20190228
70天計(jì)劃：D3
運(yùn)動(dòng)基金（1元/天）
閱讀基金（2元/天）
減脂基金（3元/天）
工作基金（1元/天）
1.健康運(yùn)動(dòng)：少油底哥，少肉缩歪，5公里（3/60）
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
2.學(xué)習(xí)：閱讀半小時(shí)（3/60）
3.陪兒子閱讀：（3/70）
4.工作（3/60）
第一個(gè)七天計(jì)劃：閱讀+減負(fù)（明確目標(biāo)≤2）
今日青蛙
1.閱讀（陪兒子閱讀）
2.冥想
3.不過(guò)量食（6點(diǎn)后少量水果和奶）
青蛙完成情況：1.陪兒子閱讀5分鐘吁朦，他出去玩回來(lái)的太晚吱晒，導(dǎo)致所有時(shí)間拖延
今日靈感：1.我并不能理解別人的生活只能那自己的主管意識(shí)去要求他人
今日反思：1.群里有伙伴要退錯(cuò)誤引颈，我本以為是為他好的的講道理诵冒，但是換個(gè)角度我并沒(méi)有以她的生活視角去考慮凯肋。自問(wèn)了如果工作到那么晚我能堅(jiān)持嗎。我很認(rèn)真的想后的答案不一定汽馋。所以我要學(xué)會(huì)尊重他人的選擇侮东。
今日感恩:
感恩工作的事定下來(lái)
感恩柴姐的幫助
感恩遇到的朋友
?100講聽(tīng)后感31/32
?進(jìn)階課3
