今天是導師班第三天,在院長的帶領下变骡,如洋蔥般層層剝離,逐漸認清問題真相衰粹。
朋友
一直以為自己周圍有群不錯的朋友锣光,可是當院長問起,當自己真正遇到困難時铝耻,有幾個人能義無反顧地幫自己誊爹?
聽到這個問題,首先呈現(xiàn)在我腦海中的是瓢捉,老王频丘,我爸,我媽泡态,我妹妹搂漠,還有小姨。
當院長提醒這個人數(shù)還能包括除親人以前的朋友時某弦,我把所有的朋友過濾一個遍桐汤,不敢確定等自己遇到困難的時候,他們是否能主動提供幫助靶壮?
工作上怔毛、生活上,有時腾降,我會感覺有無力感拣度,這次終于找到了答案,主要原因周圍沒有能幫到自己的人螃壤。
自己的求助意識和求助能力不強抗果,不會主動關心、主動示好奸晴,主動付出冤馏。
認清真相后,明確下一步努力的方向寄啼。遇事主動求助宿接,主動給予赘淮。
神奇的“法術”
今天下午院長通過角色扮演的方式給伙伴們呈現(xiàn)了一場神奇的“法術”。這是我長這么大以來見到的最神奇的事情睦霎。
一個家庭,丈夫走诞、妻子副女、大女兒、兒子蚣旱、小女兒碑幅、爸爸、媽媽塞绿。當幾個人上臺沟涨,閉上眼睛,在院長的引導下异吻,迅速進入角色裹赴,隨著時間慢慢推進,真相也逐漸付出水面诀浪。
從別人的故事看到自己的影子棋返。當看到妻子略顯冷淡地站在一旁,丈夫在一旁默默支持時雷猪,加上院長細致的解析睛竣,我仿佛看到了自己對待老王的態(tài)度。
院長說角色中的老公有對抗求摇,但比較弱射沟,更多是順從,好的背后是順從与境,順從的背后是憤怒验夯。
與老王結婚十多年,老王一直默默付出嚷辅,而自己很少主動表達對老王的關心簿姨。
認清真相后,必須付諸行動簸搞,回家后扁位,從給老王泡一杯水開始。
瑣碎的愛才是真正的愛趁俊。
“”話”說三層
第一層狗咬狗(通俗點說)域仇;第二層用腦說;第三層用心說寺擂。
今天在院長的指導下暇务,體會很是深刻泼掠,加上和楊老師進行角色AB對話,感受更是深刻垦细。
原來择镇,自己和老公的對抗,是因為談話在第一層括改。并且自己說話感覺像在講道理腻豌。
以后說話要深挖三層。
成功日記:
1.感謝苗苗老師和程老師昨天晚上的傾囊相授嘱能,受益匪淺吝梅。
2.感謝中午一起共進午餐的伙伴,在討論中讓我們再次成長收益惹骂。
3.感謝楊老師和我搭檔苏携,認真按照院長講授的方法一點一點練習,練習過程中讓我認清了自己說話的弊端对粪。