如何突破你的匱乏感

你是否也經(jīng)常有匱乏感涂屁,比如金錢匱乏,覺得錢不夠用拆又,怕錢流失,舍不得花錢栈源,花完錢心里很糾結(jié)竖般,不能享受花錢帶來的滿足感。但是越怕花錢艰亮,可能越?jīng)]錢挣郭。

時間匱乏,你總覺得時間不夠用侄非,導致你總是對時間很緊張:時間又過去了!沒做什么事彩库,時間就流逝了先蒋!……總是慌張竞漾,懊悔。你無法好好體會時間是你的資源业岁,你可以安然妥當?shù)厥褂盟适薄D憧偸勤s時間,結(jié)果往往對時間的利用效率還下降允耿。

又或者其他匱乏……

我的經(jīng)驗告訴我,人過于執(zhí)著地抓取某樣東西业稼,說明你對這樣東西有匱乏感蚂蕴。因為你缺嘛。你越匱乏熔号,越想要鸟整。但你越想要,越著急要祠乃,越要而不得兑燥,越感覺匱乏。你得突破你的匱乏感嘱支,相信豐盛,才可能真正突破這個困局沛膳,創(chuàng)造豐盛汛聚。


圖片來自網(wǎng)絡


我對于“公平”,也有著匱乏感叹哭。

在我從小到大的記憶中痕貌,我好像對于“公平”都有著強烈的渴求和要求。

以前我沒想明白超升,為什么“公平”對我那么重要哺徊。還會時不時地攻擊自己兩句,小氣研乒!小氣淋硝!計較!

最近的梳理中竿报,我忽然想起來兒時的一段經(jīng)歷继谚。我才明白,我有對于公平的匱乏感芽世。

之前講過诡壁,我媽媽的一個妯娌,跟媽媽關系不好旺矾。曾經(jīng)因為媽媽的文化比她妯娌高,她很不滿箕宙。后又因為她生了男孩柬帕、而媽媽生了兩個都是女孩,對媽媽有過惡言打擊嘲諷。于是融撞,幾番交手,兩人的宿怨很深饶火。

恰恰那么巧的是致扯,我上小學1-2年級,啟蒙老師剛好是那位媽媽的妯娌的弟弟鲤看。于是耍群,媽媽總會覺得那位老師在學校會虧待我,會排擠我慷吊。在媽媽的這種擔心下曹抬,我自然也有著極深的恐懼,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢堰酿,患得患失张足。

事實也確實那樣發(fā)展,那位蔣老師總是給我極少的夸獎嗅榕,我努力學習,有一次我數(shù)學考了滿分吧兼雄,老師還是在發(fā)卷子時重點表揚另一位同學,只是念了我的分數(shù)帽蝶。還有更多的事赦肋,我記不清楚了,但是特別有印象的是励稳,老師不怎么喜歡我佃乘,也很少夸獎我。

在那么小的時候驹尼,我的心里就埋下了一顆“不公平”的種子趣避。

如果沒有覺知,沒有突破新翎,這種“公平”匱乏感將會一直跟隨我程帕。



作者原創(chuàng)圖


今日早晨,送孩子去學前班地啰,因為晚了一些,所以剛剛卡在8點前后進了教室亏吝。

如果能趕上8點岭埠,小孩就能被評為當日“守時之星”,在表揚欄貼上自己的名帖蔚鸥。

我估計著今天是晚了枫攀,得不到“守時之星”了。

8:20株茶,老師在微信群發(fā)出來今日守時之星圖片来涨。我一看,比兒子晚到的另一個同學在守時之星上面启盛,而兒子的名字卻沒有蹦掐。

于是,我馬上不淡定了僵闯。我覺得不公平卧抗!如果遲到了,那應該這位同學也得不上守時之星啊鳖粟。如果沒遲到社裆,我兒子更應該在上面。我們明明比他早到向图。

我的重點出來了泳秀,就是:得不得到守時之星标沪,沒有那么重要。偶爾遲到了嗜傅,沒得到也沒關系金句。

但是“公平”就比較重要了!

憑什么吕嘀!……

不公平违寞!……

這種聲音一出現(xiàn)在我念頭里,我就覺得好熟悉偶房。是我的內(nèi)在小孩趁曼,是當年那個不被公平對待的小孩,她的聲音棕洋,她又在鬧騰了挡闰。

我經(jīng)年累月,都是經(jīng)常被“不公平”所困拍冠、所煩擾尿这。

扛不住自己內(nèi)心的反抗簇抵,內(nèi)在小孩鬧騰的厲害庆杜。我還是跟孩子的老師平和地請教了為什么,老師也給了一個比較合理的解釋碟摆。

事后晃财,此刻。我坐在書桌前典蜕,我寫下這些断盛。我擁抱了我的內(nèi)在小孩,我看到她當年所受的苦愉舔,她的恐懼和擔心钢猛。我輕輕告訴她:“寶貝,別怕轩缤。當年蔣老師確實沒有公平地對待你命迈。你做的好,你應該得到表揚和肯定火的。你應該被公平對待壶愤,你值得被公平對待。這個世界上的公平不少馏鹤,很多征椒,你會得到越來越多的、更多的公平湃累。放心吧勃救,請相信我碍讨!”

如此,一次次練習剪芥,一次次釋放垄开,一次次突破。

我終將對公平不如此依賴税肪。因為溉躲,公平不會缺席。

越相信益兄,越豐盛锻梳。

關于如何突破匱乏,要試著找到那個匱乏的點净捅,起源疑枯。釋放源頭的傷害。進而擴充或者以新的認知替換你的原有認知蛔六,相信豐盛荆永,創(chuàng)造豐盛。

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