洛伊德乃至精神分析受到了那么多的喜愛呢渺贤，我想“它能讓你和你內(nèi)心深處的感受待在一起，并且嘗試去理解你”是功不可沒的请毛。我們?nèi)祟惤K其一生都在尋求他人的理解志鞍，尋找自我的旅途中。如果說有什么能夠觸碰到人們靈魂深處的話方仿，恐怕只有精神分析了固棚。而這種深也讓人著迷不已，以至于我們都嘗試著去挖掘仙蚜，去理解此洲，一個(gè)人為何如此行為。

我們常說孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡委粉；狂歡是一群人的孤單呜师。如果孤獨(dú)可以忍受，那么它可以成為一種非常有創(chuàng)造力的活動(dòng)贾节。但如果答案是否定的話汁汗，那么它將有可能成為一種疾病。正在看文章的你呢氮双？你是如何感受孤獨(dú)的碰酝？又是如何處理的呢霎匈？

之前一直認(rèn)為一個(gè)人可以通過看書或者是其它方式自愈戴差，看完書以后才真的認(rèn)識到它其實(shí)這種效果很微小☆踔觯可能你了解到了你的一些創(chuàng)傷的來源暖释，你行為的動(dòng)力，也即是你在某種程度上理解了自己墨吓，但這就療愈了嗎球匕？

如果你了解“見證”的重要性的話，估計(jì)你可能會對此打個(gè)問號了帖烘。為什么我們在完成一項(xiàng)事情亮曹，做成一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候特別希望能讓他人看到呢？這就是見證的力量秘症，它給了我們很重要的確認(rèn)照卦。

劉若英在《我敢在你懷里孤獨(dú)》就強(qiáng)調(diào)一種健康的孤獨(dú)，一種良好的獨(dú)處能力乡摹，一種既能和他人役耕，也能和自己和諧相處的能力。

有人說我們一直處在關(guān)系――自我確定這兩條發(fā)展路徑中聪廉，它們相互作用瞬痘，構(gòu)成了我們?nèi)烁竦膬纱蠼Y(jié)構(gòu)故慈，而在不同的發(fā)展階段對這兩者的需求不同。有時(shí)候我們更傾向于獨(dú)立以獲得自我確定框全，有時(shí)候我們又希望能夠在關(guān)系中保持聯(lián)結(jié)察绷，健康的孤獨(dú)也是扎根于關(guān)系的。

曾很疑惑為什么現(xiàn)今這么多的宅男宅女津辩，甚至發(fā)展出一種宅文化克婶，甚至連我自己也變得越來越宅。是他們喜歡宅在家里嗎丹泉？喜歡獨(dú)處嗎情萤？我相信很多人還是更喜歡有人在一起的感覺吧，那么為什么他們不出去呢摹恨？不去發(fā)展關(guān)系呢筋岛？

很多有過宅的經(jīng)驗(yàn)的人告訴我說，其實(shí)很多時(shí)候選擇宅是因?yàn)樗且环N最安全的方式（有時(shí)候也是最舒服的方式）晒哄，它不會給我?guī)韥碜詫Ψ降慕箲]睁宰。就拿周國平的話來說：

我天性不宜交際。在多數(shù)場合寝凌，我不是覺得對方乏味柒傻，就是害怕對方覺得我乏味〗夏荆可是我既不愿忍受對方的乏味红符，也不愿費(fèi)勁使自己顯得有趣，那都太累了伐债。我獨(dú)處時(shí)最輕松预侯，因?yàn)槲也挥X得自己乏味，即使乏味峰锁，也自己承受萎馅，不累及他人，無需感到不安 虹蒋。