唯快而破〗矗快速出擊催束，破除自身障礙和焦慮
因最近臨近科目二考試，心情焦躁不安伏社，即使教練說(shuō)后面的比較簡(jiǎn)單抠刺，但腦海一想到三個(gè)項(xiàng)目一個(gè)都沒(méi)學(xué)，心里就恐慌摘昌。
這星期都安排了5點(diǎn)半起床 6點(diǎn)半到訓(xùn)練場(chǎng)練車(chē)速妖。今天早上新學(xué)了曲線(xiàn)和直角，練習(xí)了兩圈之后發(fā)現(xiàn)聪黎，內(nèi)心不再感到空慌买优。
唯有行動(dòng)了，才知道事情的容易程度挺举，行動(dòng)了杀赢，才知道解決問(wèn)題的方法。
我們計(jì)劃做事時(shí)湘纵，總害怕他人的點(diǎn)評(píng)和不配合脂崔，害怕自身的能力不足勝任。但沒(méi)有行動(dòng)梧喷，怎么知道我們不能完成和解決問(wèn)題呢砌左？
今年重拾健身計(jì)劃脖咐，跟著健身博主視頻練習(xí)，前面兩天汇歹，12分鐘的視頻屁擅，跟著練習(xí)時(shí)有只能堅(jiān)持6分鐘，其余都是躺在墊子上产弹，第二天起來(lái)還全身酸痛派歌，當(dāng)時(shí)真的不想繼續(xù)了，但之后的日子可以持續(xù)的跟著8分鐘痰哨，9分鐘胶果，12分鐘，現(xiàn)在30分鐘都可以輕松的完成了斤斧。
運(yùn)動(dòng)使我睡眠質(zhì)量提高了早抠，精神飽滿(mǎn)的面對(duì)第二天工作和生活。
我們都會(huì)做日計(jì)劃撬讽，月計(jì)劃蕊连，甚至年計(jì)劃，如果我們不行動(dòng)游昼，那么只能紙上談兵咪奖，
計(jì)劃是用來(lái)打破的，它只是指明我們一個(gè)方向酱床。
我們連計(jì)劃的事都不行動(dòng)，談何而來(lái)的成功趟佃。如每年都立下的flag：今年開(kāi)始學(xué)英語(yǔ)扇谣。而一年過(guò)去了發(fā)現(xiàn)自己的flag只是flag，沒(méi)有行動(dòng)的過(guò)程闲昭。
在看武俠小說(shuō)時(shí)都能讀到：主角和反派打架時(shí)罐寨，即使自身能力低，但唯快不破序矩，交手了才知道弱點(diǎn)在哪里鸯绿，可以針對(duì)性刻意練習(xí)。
行動(dòng)才能破除焦慮簸淀，快速行動(dòng)吧瓶蝴，眼前的困難不過(guò)是陰雨綿綿，總有見(jiàn)到明媚陽(yáng)光的時(shí)候租幕。
