? ? ? ? 桔子的使命——好好愛(ài)自己，你是孩子的高級(jí)陪伴者婶恼，轄區(qū)居民的健康守門(mén)人稚配！
? ? ? 晴空老師的閱讀營(yíng)在2022新年前夕開(kāi)營(yíng)了畅涂，第一項(xiàng)任務(wù)是復(fù)盤(pán)2021，慶幸參加了此次活動(dòng)道川，完成任務(wù)的同時(shí)讓我有機(jī)會(huì)反觀(guān)了2021午衰，那些有跡可循的日子終究是讓人欣慰的。
【2021? 走過(guò)的路】
1.參加了心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)課程并獲得心理咨詢(xún)師證愤惰。獲得證書(shū)只是成長(zhǎng)路上的鋪墊吧苇经，更重要的是以此為契機(jī)了解了心理咨詢(xún)的相關(guān)知識(shí)。學(xué)習(xí)的初衷是臨床上有很多患者焦慮抑郁狀態(tài)宦言，作為基層的社區(qū)醫(yī)生扇单，有必要掌握一些心理知識(shí)，以便能夠更多的幫助到他們奠旺，這些知識(shí)也可以用來(lái)沉淀自己蜘澜，現(xiàn)在看來(lái)心理學(xué)的學(xué)科定位真的是助人助己。
2.2020年12月份無(wú)意中接觸到了12元的微淼商學(xué)院直播課响疚，或許那時(shí)想開(kāi)啟自己的理財(cái)之旅鄙信，一定是上蒼看到了自己的意念，派來(lái)了社群中結(jié)識(shí)的理財(cái)大咖晴空老師忿晕，在理財(cái)路上助自己一臂之力装诡。在晴空老師的《可復(fù)制的基金課》《玩轉(zhuǎn)可轉(zhuǎn)債》等課程中自己了解了簡(jiǎn)單易操作的賺錢(qián)工具——基金、可轉(zhuǎn)債践盼，基本掌握基金鸦采、可轉(zhuǎn)債的選擇及買(mǎi)賣(mài)方法，使這個(gè)理財(cái)小白一年理財(cái)收入2w+咕幻，都說(shuō)理財(cái)就是理生活渔伯、理心理，通過(guò)理財(cái)肄程，自己對(duì)生活的心態(tài)真的發(fā)生了轉(zhuǎn)變锣吼，更加平和、篤定蓝厌。
3.2021年2月玄叠、3月參加了若辰老師的修心之旅和萌薇老師的理財(cái)理出百萬(wàn)人生。
4.2月份的春節(jié)期間參加了汗青暴汗減脂營(yíng)拓提，都說(shuō)每逢佳節(jié)漲三斤诸典，在春節(jié)期間選擇減脂也是沒(méi)誰(shuí)了，但最后目標(biāo)達(dá)成，減脂1.2斤狐粱，查了一下資料舀寓，當(dāng)時(shí)腹圍96厘米，目前81厘米肌蜻，借減脂的東風(fēng)還是顯有成效的互墓，以至于目前體重沒(méi)怎么變化，但視覺(jué)上有瘦十斤的感覺(jué)蒋搜，證明塑形成功篡撵，欣慰，棒棒噠豆挽！
5.華醫(yī)網(wǎng)不定期的繼續(xù)教育完成學(xué)習(xí)任務(wù)育谬，并認(rèn)真做了筆記，這是每年學(xué)習(xí)中不曾有過(guò)的小業(yè)績(jī)帮哈。自己報(bào)課學(xué)習(xí)了心電圖知識(shí)的全講解膛檀，感覺(jué)醫(yī)學(xué)研究起來(lái)也蠻有意思的。
6.利用一個(gè)月時(shí)間娘侍，跟著樊登老師學(xué)《論語(yǔ)》咖刃，雍也第六到先進(jìn)第十一，懂得了“君子求諸己憾筏、小人求諸人”嚎杨、“生而知之，學(xué)而知之氧腰，困而知之枫浙，困而不學(xué)...”的內(nèi)涵。
7.在樊登讀書(shū)app跟著韓鵬杰老師聽(tīng)了《道德經(jīng)》古拴。做了讀書(shū)手帳的有《把時(shí)間當(dāng)做朋友》《當(dāng)我談跑步時(shí)箩帚，我說(shuō)些什么》《童年不缺愛(ài)》《失落的致富經(jīng)典》《沉浮實(shí)驗(yàn)》《理財(cái)就是理生活》《我的財(cái)富自由手冊(cè)》《小狗錢(qián)錢(qián)》《誰(shuí)說(shuō)你不能演講》《用一年時(shí)間重生》，還有一些沒(méi)有完成手帳的《曾國(guó)藩傳》《親密關(guān)系》《幸福的勇氣》《懼動(dòng)力》等斤富。
8.6月份被評(píng)為區(qū)第九次黨代會(huì)代表，在建黨百年之際獲得這樣的榮譽(yù)锻狗，讓自己對(duì)基層的工作更有使命感满力。
9.配合健教科完成轄區(qū)健康教育講座任務(wù)。全年都在防控疫情轻纪，按工作指標(biāo)完成中心內(nèi)部培訓(xùn)任務(wù)油额。
10.每天用愛(ài)陪伴愛(ài)人和孩子們，在陪伴中習(xí)得接納的重要性刻帚。每每有情況發(fā)生潦嘶，都告訴自己“此刻正是修煉時(shí)”。
? ? ? 審視下2021走過(guò)的路崇众，較原來(lái)相比掂僵，沒(méi)有不經(jīng)大腦的報(bào)課學(xué)習(xí)航厚，考慮下是因?yàn)樽约赫J(rèn)知有所提升，已沒(méi)有原來(lái)那么焦慮锰蓬，今年報(bào)課學(xué)習(xí)有所聚焦幔睬，主要是修心、理財(cái)芹扭，依然有些小亂麻顶，看看都發(fā)現(xiàn)了什么問(wèn)題。
【路上的小荊棘】
1.學(xué)習(xí)的醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)技能沒(méi)求真兒舱卡，仍然蜻蜓點(diǎn)水辅肾。
2.除醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)技能外學(xué)習(xí)了修心、國(guó)學(xué)經(jīng)典等轮锥，沒(méi)有定時(shí)復(fù)習(xí)矫钓，當(dāng)時(shí)明白的觀(guān)點(diǎn)現(xiàn)在已忘光。
3.健身是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)交胚，飲食也是不加控制份汗，是擔(dān)心自己瘦下來(lái)看上去太憔悴嗎？
4.理財(cái)知識(shí)不求甚解蝴簇，實(shí)踐中沒(méi)有定時(shí)復(fù)盤(pán)杯活，仍然跟風(fēng)投資。
5.立的健身熬词、陪娃旁钧、每天醫(yī)技提升flag都沒(méi)能堅(jiān)持。
看著這些小荊棘互拾，在2022年的路上還需自我反省歪今，做好知識(shí)定投、情感定投颜矿、健康定投寄猩，做披荊斬棘的大桔子。
【2022年的路上】
〈知識(shí)定投（醫(yī)技骑疆、理財(cái)田篇、閱讀）〉
1.依然聚焦，提升行動(dòng)力箍铭。跟隨晴空老師的閱讀營(yíng)每天輸出新知并復(fù)盤(pán)記錄泊柬。
2.記錄理財(cái)心得，使自己在理財(cái)路上持續(xù)行走诈火。
3.每天臨床所見(jiàn)疾病要及時(shí)查閱資料并做好記錄兽赁，積累閱歷。如果可以，找到業(yè)力伙伴刀崖，共同鞭策惊科。
〈情感定投（朋友、親密蒲跨、父母译断、親子、同事）〉
多溝通或悲，多接納
〈健康定投（健身飲食）〉
1.keep健身持續(xù)進(jìn)行孙咪，選擇和兒子都能堅(jiān)持的健身操，讓兒子做媽媽的督導(dǎo)人巡语，也能鍛煉兒子的責(zé)任感翎蹈。
2.規(guī)范飲食習(xí)慣。
2022年男公，是有晴空導(dǎo)師帶領(lǐng)的一年荤堪，要跟隨，保持行動(dòng)力枢赔、持之以恒澄阳、有的放矢，相信桔子的2022踏拜、2025...會(huì)不一樣碎赢！
