春節(jié)馬上就要到啦姆涩，這篇是公眾號雞年最后一更了，給大家來點兒雞血~祝各位狗年大吉哦~

? ? 大家的年終獎都發(fā)了嗎惭每？

? ? 孩子都放寒假了吧骨饿？

? ? 是不是要在懷念孩子上學(xué)的時光呢？

最近我的幾位閨蜜的孩子都利用寒假都跑去上某知名的培優(yōu)機(jī)構(gòu)台腥，每天都奔波在接送孩子和陪上課做筆記中宏赘。

在一次陪娃上課中跟我吐槽，有的家長居然犧牲午休時間給孩子占教室前排的位子黎侈。這場面我也只是在考研的時候才能感受到察署，要知道這些孩子才剛上小學(xué)一年級，這滿格雞血的狀態(tài)峻汉，確實讓我大開眼界贴汪。

不過，今天我先不說雞娃休吠，先聊聊自雞扳埂。

雞血的榜樣

我有一位密友A姐，經(jīng)常帶他孩子來自己單位瘤礁，每次 都會擔(dān)心孩子在單位學(xué)到了什么阳懂，確實，她所在的是一個“養(yǎng)老”單位柜思，孩子每次去都看到辦公室里不是“追劇”就是“聊天”岩调。

我們這些平凡而又普通的“大人”正是在做著孩子的榜樣，至于父母的愛酝蜒，本質(zhì)上就是一棵樹搖動另一顆樹誊辉，一朵云推動另一朵云，一個生命影響另一個生命亡脑，一個靈魂喚醒另一個靈魂堕澄。

那么，我們要怎樣做好這個“自雞”的榜樣呢霉咨？

其實蛙紫，對于孩子來講，我們并不需要成為“萬能”爸媽途戒，也許我們就是“小富即安”坑傅，毫無事業(yè)心的“胸?zé)o大志”，甚至每天喝喝茶追追劇就會很開心喷斋，但是唁毒，我們要清楚自己要成為一個新生命的榜樣蒜茴。這個榜樣只要可以專注、認(rèn)真的做自己喜歡的事情浆西，愿意努力突破自己的“舒適區(qū)”粉私，尋找那份“自我價值”就足夠了。這種專注可以上事業(yè)上的“功成名就”近零，同樣也可以是小到烘焙诺核、讀書、鍛煉久信、烹飪窖杀、插花等等小小“愛好”，重要的是裙士，我們需要孩子成為什么樣的人入客，自己要變成什么樣，努力專注認(rèn)真的生活是一種傳承腿椎。

時間管理

01

利用碎片時間

“你怎樣過一天痊项，就怎樣過一生”

快節(jié)奏的生活，每天的時間都被分割成小塊的碎片時間酥诽，我們總習(xí)慣抱著手機(jī)漫無目的的刷著朋友圈。

我的密友小C是一個利用時間的高手皱埠，每天早晨都利用洗涮時間看各大公眾號文章肮帐，上下班通勤時間聽書，聽微課边器，帶孩子的時候训枢，都在放SSS兒歌磨耳朵。等待會議開始的時候忘巧，會自己看一會兒書恒界，睡前準(zhǔn)備好第二天需要的各種東西，減少早晨的時間浪費(fèi)砚嘴。

最近看她的公眾號寫自己怎樣一年看完100本書十酣，這“自雞”狀態(tài)滿格在線。

02

留足自我放松時間

我的密友小B际长，在辦公室忙碌一上午后跟我吐槽：“現(xiàn)在我就想讓自己像衣服一樣掛在晾衣繩上歇會兒”耸采。確實，職場媽媽那叫一個辛苦工育，家里要照顧孩子虾宇，做飯收拾家，單位要應(yīng)付各種工作如绸，能撐下去的都是“金剛”嘱朽。

留足自我放松時間就可以“滿血復(fù)活”了旭贬，這樣不僅可以放松身體，更重要是會降低我們“發(fā)飆”暴怒的概率搪泳，自我放松可以是簡單粗暴的“睡覺”可以是“血拼”稀轨，當(dāng)然看在各位老公血汗錢的份兒上，我建議還是森书，看書靶端，運(yùn)動，八卦這些不是很費(fèi)錢的活動凛膏，當(dāng)然每個人都不一樣杨名，列好自己我放松清單，“自雞”路上的小錦囊猖毫，好好愛自己台谍。

03

留好特殊時光

每天要留足跟孩子一起互動的親子時間，高質(zhì)量的陪伴吁断，媽媽的時間趁蕊，是孩子的“專屬時間”，在正面管教里面仔役，和孩子在一起的“特殊時光”是解決孩子所有問題的萬能鑰匙掷伙。

完成比完美更重要

小時候，父母總會告訴我們“做事情要么不做又兵，要做就做最好任柜。”在這個想法的影響下沛厨，我們總會害怕做不完美而畏首畏尾宙地，拖延開始做事情的步伐。

來自美國斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授Carol Dweck（卡羅爾·德韋克）提出了人的思維方式分為兩種逆皮，一種是成長性思維宅粥，一種是固定性思維。在她看來电谣，一個人擁有成長性思維秽梅， 會認(rèn)為“努力”比“天賦”更重要，樂于接受挑戰(zhàn)剿牺，并積極地去擴(kuò)展自己的能力风纠。而這也是未來發(fā)展最需要具備的能力。而固定性思維的人會認(rèn)為自己的能力是固定的無法改變牢贸，會因為一件事情來定性是否擁有能力竹观，會認(rèn)為天賦很重要。

持有固定性思維時，會傾向于把事情做的完美臭增，因為這些是判斷我們是否有能力的標(biāo)準(zhǔn)懂酱，但是如果我們擁有成長性思維的話，就會發(fā)現(xiàn)誊抛，其實每次只要完成一點兒列牺，自己都會從中得到一些收獲。

當(dāng)我們在“雞自己”的時候拗窃，如果會有希望自己做的完美而“拖延瞎领、畏懼”，買下書封皮都不拆的情況随夸，不妨試著讀起來九默，努力一點兒總比不努力強(qiáng)很多，而且做一點兒總算一點兒宾毒，總比落灰強(qiáng)驼修。這樣我們會專注于努力的過程，而非結(jié)果是否完美诈铛。

當(dāng)我們在“雞自己”的時候乙各，不妨讓老公參與照顧孩子的生活中，讓自己擁有更多的空間幢竹，也許爸爸照顧的孩子會“雞飛狗跳”耳峦，但是完成任務(wù)是沒有問題的，適當(dāng)?shù)姆诺蜆?biāo)準(zhǔn)焕毫，也是給自己休息以及成長充電的機(jī)會妇萄。

最后，特別想說咬荷，在陪娃成長的過程中，我們和孩子彼此都能夠在自己的親子關(guān)系里活得精彩紛呈轻掩，感受到其中的快樂幸乒，那么就足夠完整與美好，至于是“雞血”媽唇牧，還是“佛系”“道系”媽罕扎，顯然并不重要了。

狗年再見丐重，勿忘腔召，比心。