我曾是一個(gè)有心結(jié)的人驯妄。
這是我自己的事荷并,本來(lái)跟來(lái)行動(dòng)營(yíng)沒(méi)什么關(guān)系,然而……萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到……我竟誤入了一場(chǎng)真心話青扔、大冒險(xiǎn)的游戲源织!
一路打怪通關(guān)升級(jí),除了完成自己的小目標(biāo)——能在親密關(guān)系里和工作上提高溝通和寫作輸出能力以外微猖,還收獲了豐富到我的想象力根本無(wú)法觸及的認(rèn)知升級(jí)和深厚友誼谈息,令我直跟大家說(shuō),這22天凛剥,我走過(guò)了幾輩子侠仇!
一、初進(jìn)行動(dòng)營(yíng)犁珠,忙亂膽怯有私心
預(yù)備營(yíng)的前幾天逻炊,群中各行各業(yè)的老鐵每日活躍地交流著,而我像一個(gè)容易受驚的鵪鶉犁享,經(jīng)常被大家的精彩嚇到余素,縮著身體,不知自己的價(jià)值在哪里饼疙,也不敢跟任何人鏈接溺森。偶爾有熱情的老鐵看到我的自我介紹慕爬,跟我鏈接窑眯,我也是退縮不自在屏积,盡量少說(shuō)話。
正式營(yíng)的學(xué)習(xí)開始了磅甩。前面幾天正常的學(xué)習(xí)了一些提高效率的方法炊林、閱讀的技巧等。然而每天都要有幾百字根據(jù)材料的輸出卷要,還是讓我苦不堪言渣聚。
久未動(dòng)過(guò)筆,大腦已生銹僧叉,重新擰動(dòng)開關(guān)讓大腦吱吱地運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)奕枝,一個(gè)打卡文,我能從上午寫到下午瓶堕。再加上錄語(yǔ)音隘道,所有要用到的軟件都沒(méi)用過(guò)需要熟悉,我前幾天過(guò)的手忙腳亂郎笆,不得喘息谭梗。
為了讓自己能更好地成長(zhǎng),我給自己報(bào)了點(diǎn)評(píng)小助手的工作宛蚓。這還是經(jīng)過(guò)了心中的小九九的算計(jì)——在眾多小助手名稱中激捏,這個(gè)名字好像是不需要時(shí)時(shí)在線上忙碌,應(yīng)該會(huì)比較少的占用我的時(shí)間凄吏。嗯远舅,就是它。
然而痕钢,開始做我才發(fā)現(xiàn)表谊,小助手需要認(rèn)真讀完全排的所有作業(yè),比較高下盖喷,和排長(zhǎng)及幾個(gè)小組長(zhǎng)討論投票選出一個(gè)最佳爆办,之后由我負(fù)責(zé)寫推薦語(yǔ)。
媽媽咪呀课梳!讓我給別人評(píng)最佳距辆?寫推薦語(yǔ)?都是來(lái)營(yíng)中學(xué)習(xí)的暮刃,我何德何能啊跨算。
而且看到大家的作業(yè)后,我發(fā)現(xiàn)很多人本來(lái)就文筆優(yōu)秀椭懊,思路獨(dú)特诸蚕,角度新穎,我這水平還要給人家寫推薦語(yǔ)?他們到底是來(lái)干嘛呢背犯?明明就很好了呀坏瘩!我不禁陷入深深地思索……
前面幾天推薦語(yǔ)基本上我只能寫出來(lái)一兩行,全靠排長(zhǎng)在幫助我漠魏,每天討論和寫到凌晨收工倔矾。
二、輸出倒逼輸入柱锹,責(zé)任感驅(qū)動(dòng)我用心哪自,初嘗久違的肯定
無(wú)法準(zhǔn)確優(yōu)秀地寫出推薦語(yǔ),我心里十分過(guò)意不去禁熏,覺(jué)得自己領(lǐng)了工作就必須要快速成長(zhǎng)起來(lái)壤巷,勝任這個(gè)工作。
于是每天認(rèn)真讀全排的作業(yè)瞧毙,找到文章閃光點(diǎn)胧华,在每一篇作業(yè)下面用心評(píng)論。靜下心去體會(huì)升筏,我甚至能通過(guò)文字感受到背后這些從未謀面撑柔,甚至沒(méi)有網(wǎng)聊過(guò)的老鐵們的內(nèi)心。他們的思想您访、腦洞铅忿、迷茫、開悟灵汪、悲喜檀训、深情、過(guò)往的經(jīng)歷享言、每日心情峻凫,一個(gè)個(gè)活生生的形象像老朋友一樣,每天跟我見一面览露。
同時(shí)荧琼,他們文章里精彩的角度、優(yōu)美流暢的文筆差牛、巧妙的構(gòu)思命锄,給了我課程之外的更多啟發(fā),我像一塊海綿一樣偏化,不知不覺(jué)地吸取著每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)脐恩,更加能靜下心來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)課程,仔細(xì)分析材料侦讨,深入思考驶冒,推敲輸出苟翻。
這種被輸出倒逼的輸入令我成長(zhǎng)迅速,在正式營(yíng)的第三天骗污,我竟然獲得了連隊(duì)最佳的勛章崇猫。
這突如其來(lái)的肯定令我驚訝不已,從來(lái)在寫作上不自信的我身堡,得到了許多鼓勵(lì)和認(rèn)可邓尤。
來(lái)之前拍鲤,我知道自己心里有東西贴谎,但苦于表達(dá)不出來(lái)。而這最佳文章的肯定季稳,給了我莫大的鼓舞擅这。
我模糊中體會(huì)到,我手寫我心景鼠,用課程中的技巧加持仲翎,來(lái)剖析自己的思想,加以梳理铛漓,再用文字表達(dá)出來(lái)溯香,是寫作的不二法門。
那之后浓恶,我的作業(yè)思路如泉涌玫坛,效率和質(zhì)量有了明顯地提高。
而我評(píng)論和寫推薦語(yǔ)的速度也明顯提高包晰,從開始的一寫寫一天到后面控制到兩個(gè)小時(shí)左右完成湿镀。
三伐憾、機(jī)緣到蒸矛,意外打開心結(jié),轉(zhuǎn)世重為人
盡管作業(yè)上有了思路,但群內(nèi)的互動(dòng)我還是很少參與席赂,總覺(jué)得自己很普通,不愿說(shuō)話癞揉。這種情況持續(xù)到正式營(yíng)第6天芥牌。
群里有一位做催眠師的老鐵柏靶,分享了一個(gè)愿意被公開的案例故事痘昌。我當(dāng)時(shí)敏銳地感覺(jué)到姑子,自己一直以來(lái)的心結(jié)捍靠,有望被打開磁携!
我激動(dòng)地顫抖著手指,添加了老鐵的微信良风,迫不及待又有些膽怯地跟她咨詢谊迄。
還沒(méi)說(shuō)幾句話汁雷,我已經(jīng)忍不住流淚氛魁。彼時(shí)正行走在下班路上,我已經(jīng)顧不得別人的目光疮方。
從沒(méi)想過(guò)對(duì)一個(gè)素未謀面的人如此合盤托出自己的煩惱宵膨,從沒(méi)想過(guò)在一個(gè)認(rèn)識(shí)才幾分鐘的人那里得到如此深度地理解和接納几蜻。
更加神奇的是千康,第二天的學(xué)習(xí)材料竟然是《深度模仿》嫩痰。一切仿佛是為我的節(jié)奏安排的,有了前一天跟催眠師的交流做基礎(chǔ)啄寡,我開始深入剖析自己的經(jīng)歷豪硅,寫出自己成家后模仿父母的言行,但內(nèi)心又極其抗拒这难,想擺脫模仿又不知該走向何處的最隱秘的心事舟误。
就在這次寫作業(yè)的過(guò)程中葡秒,我終于觸碰到童年時(shí)最早埋下的那顆種子姻乓,那是我自己都沒(méi)有意識(shí)到的一切的起點(diǎn)。我從辦公室沖到廁所眯牧,無(wú)法自控地痛哭了一個(gè)多小時(shí)……
這個(gè)時(shí)刻是我的轉(zhuǎn)折點(diǎn)蹋岩。是來(lái)營(yíng)之前怎么也沒(méi)想到的收獲。
經(jīng)過(guò)盡情的情緒釋放学少,我終于厘清了思路剪个。看清了自己對(duì)父母無(wú)比深情的愛(ài)版确,也感受到這些年父母無(wú)法被我理解的真情扣囊。
我感到心中噴涌而出的愛(ài)意,充實(shí)绒疗、幸福侵歇、坦然、無(wú)限的底氣吓蘑,有一種多年來(lái)壓制自己的封印被解除的神奇感覺(jué)惕虑。更神奇的是,隨之而來(lái)的身體變化磨镶。
因?yàn)橛兄白詫W(xué)中醫(yī)的經(jīng)歷溃蔫,我對(duì)自己的身體感受很敏銳。隨著心中那塊堅(jiān)冰融化琳猫、變暖伟叛、柔軟,胸口變得輕松脐嫂,30年來(lái)已經(jīng)習(xí)慣的重量突然沒(méi)有了统刮;聲音中一直揮之不去的沉重和別扭消失了侄榴;一直怕冷嚴(yán)重,在空調(diào)房要穿棉襖的身體逐漸變暖网沾,手心熱乎乎的癞蚕;多年來(lái)無(wú)比旺盛的食欲,自己用中藥一直無(wú)法根治辉哥,這天之后突然神奇的消失……更為重要的是桦山,幸福感和愛(ài)意充斥著全身,奔騰涌動(dòng)醋旦,像終于掙脫了枷鎖恒水,欣喜地歡脫著跳躍,整個(gè)人的精神為之一振饲齐。
我終于打開了自己钉凌!而這離正式開營(yíng),竟然只有短短的7天捂人!回望7天前的我御雕,仿佛已經(jīng)走過(guò)了一世!
四滥搭、輕松起舞酸纲,熱情利他,私心不在
之后的一切就開始輕松順暢起來(lái)瑟匆。
我報(bào)名了連隊(duì)的“醫(yī)館”活動(dòng)闽坡。將自己所學(xué)的中醫(yī)知識(shí),精心挑選和準(zhǔn)備愁溜,用幽默有趣接地氣的講解搭配滿滿的干貨疾嗅,給群中老鐵們奉上。
從頸椎病的根治冕象,到盛夏最佳飲品酸梅湯代承,到規(guī)律作息的重要意義,收獲了大家的喜愛(ài)和肯定交惯,也讓更多人如我一樣開始了解和喜愛(ài)中醫(yī)次泽,進(jìn)而了解我們的民族傳統(tǒng)智慧經(jīng)典。
很多老鐵開始鏈接我席爽,跟我咨詢意荤。管理組還把酸梅湯的介紹帶到管理團(tuán)隊(duì)社群中分享,而我作為場(chǎng)外支持給予必要地補(bǔ)充只锻。
我的現(xiàn)場(chǎng)表達(dá)和互動(dòng)能力也在這一次次分享中得到極大鍛煉玖像,準(zhǔn)備越來(lái)越充分,思路越來(lái)越清晰,互動(dòng)越來(lái)越順手捐寥,最后一次分享完畢后笤昨,竟然有老鐵們表示沒(méi)聽夠,還要再聽握恳。
成長(zhǎng)就在這忙碌和充實(shí)的幸福中不知不覺(jué)地發(fā)生著瞒窒。
每日點(diǎn)評(píng)中我的用心與真誠(chéng),收獲了排內(nèi)老鐵的信任和接納乡洼。我用熱情盡力去啟發(fā)大家崇裁,讓老鐵們?cè)诖蚩ㄎ纳线M(jìn)一步挖掘自己,寫出每一個(gè)精彩無(wú)比的靈魂束昵,更準(zhǔn)確地表達(dá)出獨(dú)特的自己拔稳。
五、讀寫說(shuō)全面提高锹雏,一個(gè)個(gè)關(guān)卡被打通巴比,認(rèn)知升級(jí)
行動(dòng)營(yíng)的課程安排實(shí)在夠用心。在之后的課程和互動(dòng)中礁遵,我又逐步解決了自己的焦慮轻绞、緊張和過(guò)于要求完美的控制、不良思維方式導(dǎo)致的壞情緒榛丢、認(rèn)知的全面升級(jí)铲球。而讀寫說(shuō)方面,也有拆書技巧晰赞、寫作方法、刻意練習(xí)选侨、演講的訓(xùn)練掖鱼、發(fā)聲的練習(xí)等等豐富的課程,令我以驚人的速度提升著能力援制。
每日與老鐵的精神碰撞充實(shí)有趣戏挡,啟發(fā)無(wú)限,我看到人生有那么多種可能晨仑,看到天地之廣大褐墅,思想之無(wú)邊,看到自己的渺小與局限洪己,更看到自己人生的價(jià)值和可以有的精彩妥凳。
六、一路行來(lái)收獲滿滿答捕,展望未來(lái)信心已在
管理團(tuán)隊(duì)的投入和熱情伴隨了我一路的蛻變逝钥。
有最開始花姐姐的親切開營(yíng)分享,鼓勵(lì)我們有心事就找她聊拱镐,和第7天我寫下最隱秘的心事后跟我的懇談艘款。
有排長(zhǎng)愛(ài)蓮每個(gè)清晨的碎碎念的鼓舞持际,和每個(gè)夜晚評(píng)最佳寫推薦語(yǔ)時(shí)給我的支持鼓勵(lì)和答疑解惑。
有副連長(zhǎng)曉麗每晚熄燈時(shí)的復(fù)盤肯定和在我困惑時(shí)的指點(diǎn)哗咆;有宣傳排長(zhǎng)姜姜一路的鼓勵(lì)支持和交心溝通蜘欲;直至每一位排長(zhǎng)的熱情互動(dòng),都是一路上我的加油站和休息區(qū)晌柬,讓我得以整理自己芒填,認(rèn)清自己,解決困惑空繁,找到方向殿衰,繼續(xù)勇往直前!
回望這22天盛泡,太神奇闷祥,太不可思議。就如我在一篇打卡文中所寫:
人生是一場(chǎng)“綠野仙蹤”的美麗傲诵。是怎樣的緣分凯砍,讓我們遇見彼此。沒(méi)有早拴竹,沒(méi)有晚悟衩,我來(lái)了,你也恰好在這里栓拜。一路上座泳,嬉笑打鬧,保護(hù)鼓勵(lì)幕与,目的本不同挑势,卻都得以修補(bǔ)自己。
人生啊啦鸣,真是一場(chǎng)“綠野仙蹤”的美麗潮饱!就算有一天緣盡人散,曾經(jīng)同行帶來(lái)的收獲诫给,也讓我們不再懼怕香拉,明天在哪里!