每天進步一點點牺陶，當下浮躁的心

今天重新制定了學習計劃伟阔，我有了充足的時間練習寫作，心里感覺很開心掰伸，今早我5點起床后開始靜默皱炉，然后開始列計劃清單，清單上主要記錄了三件事狮鸭，他們分別是閱讀合搅、健身和記錄六時書。關(guān)于閱讀和寫作歧蕉，我每天一定要保證三個小時的練習灾部，就像作家張萌說的：“把時間投放在哪哪就能產(chǎn)生價值」咄耍”列清單的方法真是一個自我提升的好方法赌髓，它不僅讓自己的思路變得更加清晰，還要讓自己的行動力變得更強催跪。

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