看到一個(gè)這樣的問(wèn)題：從小就缺愛(ài)的人点晴，是不是得不到真正的愛(ài)？
很遺憾地告訴你悯周，如果你從小就很缺愛(ài)粒督，但你又不積極自救的話，那你就會(huì)一次次被自己的性格牽制队橙，命中注定得不到真正的愛(ài)坠陈。
首先你要判斷自己是不是缺愛(ài)的人。
性格缺愛(ài)的人捐康，往往會(huì)有以下6種表現(xiàn)：
1仇矾、原生家庭往往都不幸福，他們的父母經(jīng)常吵架解总，或者不在身邊贮匕，從小就沒(méi)有人教過(guò)自己怎么去愛(ài)，也沒(méi)體會(huì)過(guò)真正的愛(ài)花枫，長(zhǎng)大之后自然也不懂得如何去愛(ài)別人刻盐。
2掏膏、缺乏自信，總認(rèn)為自己不夠完美敦锌，認(rèn)為自己不配得到好的愛(ài)情馒疹。
3、極度缺乏安全感乙墙，占有欲和攻擊性比較明顯颖变，極度需要依賴(lài)別人，害怕打破現(xiàn)狀听想。
4腥刹、敏感多慮，他們?nèi)菀淄ㄟ^(guò)一些細(xì)節(jié)汉买，過(guò)分揣測(cè)別人的情緒衔峰，容易患得患失。
5蛙粘、容易抱怨指責(zé)垫卤，對(duì)別人的無(wú)心之言、無(wú)心之舉過(guò)分解讀组题。
6葫男、缺愛(ài)的人往往有兩個(gè)極端化的人格走向，一個(gè)是討好型人格崔列，只要認(rèn)定一段感情就會(huì)赴湯蹈火，另一個(gè)是回避型依戀人格旺遮，疏遠(yuǎn)甚至恐懼親密關(guān)系赵讯。
如果你大致上符合以上六點(diǎn)，說(shuō)明你是個(gè)缺愛(ài)的人耿眉。
那為什么說(shuō)從小缺愛(ài)的人边翼，往往很難得到真正的愛(ài)呢？
因?yàn)橐粋€(gè)糟糕的原生家庭鸣剪，會(huì)致使你面對(duì)感情時(shí)组底，出現(xiàn)兩種極端化的結(jié)局。
一種是嚴(yán)重的戀愛(ài)腦筐骇，因?yàn)閺男](méi)被愛(ài)過(guò)债鸡，所以你特別渴望得到愛(ài)，想拼命占據(jù)一切愛(ài)铛纬，為了得到愛(ài)厌均，會(huì)自我犧牲，不斷討好別人告唆。
另一種是從小被家人忽略棺弊，于是習(xí)慣性地認(rèn)為晶密，自己不配，沒(méi)有人會(huì)真的愛(ài)自己模她，所以你習(xí)慣獨(dú)來(lái)獨(dú)往稻艰，對(duì)任何人的感情都抱有非常強(qiáng)烈的防備心。
如果你是前者侈净，是討好型人格尊勿，就算你得到了真正的愛(ài)，你也會(huì)因?yàn)閼岩伤皇钦娴膼?ài)你用狱，為了驗(yàn)證他對(duì)你的愛(ài)运怖，反復(fù)推開(kāi)他。你會(huì)瘋狂索取夏伊，會(huì)無(wú)理取鬧摇展，會(huì)各種不滿足，一次次的試探和攻擊溺忧，只是為了能讓自己安心咏连。
如果你是后者，是回避型依戀人格鲁森，就算是有人想要愛(ài)你祟滴，但你也不敢接受別人對(duì)你的愛(ài)，因?yàn)槟愫ε赂惺艿綈?ài)歌溉，害怕自己受到傷害垄懂，所以你從一開(kāi)始就不打算接受愛(ài)。
從小就嚴(yán)重缺愛(ài)的人痛垛，從根源里就不懂得什么是真正的愛(ài)草慧。
就算他們擁有了愛(ài)也不會(huì)理解，同時(shí)也不知道如何正確表達(dá)愛(ài)匙头，要么用力過(guò)猛讓愛(ài)你的人窒息漫谷，要么用力過(guò)輕讓愛(ài)你的人感到疏離。
最可悲的是蹂析，因?yàn)槿狈ψ孕盘蚴荆氵€多多少少存在自卑心理，而人一旦自卑电抚，就會(huì)不由自主做出最差的選擇惕稻，天生擁有“選擇渣男”的潛質(zhì)。
那么從小就缺愛(ài)的人喻频，該怎么自救呢缩宜？
當(dāng)你意識(shí)到自己是嚴(yán)重的缺愛(ài)的人，那請(qǐng)你不要著急進(jìn)入一段關(guān)系，因?yàn)槟愕陌閭H無(wú)法治愈你锻煌，而你會(huì)更嚴(yán)重地再次摧毀自己妓布。
你得先學(xué)會(huì)自救，先自己治愈自己宋梧，認(rèn)可自己的魅力匣沼，培養(yǎng)自己的感知力，再去愛(ài)別人捂龄，這不僅是對(duì)愛(ài)你的那個(gè)男人释涛，也是對(duì)你自己一種變相的保護(hù)。
這里有3個(gè)建議倦沧，希望對(duì)你有所幫助唇撬。
一、尋找生活的突破口展融，經(jīng)營(yíng)好自己的生活
你越想得到愛(ài)窖认，就越得不到愛(ài)。
你只有在愛(ài)自己的前提下告希，才能更好的得到愛(ài)扑浸。
所以你要將自己的心力勻出一部分放在自己的生活上，比如健身燕偶，讀書(shū)喝噪，提升事業(yè)，研究廚藝指么，拓展自己的社交圈等等酝惧，這些事情都能給到你很多愛(ài)情給不到的安全感。
最核心的安全感永遠(yuǎn)都是自己給自己的伯诬，想要獲得別人的愛(ài)和認(rèn)可系奉，你首先要學(xué)會(huì)自我認(rèn)可。
二姑廉、平衡付出和索取之間的關(guān)系
你不能無(wú)限度的付出，也不能過(guò)度索取翁涤。
愛(ài)情最好的姿勢(shì)桥言，永遠(yuǎn)是把5分的愛(ài)給他，但留5分的愛(ài)給自己葵礼。
你的世界除了愛(ài)情号阿，還有生活，還有理想鸳粉，還有自我價(jià)值需要你去實(shí)現(xiàn)扔涧。
平等的愛(ài)自己和愛(ài)對(duì)方，他才能關(guān)注你的價(jià)值，珍惜和認(rèn)可你的存在枯夜。
三弯汰、學(xué)會(huì)正向傳遞自己的感受
你回想一下，你在感情中是不是比較擰巴湖雹？
你總是不懂得表達(dá)自己的愛(ài)咏闪，或者不敢表達(dá)自己的需求。這是缺愛(ài)的人很顯著的共性摔吏。
你明知道自己不舒服了鸽嫂，長(zhǎng)期痛苦，他感受不到征讲，你就自己和自己較勁据某。
我想跟你說(shuō)的是，事情真的沒(méi)有這么復(fù)雜诗箍，你憋著不說(shuō)癣籽，他永遠(yuǎn)無(wú)法猜透你的小心思。
一兩句話就能解決的小問(wèn)題扳还，你不要等到積累到你的臨界點(diǎn)的時(shí)候再爆發(fā)才避，這樣再怎么愛(ài)你的人也會(huì)忍受不了你的莫名其妙，而你恰好印證了“他不愛(ài)你”的想法氨距。
所以在關(guān)系里桑逝，要主動(dòng)說(shuō)出潛在的矛盾，這樣愛(ài)你的人俏让，才知道怎么去彌補(bǔ)楞遏，你也能感受到他的愛(ài)意，這才是雙贏局面首昔。
我也見(jiàn)過(guò)一些原生家庭很糟糕寡喝、很缺愛(ài)的人，有幸遇到了安全型的伴侶勒奇，給了他們足夠的愛(ài)预鬓，教會(huì)他們什么是愛(ài)，怎么去愛(ài)赊颠，很好地治愈了他們內(nèi)心的創(chuàng)傷格二，最終收獲了幸福的婚姻。
這些都有一些共性竣蹦，那就是他們會(huì)反思顶猜，會(huì)努力，就算在很差的境地里痘括，也會(huì)想方設(shè)法改善自己的處境长窄，讓自己過(guò)得更好滔吠。
所以，別再抱怨自己有多慘了挠日，抱怨于事無(wú)補(bǔ)缰盏。
如果你在一個(gè)缺愛(ài)的家庭里長(zhǎng)大咒林，你要理解父母也有他們自己的局限昵宇。在我們上學(xué)以后梯醒，在脫離父母在外求學(xué)和工作以后，我們是可以擺脫原生家庭的牢籠的郑原，是可以通過(guò)后天的學(xué)習(xí)和努力唉韭，提升自己的實(shí)力，改變自己的命運(yùn)的犯犁。
