當(dāng)有人逼迫你去突破自己悟民，你要感恩他。他是你生命中的貴人,也許你會因此而改變和蛻變进每。當(dāng)沒有人逼迫你汹粤，請自己逼迫自己，因為真正的改變是自己想改變田晚。蛻變的過程是很痛苦的嘱兼，但每一次的蛻變都會有成長的驚喜∠屯剑——巴菲特
倒逼前的迷茫
回想曾經(jīng)的我芹壕，活在自我的世界中，很少去主動交往接奈，不敢去人多的地方講話踢涌，害怕成為焦點。每天除了工作上的事情序宦，最大的興趣愛好就是買書讀書看電影睁壁。參加書友會一年了都很少認(rèn)識幾個人，夜讀分享很少參加互捌。甚至有時候覺得活在自我的世界中其實也挺好的潘明，信奉著沉默是金的口頭禪，坦然承認(rèn)著自己性格的內(nèi)向疫剃，偶爾接受下同事的嘲諷钉疫，說話恐懼，緊張巢价，壓抑等情緒總是會伴隨著我牲阁。
因為工作職稱的要求努力通過了高級認(rèn)證考試后，我開始有點迷茫了壤躲。我的下一步該如何發(fā)展呢城菊？
倒逼中的成長
對于現(xiàn)狀不滿的和迷茫的我又報了一個高級認(rèn)證考試來逼迫自己進(jìn)步。在這個階段我開始在書友群中接觸了英語碉克，憑著對于英語的熱愛我開始敢于在微信群里進(jìn)行打卡凌唬。對于打卡語音的不滿意我報了英語口語課程，對于說話緊張我又報名了一個網(wǎng)絡(luò)演講課程漏麦。我的態(tài)度開始改變客税，不再被動的接受改變，而是開始積極主動去學(xué)習(xí)撕贞，去尋求改變更耻。
在堅持學(xué)習(xí)過程中我開始有了更多的收獲，其中兩個對我印象最深刻：一個是俞敏洪老師《擺脫恐懼》的演講捏膨，另一個就是演講課程中說人的輸出有三種：寫作秧均，實踐和分享食侮，然而沒有輸出就沒有輸入。在俞敏洪老師的演講中我學(xué)到了只有你克服了恐懼和別人的眼光目胡，你才能成長锯七。在演講課程中我學(xué)到了只有輸出分享，你才能更好消化吸收你所學(xué)的知識誉己。
當(dāng)堅持完成緊張課程的作業(yè)總結(jié)后眉尸，感到自己有所收獲，正好演講課程有機(jī)會可以分享巫延，我就懷著忐忑的心報名參加了效五。第一次成功完成線上的語音分享，我感到自己興奮壞了炉峰，分享完后激動的我又回聽了兩三遍。由此感受到了自己的價值和存在感脉执，也感受到了通過分享自己對于知識有了更深的把握疼阔。
是不是第一步邁出去我們就成功了呢？老師又告訴我總結(jié)要總結(jié)出進(jìn)步的123半夷，改進(jìn)的123.在每一次的演講的改進(jìn)再進(jìn)行123總結(jié)婆廊，這就是從成功走向成功，進(jìn)步走向進(jìn)步巫橄。
還有一次線下書友會輪值分享就是在倒逼中進(jìn)行的淘邻，從鼓起勇氣報名倒逼自己輸出，從輸出來倒逼自己輸入湘换，從恐懼分享倒逼自己去報名分享宾舅，然后到享受分享這是一個痛并快樂的成長過程。
倒逼后的變化
我逐漸發(fā)現(xiàn)自己開始擺脫說話恐懼彩倚，緊張筹我，壓抑的情緒。不再沉溺于自我的世界帆离，而是開始學(xué)會分享蔬蕊，開始寫總結(jié)，開始積極主動的行動并承擔(dān)起更多的責(zé)任了哥谷。我不再懼怕成為焦點岸夯，而是積極的開始加入書友會工作組，參與每一期的讀書和分享會们妥，開始讓自己主動認(rèn)識更多的人猜扮。熱愛讀書學(xué)習(xí)，期待更快成長的我王悍，開始走出自我的世界破镰，報名讀書營，鏈接更多的老鐵一起剽悍成長。
逼迫后的感悟
為什么用倒逼這種方式這么有效呢鲜漩？因為倒逼源譬，一個是倒，一個是逼孕似，倒是由果倒到因踩娘，從目標(biāo)出發(fā)，向前推進(jìn)喉祭，屬于時間節(jié)點這個范疇养渴，而逼，重在行動泛烙。正逼自己理卑，總感覺時間無限，今天不做可以明天做蔽氨，明天不做可以后天藐唠，所以逼也沒有意義。當(dāng)你覺的時間有限鹉究，又必須要做點事情的時候宇立，倒逼自己的確一種不錯的選擇。
在倒逼中感悟自赔，倒逼中思考妈嘹，倒逼中堅持，所有的一切都需要在行動中去回味和沉淀绍妨，內(nèi)化總結(jié)润脸，提升改進(jìn)。當(dāng)完成我們倒逼的目標(biāo)要適當(dāng)?shù)慕o自己獎勵痘绎，完成不了的時候不要忘了懲罰自己津函。沉淀了自己的感悟，并逼迫自己分享出來孤页，不僅能夠讓大家有更多的收獲尔苦，當(dāng)然分享者也會得到更多的成長。所以對于倒逼與踐行的關(guān)系行施，我認(rèn)為：對于倒逼允坚，踐行才是改變的根本，對于踐行蛾号，倒逼才是改變的原動力稠项。
