在疫情期間人們每天接收的大多是負(fù)面,生活壓力巨大荐糜,工作緊張巷怜,面臨各種突入起來的不確定,導(dǎo)致焦慮暴氏,無所適從延塑!
可是那又怎么辦?我們焦慮答渔,擔(dān)心关带,害怕,恐懼都不能改變現(xiàn)實(shí)沼撕,心態(tài)受影響宋雏,還有可能變得越來越糟糕!
如果事與愿違务豺,請相信一定另有安排磨总!
在人的一生中所遭遇的困境和不解,在當(dāng)下或許是難以接受的笼沥。但在過后某一時(shí)刻會突然覺得蚪燕,這一切都是最好的安排娶牌。
同時(shí)給自己添加點(diǎn)“ 小情趣”吧,讓生活更加充實(shí)馆纳。
不需要驚天動地诗良,一些小小的動作就能讓你的生活變得有情趣~
1.可以和愛人聊聊戀愛時(shí)的故事,一起回憶下厕诡,當(dāng)時(shí)是誰追的誰累榜?有什么自己認(rèn)為記憶深刻的小細(xì)節(jié)都可以聊聊!
很有意思灵嫌,那天跟先生一起在樓下散步就用了這招把前幾天寫的文章<<跟他在一起壹罚,就是個(gè)意外>>跟他講著講著,好像一下子回到熱戀時(shí)寿羞,這兩天我們感覺異常的甜猖凛!
2.跟孩子一起動手在小區(qū)找了些植物,用家里的瓶瓶罐罐種起來绪穆,勞動了兩天辨泳,當(dāng)當(dāng)說:“ 我體驗(yàn)了農(nóng)民伯伯的生活好開心”!
現(xiàn)在每天早上都會去看他自己種的植物玖院,澆水菠红,摸摸它們,那個(gè)眼神太有愛了难菌,跟它們對話說:“ 植物寶寶你們要好好的生長哦试溯,我愛你們,我每天都來看你們郊酒,照顧你們遇绞,給你澆水”!
剛開始移栽到小盆小瓶時(shí)燎窘,葉子都垂頭喪氣的噠啦下來摹闽,好害怕它會死,沒想到現(xiàn)在都活的好新鮮褐健,我跟當(dāng)當(dāng)都好有成就感付鹿!
我們還找了小瓶,在小區(qū)采了鮮花蚜迅,一起插花送給爸爸舵匾,放在爸爸的工作臺上,說:“ 爸爸工作辛苦了慢叨,送給您的”纽匙!
爸爸感動的不要不要的了务蝠!
當(dāng)當(dāng)很幸福的樣子拍谐,走到我跟前說:“媽媽,爸爸抱抱我了,還在我臉上親了一下轩拨,對我說謝謝了”践瓷!
感受到這個(gè)家,滿滿都是溫暖的愛在流淌著亡蓉,很受滋養(yǎng)晕翠!
3.每天會找些喜歡的書來看,有時(shí)跟孩子讀繪本砍濒,孩子睡著了淋肾,時(shí)間就是我的了,看書爸邢,靜心樊卓,打坐,看美圖杠河,聽音樂……心情特別好碌尔,生活很充實(shí),每天很愉悅券敌!
營造“小情趣”覺得好有意義唾戚,在這些細(xì)節(jié)中感受生活之美。
正如白巖松曾經(jīng)說過這樣一段話:“歲月里的風(fēng)景待诅,哪一幅都很曼妙叹坦,放慢腳步細(xì)細(xì)品味,那些酸甜苦辣的滋味咱士,都是可以慢慢書寫的人生故事”立由。