晚上和表姐聊天。
她提到最近一段時間感覺自己退步了,不像剛開始接觸時那樣有激情了。于是我就給她分享了我的看法:
節(jié)律
①人是會受到自然節(jié)律的影響的骡送。白天分為上午和下午昂羡,上午的溫度逐漸升高,下午的溫度逐漸降低摔踱;一天又分為白天和黑夜虐先;一月又有圓缺之分;一年有四時之分派敷,春夏溫度逐漸升高赴穗,秋冬溫度逐漸降低;人體的狀態(tài)也是這樣膀息,也會呈現(xiàn)一個周期性的變化:有的時候狀態(tài)會特別好般眉,而有的時候呢,狀態(tài)卻很差潜支,啥事都不想做甸赃。
復(fù)利曲線
②復(fù)利曲線。在前期冗酿,甚至相當(dāng)長的一段時間里埠对,你所取得的進步是很難發(fā)現(xiàn)的,因為進步微乎其微裁替,到了后期项玛,才可能出現(xiàn)指數(shù)型的增長,要活在未來弱判,要對自己有信心襟沮,要有耐心,這樣你才能夠看到自己巨大的進步昌腰。
正反饋
③正反饋开伏。在低谷的時候,要學(xué)會鼓勵自己遭商,要能發(fā)現(xiàn)自己微小的進步固灵。這樣才能度過難關(guān)。
另一方面劫流,笑來老師也分析過執(zhí)行力差的原因:
①低估了完成任務(wù)所需的重復(fù)次數(shù)巫玻;
②低估了任務(wù)的復(fù)雜程度。
對著原因好好找一找啦祠汇。