昨晚和姐姐一起找媽媽的榮譽(yù)證書(shū)，于是在一大箱的證書(shū)中掂器，看到爸媽年輕的照片。我驚艷到了国瓮，尤其是我爸年輕時(shí)候的顏值，一點(diǎn)不輸于當(dāng)紅明星王凱厂财。
爸媽年輕的時(shí)候璃饱，真是郎才女貌肪康。怪不得媽媽總覺(jué)得我男朋友不好看荚恶，哈哈哈磷支。今天跟姐姐還聊呢，我覺(jué)得我見(jiàn)過(guò)的男生里廓潜，沒(méi)有比爸爸年輕時(shí)候帥的男生，姐姐也同意辩蛋。
從爸媽引出我來(lái)移盆，我的身體里都是父母的基因悼院。從小到大咒循，父母經(jīng)常會(huì)夸我會(huì)隨绞愚，把他們身體容貌的優(yōu)點(diǎn)都隨了(除了長(zhǎng)的不夠白)颖医。看完外部便脊，看內(nèi)部光戈。我有散光、慢性鼻炎久妆、咽炎，這是遺傳了爸爸筷弦。爸爸家族都有心臟病和鼻炎，我鼻炎久了嗓子也不好了爹殊。除了遺傳因素，我還有腸胃的慢性病梗夸，最近天氣熱辦公室開(kāi)空調(diào)号醉，我就會(huì)肚子疼反症，空腹吃梨會(huì)拉半天肚子…… 腸胃畔派，從上大學(xué)就開(kāi)始不好，幾乎一年會(huì)犯一次嚴(yán)重腸胃炎胞谈，上吐下瀉，虛弱到不能吃水果不能喝牛奶烦绳，不然直接吐出來(lái)莱衩。畢業(yè)以后爵嗅，頻率還是一年一次笨蚁，但是不嚴(yán)重了趟庄，可能只吐或者腹瀉了伪很。我最近經(jīng)常想為什么我腸胃不好呢？因?yàn)槲绎嬍沉?xí)慣不好锉试，愛(ài)吃辛辣油膩的；因?yàn)槲胰菀拙o張焦慮呆盖，腸胃消化能力就弱。這也解釋了我愛(ài)吃酸食勝過(guò)甜食应又。 每次我放松的時(shí)候，我就容易打嗝或者放屁(連環(huán)屁)尤筐，遲先生就總很無(wú)奈地看著我洞就，哈哈哈盆繁，我也不想這樣旬蟋，可是這就是我身體舒服放棄的狀態(tài)，哈哈哈哈哈哈咖为。 以前情緒不好，睡眠不好鸣哀，有心事的時(shí)候就不想吃飯，也不容易餓我衬，體重就降降降饰恕；當(dāng)我情緒好挠羔，睡眠好埋嵌，無(wú)憂無(wú)慮的時(shí)候，我就愛(ài)吃吃吃范舀，體重就漲漲漲合是，面潤(rùn)紅光氣色好锭环。
身體總是敏感感應(yīng)自己的情緒變化，焦慮不安就會(huì)四肢發(fā)涼难礼、怒氣沖天就會(huì)準(zhǔn)備戰(zhàn)斗心跳加速(腎上腺素的神奇)玫锋，悲傷難過(guò)就會(huì)四肢無(wú)力心里放了千斤石……弗洛伊德總喜歡用潛意識(shí)說(shuō)事蛾茉，這會(huì)想到了冰山模型景醇。大腦反應(yīng)的畢竟是少數(shù)，而身體也會(huì)告訴你很多三痰。身體是個(gè)寶藏窜管，我很羨慕心理咨詢師強(qiáng)大的共情力和敏感度，當(dāng)我內(nèi)心堵塞即將流淚前幕帆，會(huì)看到咨詢師眼淚先一步掉落，這個(gè)感覺(jué)真得很幸福常熙。我的情緒碱茁，還在努力包裹著，一點(diǎn)點(diǎn)流露纽竣，就看到咨詢師身體的真實(shí)反應(yīng)了，然后我就感覺(jué)更安全可以不那么壓抑了蜓氨。我期待自己可以擁有那些美好的狀態(tài)，一年兩年或者十年穴吹，我愿意一點(diǎn)點(diǎn)修煉。
