2020年只剩3天了排惨,必須回顧一下了,簡(jiǎn)書(shū)上看到老師分享的一個(gè)非常好的復(fù)盤(pán)方法碰凶,很快暮芭、很好的梳理出一整年的成就事件。
小狗錢(qián)錢(qián)中也提到過(guò)寫(xiě)成就事件欲低,是增強(qiáng)自己自信辕宏,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的一個(gè)很好的途徑哦。
每一個(gè)小的進(jìn)步都可以砾莱,讓我們對(duì)未來(lái)有更強(qiáng)瑞筐、更多的自信心。
按照生命之花腊瑟,分為8個(gè)維度進(jìn)行思考聚假,每個(gè)維度下寫(xiě)成就事件。
1闰非、? 個(gè)人成長(zhǎng)
1)? 去年的這個(gè)時(shí)候跟隨綠水老師膘格,當(dāng)時(shí)給自己的目標(biāo)就是懂一點(diǎn)心理學(xué),療愈自己财松,在綠水老師的指導(dǎo)下讀了一些心理學(xué)書(shū)籍瘪贱,并自由書(shū)寫(xiě)纱控,基本達(dá)成目標(biāo)。
2)參加《讀出生產(chǎn)力訓(xùn)練營(yíng)》和《可復(fù)制領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練營(yíng)》都獲得前十的名次菜秦,生產(chǎn)力這邊還發(fā)了獎(jiǎng)品甜害。
3)從年初到現(xiàn)在,讀書(shū)70多本球昨,有一半的書(shū)寫(xiě)了筆記或讀后感尔店。明年要突破100。
4) 簡(jiǎn)書(shū)堅(jiān)持日更褪尝,輸出30萬(wàn)字闹获,其中有一部分隱私的,有一部分公開(kāi)的河哑。有一大部分是讀書(shū)筆記,有一部分是自由書(shū)寫(xiě)龟虎。
5)? 參加綠水老師的療愈群一整年璃谨,現(xiàn)在每天不管是寫(xiě)什么驳规,哪怕是記流水賬也得寫(xiě)點(diǎn)東西澈蟆。
6)? 參加了佩佩的早起營(yíng)后放椰,開(kāi)始堅(jiān)持早起秕狰,基本是6點(diǎn)過(guò)起骑晶,爭(zhēng)取明年時(shí)間再提前一點(diǎn)气破。
7)? 轉(zhuǎn)變了理念寂嘉,知識(shí)就是金錢(qián)遏暴,時(shí)間就是金錢(qián)贡耽,對(duì)于想學(xué)的知識(shí)勇敢付費(fèi)衷模。
8)? 參加了佩佩的英語(yǔ)打卡群,每天晚上臨睡前堅(jiān)持讀幾句蒲赂。
2阱冶、? 自我實(shí)現(xiàn)
9)? 創(chuàng)辦了自己的“媽媽咪呀讀書(shū)會(huì)”,每個(gè)月共讀一本育兒書(shū)籍滥嘴,全年舉辦了11次木蹬,除了2月過(guò)年沒(méi)有辦。和志同道合的媽媽們一起共讀若皱,覺(jué)得非常有力量镊叁。
10) 自律感提升了,自己選擇做的事走触,選擇參加的打卡訓(xùn)練營(yíng)晦譬,都能完成打卡。今年還參加了好幾個(gè)打卡營(yíng)饺汹,收獲沒(méi)有那么大蛔添,因?yàn)橥度氲臅r(shí)間比較少,但是都完成打卡了。
11)通過(guò)讀書(shū)和書(shū)寫(xiě)感覺(jué)到自己的認(rèn)知開(kāi)始發(fā)生變化迎瞧,思維模式也開(kāi)始有轉(zhuǎn)變夸溶,幫助自己更好的認(rèn)識(shí)自己。
12)“自己改變了凶硅,世界就改變了”這個(gè)信念開(kāi)始在我的心里知行合一缝裁。
13)感受到自己的內(nèi)心開(kāi)始變得柔軟,在初讀《圈層突破》一書(shū)時(shí)足绅,我知道了我就是團(tuán)長(zhǎng)所說(shuō)的絕緣體捷绑,我的感知力超弱。所以我的共情也做得不好氢妈,我執(zhí)很重粹污,現(xiàn)在我真的感覺(jué)到柔軟很多。
14)開(kāi)始學(xué)習(xí)愛(ài)自己首量,看見(jiàn)自己壮吩,這條路還要繼續(xù)練習(xí)。
15)開(kāi)始感受內(nèi)心的力量和富足感加缘,我知道鸭叙,無(wú)論未來(lái)發(fā)生什么,我都可以應(yīng)對(duì)拣宏,我都可以有選擇沈贝。
16)找到了接下來(lái)的目標(biāo),去年的這個(gè)時(shí)候勋乾,綠水老師問(wèn)我有什么目標(biāo)宋下,我說(shuō)不知道,沒(méi)有市俊。但是現(xiàn)在很清晰杨凑,我要做PET的家庭教育講師,傳播家庭教育摆昧,接下來(lái)的日子里專(zhuān)注于家庭教育撩满,期待自己七八十歲還能上臺(tái)講課的樣子。
3绅你、? 職業(yè)發(fā)展
17)去年的這個(gè)時(shí)候伺帘,其實(shí)我很糾結(jié)很想離職。但是后來(lái)我找到了與自己的工作和平共處的方式〖删猓現(xiàn)在我真的覺(jué)得我目前的工作挺好的伪嫁,我們單位和我們領(lǐng)導(dǎo)都挺好的,感恩自己現(xiàn)在的工作和工作環(huán)境偶垮。
18)在單位的評(píng)價(jià)是一個(gè)靠譜的人张咳,交辦的事事有回音帝洪,都是高效和高質(zhì)量完成任務(wù)。
19)找到了第二職業(yè)的目標(biāo)脚猾,做PET家庭教育講師葱峡。
4、? 財(cái)務(wù)狀況
20) 全年財(cái)務(wù)狀況還行龙助,沒(méi)有揭不開(kāi)鍋砰奕,這要感謝老公的辛苦付出。
21) 給兩位好友借了錢(qián)提鸟,因?yàn)橹浪麄內(nèi)ソ栀J款军援,我是主動(dòng)開(kāi)口給他們借錢(qián)的。我相信我們的友誼比金錢(qián)值得称勋。
22) 自己今年基本放棄了微商收入胸哥,雖然說(shuō)我一直都做得也還不錯(cuò),但是今年更加知道時(shí)間就是金錢(qián)赡鲜,我的最重要的事在哪里烘嘱。
23)孩子的學(xué)習(xí)教育經(jīng)費(fèi)支出很大,給他報(bào)了5個(gè)興趣班蝗蛙,別人口中的“吞金獸”,但是我相信這是最好的投資醉鳖。
24) 自己學(xué)習(xí)方面的費(fèi)用支出也是畢業(yè)以后這么多年來(lái)最高的一年捡硅,買(mǎi)書(shū)都花了好幾千。而且明年的學(xué)習(xí)經(jīng)費(fèi)會(huì)持續(xù)增加盗棵,目前已為明年報(bào)課都已花了3萬(wàn)壮韭。想想我曾經(jīng)讀研都才花了3萬(wàn)多的學(xué)費(fèi)。做到了對(duì)想學(xué)的知識(shí)纹因,勇敢付費(fèi)喷屋,我相信這是最劃算的投資。
25)今年支出是大于收入的瞭恰,這樣的投資期屯曹,明年應(yīng)該還有一年。
5惊畏、朋友與重要他人
26) 這一年通過(guò)社群恶耽,通過(guò)讀書(shū),認(rèn)識(shí)了很多優(yōu)秀的人颜启。有很多是社群大咖或作者偷俭,他們并不認(rèn)識(shí)我,但是這不影響缰盏。這一群優(yōu)秀的人涌萤,厲害的人像我頭頂?shù)男切且粯又敢已妥瘛K麄冏屛铱吹脚叮瓉?lái)問(wèn)題還可以這樣思考负溪,原來(lái)還有一種這樣的生活方式透揣,還有一種這樣的成功模式。他們也是我的重要他人笙以。
27) 通過(guò)社群深度鏈接的Tisa淌实,綠水,佩佩猖腕,小老虎拆祈,軒媽?zhuān)瑒賱佟覀冸m未謀面,卻如同舊友般親切倘感。
28) 通過(guò)組織共讀放坏,跟身邊很多媽媽們也加深了鏈接,這里要特別感謝荷葉田田老玛,朵媽?zhuān)礓赣倌辏恢辈浑x不棄的支持。
29) 跟Mocy這位閨蜜蜡豹,見(jiàn)面雖然很少(因?yàn)椴煌牵锪福悄軌蛳嗷ス膭?lì),相互見(jiàn)證彼此的成長(zhǎng)镜廉,我們的困惑和煩惱能彼此傾訴弄诲,我覺(jué)得是心最近的一年,我特別感謝她引領(lǐng)我走上做父母需要學(xué)習(xí)的這條路娇唯。
6齐遵、家庭
30)我是因?yàn)楹⒆樱呱铣砷L(zhǎng)學(xué)習(xí)這條路的∷澹現(xiàn)在在孩子的培育這條路上梗摇,我心里更加有了底氣。記得之前曹強(qiáng)老師有說(shuō)過(guò)一句話(huà)想许,他說(shuō)對(duì)于孩子今后到底值多少錢(qián)伶授,他覺(jué)得他的心比較厚一點(diǎn),至少幾千萬(wàn)伸刃,因?yàn)樗浪拈|女他是怎么培養(yǎng)的谎砾。我現(xiàn)在也知道我的孩子是怎么培養(yǎng)的,我知道他以后的人生會(huì)值得捧颅。
31)這一年我的親密關(guān)系也大有改善景图,和愛(ài)人的溝通變得溫暖有愛(ài),不再是之前的漠不關(guān)心和火藥味碉哑。愛(ài)人也有很大變化挚币,對(duì)家庭對(duì)孩子都多了很多耐心亮蒋。所以自己改變了,世界就改變了妆毕。
32)最重要的是慎玖,我終于療愈了自己內(nèi)心與媽媽的關(guān)系。我的媽媽現(xiàn)在已經(jīng)是有精神分裂癥笛粘,之前我一直處在痛苦中趁怔,一種想逃逃不開(kāi),想靠近卻靠近不了的狀態(tài)薪前,通過(guò)持續(xù)的讀心理學(xué)的書(shū)籍和療愈書(shū)寫(xiě)润努,我終于打開(kāi)了我與媽媽之間的那扇門(mén)。雖然現(xiàn)在媽媽的精分還在示括,但是我已經(jīng)能與她好好相處铺浇,這給了我自己力量,也給了媽媽力量垛膝。
33)對(duì)孩子增加高效陪伴鳍侣,目前是我每天最重要的事。和孩子一起探索和學(xué)習(xí)吼拥,去發(fā)現(xiàn)孩子熱愛(ài)和擅長(zhǎng)的事倚聚。
34)今年我們家還添了新成員,給孩子買(mǎi)了一只小泰迪狗凿可。小狗狗給我們的生活帶來(lái)不少麻煩秉沼,也給我們?cè)鎏砗芏鄿嘏蜌g樂(lè)。
35)目前我們家還有一個(gè)比較大的問(wèn)題矿酵,是爸爸和媽媽的關(guān)系沒(méi)有改善。但是此刻我知道矗积,不管他們的關(guān)系能不能改善全肮,但都不影響我們做他們的子女。
36)今年還裝修了房子棘捣,終于裝修了一套我和愛(ài)人心心念念想要的帶花園的房子辜腺。我們說(shuō)至少可以考慮20年不換房了。
7乍恐、娛樂(lè)休閑
37)受疫情影響评疗,今天沒(méi)有能帶孩子出省游,但是戶(hù)外的近郊游還是有經(jīng)常舉行的茵烈。
8百匆、健康
38)今年上半年是減重了10斤的,可是這個(gè)冬天又全漲回來(lái)了呜投,說(shuō)明我現(xiàn)在又有機(jī)會(huì)可以減10斤了加匈。
39)關(guān)于鍛煉存璃,一直是我的瓶頸,給自己辦了一張瑜伽年卡雕拼,堅(jiān)持一段時(shí)間后又妥荻卡了,過(guò)完年以后繼續(xù)復(fù)卡啥寇。
40)今年感冒了好幾次偎球,真的感覺(jué)跨了35歲這個(gè)坎,有些不一樣辑甜,是我的身體在提醒我要愛(ài)惜他了衰絮,不然怎么支撐我80歲還想上講臺(tái)演講的夢(mèng)想呢。
2020年栈戳,對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常重要的一年岂傲,這一年的收獲抵過(guò)去10年。這一年對(duì)我的生活方式子檀,處事方式镊掖,思維方式,都發(fā)生了較大的影響褂痰,而且我確信這些都是最好的影響亩进。
2021年將繼續(xù)踐行,讀書(shū)缩歪,寫(xiě)作归薛,思考,回顧(想用“復(fù)盤(pán)”這個(gè)詞匪蝙,但覺(jué)得“復(fù)盤(pán)還沒(méi)學(xué)好主籍,21年搞定復(fù)盤(pán)”)。
2021年的1月和3月逛球,已經(jīng)報(bào)名鏡姐讀書(shū)會(huì)千元。4月將開(kāi)啟PET工作坊的學(xué)習(xí),將持續(xù)半年的學(xué)習(xí)實(shí)踐颤绕,爭(zhēng)取10月取得講師證幸海。
我相信接下來(lái)的路會(huì)越來(lái)越明朗,未來(lái)可期奥务!