《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得(5):交流和應(yīng)用

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周六才提筆寫這最后一篇,必須充分調(diào)動(dòng)起所有的總結(jié)概括的能力。

把“積累”這個(gè)概念融入血液.........在做好自我管理的基礎(chǔ)之上仁卷,用正確的方式做正確的事,開啟心智犬第,學(xué)會(huì)思考锦积,主動(dòng)行動(dòng)。最后兩章的內(nèi)容是關(guān)于交流和應(yīng)用的歉嗓。

笑來老師深入淺出的邏輯思維令人折服丰介,書讀過三分之二才有了切實(shí)的體會(huì)。讀的過程覺得很既嚴(yán)謹(jǐn)又幽默,當(dāng)然他自己可能沒這個(gè)感覺哮幢,因?yàn)橹皇窃谡J(rèn)真的說理嘛带膀,而聽者卻耳目一新。

摘一小段書的封底關(guān)于作者的介紹橙垢,一個(gè)月前還不理解的就是這幾行文字:

“他崇尚邏輯垛叨,追求深入思考,認(rèn)為這是一個(gè)知識(shí)可以輕松變現(xiàn)的時(shí)代------當(dāng)然柜某,前提是嗽元,那知識(shí)是正確的,那邏輯是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)妮毫眨撬伎际巧钊氲幕估狻_@不僅是他所想载慈,他所說惭等,更重要的是,他竟然可以做到用行動(dòng)和結(jié)果證明這個(gè)論斷办铡。所謂知易行難辞做,可最難的事情,他已經(jīng)做完了寡具〕用”

只可意會(huì)無法言傳,我只能寫出自己的心得體會(huì)童叠,笑來老師的幽默只能通過認(rèn)真閱讀親自去體會(huì)了框喳。我想下一步的學(xué)習(xí)方向也有了,這就是自由學(xué)習(xí)的樂趣~

簡(jiǎn)單寫一些這最后兩章的收獲厦坛。言歸正傳五垮。


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(一)傾聽

我們?cè)趦A聽的過程中容易走神的原因,很容易被大家忽略杜秸,那就是:人們講話的速度往往遠(yuǎn)低于思考的速度放仗。我們?cè)诼爠e人說話時(shí),很容易就想別的撬碟,分神诞挨,而當(dāng)說者講到重點(diǎn)的時(shí)候我們卻回不來,以致于會(huì)漏掉一些關(guān)鍵部分呢蛤。自己卻不以為然惶傻,滿以為一直在聽。

意識(shí)到這個(gè)問題其障,只需要在傾聽的過程中管理好自己的腦力银室,養(yǎng)成一些好的習(xí)慣:

1、為了真正做到有效傾聽,最需要克制的是“過早質(zhì)疑”粮揉。

思維簡(jiǎn)單巡李,不成熟的人更傾向于頻繁插話,并總是認(rèn)為“我已經(jīng)了解你要說什么了......”

要善于等待說者把需要陳述的事情扶认,必要的信息講完侨拦,要忍住自己發(fā)出質(zhì)疑的欲望,耐心的等到最后再發(fā)問辐宾。而如果做到了這些狱从,自己的疑問往往已經(jīng)發(fā)生了本質(zhì)的變化。

2叠纹、“多余的腦力”可以用來處理兩件事:“回顧”與“預(yù)期”季研。

回顧,就是想一想說者剛講了什么誉察。我們的記憶力其實(shí)比估計(jì)得差很多与涡,這是一個(gè)事實(shí)。傾聽的過程中要有意識(shí)的為了真正記住而認(rèn)真回顧持偏,重點(diǎn)內(nèi)容還需要借助工具(筆記驼卖、錄音等)進(jìn)行回顧『韪眩回顧的過程也是想的過程酌畜,利用多余的腦力想一想說者所陳述的內(nèi)容是否真實(shí)(運(yùn)用自己的認(rèn)知進(jìn)行判定),看法的根源在哪卿叽,是否符合邏輯桥胞。多想一想總是好的,思考之后再提問題也會(huì)更有價(jià)值考婴。

預(yù)期贩虾,就是猜想說者下一步要講的是什么〗栋纾“預(yù)期”整胃,能夠提高我們傾聽的注意力,正確把握和組織說者論述的內(nèi)容喳钟,還可能聽到語言背后的其他信息屁使。

3、傾聽不僅僅用耳朵奔则。

適當(dāng)?shù)纳眢w語言蛮寂,比如:神態(tài)、表情易茬,動(dòng)作等適時(shí)的呼應(yīng)酬蹋,能夠令說者感覺到他被重視及老,從而進(jìn)入更投入的訴說和講解的狀態(tài)。適時(shí)的語言呼應(yīng)范抓,也能夠令說者及時(shí)的獲得反饋骄恶,以便調(diào)整下一步的內(nèi)容。

總之匕垫,傾聽是一門學(xué)問僧鲁。為了學(xué)有所獲,聽到更多對(duì)自己有用的知識(shí)信息象泵,接納并理解他人寞秃,我們需要懂一點(diǎn)兒傾聽的藝術(shù)。


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(二)說與不說

每個(gè)人都要對(duì)自己足夠了解偶惠,了解到清楚的知道自己說什么話別人會(huì)聽春寿,說什么話別人不會(huì)聽。要根據(jù)自己的情況選擇能說的話忽孽、該說的話绑改、說出來別人能聽的話。這屬于談話中的自知之明扒腕。

比方說绢淀,一個(gè)總是騙孩子的家長,如果給孩子講誠實(shí)瘾腰,孩子應(yīng)該不會(huì)聽他的。

一個(gè)自己整天抱著手機(jī)打游戲的家長如果教育孩子不許打游戲覆履,也不會(huì)有任何說服力蹋盆。

一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)很差的學(xué)生,如果在同學(xué)中大講特講學(xué)習(xí)方法硝全,也沒有什么人相信他栖雾。

一個(gè)人得擁有足夠的重視和尊重,他說出來的話才有說服力伟众。他的影響力足夠大析藕,才有人聽他的〉氏幔“攢人品”這個(gè)說法很不錯(cuò)账胧,人品是靠攢的,攢到一定程度先紫,就有了聲譽(yù)治泥,有了信任。

分辨談話的對(duì)象再?zèng)Q定說什么遮精,很重要居夹。更重要的是,說之前我們對(duì)自己的分辨和認(rèn)知。


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(三)討論的守則

有意義討論的前提是雙方不僅要“相互競(jìng)爭(zhēng)”准脂,更要“相互合作”劫扒。

“雙方想要進(jìn)行有意義的討論,最基本的要求就是雙方必須共同遵守“理性討論基本原則”狸膏。例如:沒有確鑿證據(jù)之前不能隨意做出判斷粟关;有了確鑿的證據(jù),就算結(jié)論令人難以接受也必須接受环戈;錯(cuò)了就要承認(rèn)并進(jìn)行改正闷板;對(duì)了也好,錯(cuò)了也罷院塞,不許向?qū)Ψ竭M(jìn)行人身攻擊遮晚,對(duì)事不對(duì)人;誰有道理就聽誰的拦止;如果雙方都有一定的道理县遣,那就要看誰的理由更站得住腳,誰的結(jié)論更實(shí)際汹族;如果雙方的提案都不好萧求,那么只好“兩害相權(quán)取其輕”.........”(摘自第六章《交流》)

當(dāng)討論的任何一方,已經(jīng)不遵守“理性討論基本原則”顶瞒,那么就馬上停止吧夸政,因?yàn)檫@已經(jīng)是爭(zhēng)辯而不是討論了,沒有任何意義榴徐。


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(四)興趣

1守问、如果你對(duì)自己正在做的事情沒有興趣,那很可能是因?yàn)槟銢]有能力把它做好坑资。

2耗帕、人們總說他們真正感興趣的是其他事情「ぶ可事實(shí)上仿便,出現(xiàn)這種感覺是因?yàn)樗€沒有開始做那件事,也還沒有在那件事情上遭受挫折攒巍。

3嗽仪、我們看待興趣的順序出了問題,一般情形下不是有了興趣才能做好事情窑业,而是努力做好后才更有興趣钦幔。

現(xiàn)實(shí)生活中,我們可能對(duì)自己喜歡的事情做的更多常柄,但是只有當(dāng)付出了真實(shí)的努力和持續(xù)的積累鲤氢,這件事才可能做得好搀擂,而做好之后就會(huì)增加興趣,更有信心卷玉,也更擅長哨颂,這才進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)。


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(五)方法

方法遠(yuǎn)沒有我們想象的那么重要相种。當(dāng)然它也有自己的地位威恼,但是比起“用功”,方法幾乎可以忽略不計(jì)寝并。所有學(xué)習(xí)上的成功箫措,都只依靠?jī)杉?-----策略和堅(jiān)持,而堅(jiān)持本身就是最重要的策略衬潦。

堅(jiān)持斤蔓,其實(shí)就是重復(fù);而重復(fù)镀岛,說到底就是時(shí)間的投入弦牡,準(zhǔn)確的說,是大量時(shí)間的投入漂羊。


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(六)痛苦

我們覺得痛苦的時(shí)候驾锰,總是會(huì)不自覺的放大它,覺得自己是全世界最痛苦的人走越。那是因?yàn)橥衷ィ覀儗?duì)自己的痛苦體悟最深,“不識(shí)廬山真面目买喧,只緣身在此山中”捻悯。而對(duì)別人的痛苦又不可能真正的感同身受,所以認(rèn)為自己最痛苦淤毛。

而事實(shí)是,很多人算柳,他們經(jīng)歷的痛苦比我們的不知道悲慘多少倍低淡,這個(gè)時(shí)候,我們可以跳出來看待自己當(dāng)前的痛苦瞬项,因?yàn)樗]有那么嚴(yán)重蔗蹋。

另外,還要知道大腦有一種重要的自我保護(hù)功能------遺忘痛苦囱淋。我們可以回憶上個(gè)月猪杭、半年之前、一年之前的痛苦妥衣,現(xiàn)在想起來可能都沒有什么了皂吮。俗話所說戒傻,“好了傷疤忘了痛”,其實(shí)就是指人們對(duì)曾經(jīng)的痛苦是不會(huì)那么在意的蜂筹。


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(七)比較

比較是個(gè)坑需纳,大坑,或者干脆點(diǎn)說艺挪,比較就是陷阱不翩。

建立在比較之上的幸福難以長久,因?yàn)榭倳?huì)有人比我們更強(qiáng)麻裳。與其盲目比較口蝠,不如運(yùn)用心智的力量分辨哪些快樂和幸福是建立在比較的基礎(chǔ)之上,而哪些是無須比較就可以獲得的津坑。

從事情本身獲得快樂妙蔗,永遠(yuǎn)優(yōu)于和別人的比較。而和過去的自己比国瓮,那將是更有意義的成長灭必。


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關(guān)于運(yùn)氣、人脈乃摹、自卑禁漓、靈感........作者還有一些闡述,結(jié)合自己的理解孵睬,不僅認(rèn)同而且更加堅(jiān)定的執(zhí)行播歼。

幾段摘抄結(jié)束本文。學(xué)習(xí)的道路漫長掰读,但是有樂趣秘狞,有收獲,有成長蹈集。

“專心做可以提升自己的事情烁试,學(xué)習(xí)并擁有更多、更好的技能拢肆,成為一個(gè)值得他人交往的人减响。學(xué)會(huì)獨(dú)善其身,以不給他人制造麻煩為美德郭怪,用自己的獨(dú)立贏得尊重支示。”

“在一個(gè)所有人都匆匆忙忙的世界里鄙才,想放慢節(jié)奏實(shí)在是一件非常難的事情颂鸿。但是,我們應(yīng)該記住的是:凡事值得做的事情攒庵,都值得慢慢去做嘴纺,做很久很久败晴。”

“愿我能從容接受我不能改變的颖医,

敢于改變我可以改變的位衩,

也愿我有智慧分辨這兩者的區(qū)別∪巯簦”

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依然從心底深深的喜歡四個(gè)字:來日方長糖驴。

那是一股蓄積很久的能量,需要在時(shí)間里佛致,舒展釋放贮缕,曠日持久.........

回顧:

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得(1)

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得(2)

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得(3):學(xué)習(xí)

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得(4):思考

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