作家韓寒說過:明白很多道理秸讹,卻依然過不好這一生檀咙。
這種現(xiàn)象之所以普遍存在,心理學(xué)的分析認(rèn)為:從知道到做到璃诀,還有很長一段路要走弧可。而這條路,就是少有人走的路劣欢,很多人堅(jiān)持不到終點(diǎn)棕诵。
因?yàn)楹芏啾蝗诵怨逃械娜觞c(diǎn)制約了,比如凿将,自私校套、懶惰、拖延丸相、懷疑搔确、恐懼、急于求成灭忠、自以為是膳算、小氣、無知弛作、傲慢……涕蜂,日復(fù)一日,原地打轉(zhuǎn)映琳。
1981年机隙,《衛(wèi)報(bào)》創(chuàng)始人約翰·布羅克曼(John Brockman)創(chuàng)立了「現(xiàn)實(shí)俱樂部」(www.edge.org)。
發(fā)展至今萨西,加入者包括凱文·凱利有鹿、史蒂芬·平克、塔勒布谎脯、比爾·蓋茨等世界最聰明的人葱跋,他們經(jīng)常在一起探索人類的潛能、未來和邊界。
這些世界上最聰明的人是怎么去思考的?
1娱俺、放下控制:“你需要通過放棄控制稍味,來獲得控制≤恚”(You must control it by surrenderingcontrolling)模庐。
人們對于自身任何的改變,都會本能的逃避和拒絕油宜,因?yàn)楦淖円馕吨屗麄冊谛睦砩献兊貌皇娣嗉睿x開舒適區(qū)。
人們害怕面對復(fù)雜的東西慎冤,總是希望把問題簡單化顶吮。
你的出發(fā)點(diǎn)不是為了面對現(xiàn)實(shí),而是充滿了“我我我我”——這就是突破自我的障礙粪薛。
所以,“現(xiàn)在就去做搏恤,不要以為你將來有的是時間”违寿。
2、 放下目的:“我們應(yīng)該對抗人類物種的「先天局限」”
這個「先天局限」熟空,就是指我們總喜歡高度抽象一個目的藤巢,而丟失大量細(xì)節(jié)。
如果你想平靜地息罗、不急功近利地練習(xí)掂咒,那么帶著明確目的,很可能適得其反迈喉。
人們應(yīng)該每天抽出10分鐘去進(jìn)行正式的禪修绍刮,哪怕五分鐘也好,久而久之挨摸,會幫助你沉住氣孩革,能篤定地做事。比如你會python得运,又會寫作膝蜈,同時又聽歌劇……,豐富的各個部分熔掺,才有可能讓你走向新的邊界饱搏。
“禪修是了知你所正在做的事情。
當(dāng)你在計(jì)算置逻,了知你正在計(jì)算推沸。
當(dāng)你匆匆忙忙趕去上班,你應(yīng)該對匆忙的行為保持了知。
你在吃東西的時候坤学,穿鞋子疯坤、襪子、衣服的時候深浮,你一定要保持了知和正念压怠。這些都是禪修!”
湖畔大學(xué)梁寧曾經(jīng)提出:“什么是普通人飞苇?就是平時不會感覺太快樂菌瘫,痛苦也沒有那么強(qiáng)烈。
他們的人生會在既定的軌道上布卡,平穩(wěn)運(yùn)行雨让。”
“什么叫有一技之長的人忿等?就是當(dāng)一個人沉浸做某件事時栖忠,他不厭其煩而樂在其中,這就是「快樂」在驅(qū)動贸街♀帜”
“什么叫卓越的人?目標(biāo)明確薛匪,有強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力和行動力捐川。無論多少艱難險(xiǎn)阻,他都不會退縮逸尖,志在必得综看◎就ィ”
杜魯門·卡波特曾經(jīng)說過一句話:頭腦可以接受勸告(可以通過學(xué)習(xí)和認(rèn)知做到)蒸痹,但心卻不能(因?yàn)樾枰惴浅S赂业刂鲃拥剡M(jìn)入逆境)头遭。
所以,讀了很多書逞频,踩了很多坑纯衍,依然沒有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的話,請?bào)w會一下王陽明的“知行合一”:真的知道了苗胀,就能做到襟诸;知道做不到,等于不知道基协。