有愛(ài)讀書(shū)會(huì)會(huì)長(zhǎng)群的老師朋友們淮逊，大家現(xiàn)在好泄鹏。非常感謝主持人鄧?yán)蠋煹母吣芙榻B，我是今晚的分享嘉賓馬小珍备籽，我很開(kāi)心分井，很榮幸受邀來(lái)做今晚感恩訓(xùn)練營(yíng)的分享者。
?非常感恩遇見(jiàn)華老師尺锚，然后才認(rèn)識(shí)了一群一起重生的伙伴，在我最無(wú)助最失落的人生里瘫辩，是你們給了我擁抱赡矢，支持與關(guān)愛(ài)阅仔，一路走來(lái)，我收獲了一路的支持八酒，鼓勵(lì)接納與感動(dòng)。
?我曾對(duì)我的朋友說(shuō)羞迷，走進(jìn)了華老師的課堂，我才開(kāi)始明白了什么叫耐心浊猾，什么叫接納，感恩這一路上遇見(jiàn)的所有伙伴葫慎，是你們讓我明白了什么叫人與人之間的鏈接。曾經(jīng)我非常害怕與他人主動(dòng)鏈接偷办，但走進(jìn)華老師的課堂之后澄港，又有了華老師搭建的有愛(ài)讀書(shū)會(huì)，讓我有更多的安全的環(huán)境去信任他人與他人鏈接回梧，當(dāng)我與他人有越來(lái)越多鏈接的時(shí)候，我的安全感自信心也不斷提升狱意。
?前兩周看到有愛(ài)讀書(shū)會(huì)發(fā)出的感恩訓(xùn)練營(yíng)，我馬上報(bào)名了髓涯，感恩是主動(dòng)與身邊的人事物建立鏈接關(guān)系，華老師曾說(shuō)蚓再，以假修真直至成真，我想感恩也是一樣的摘仅，當(dāng)我能把感恩練習(xí)到脫口而出的時(shí)候，感恩已進(jìn)入我潛意識(shí)娃属，成為我生命中重要的一部分。
?兩三年前矾端，我開(kāi)始學(xué)習(xí)育兒，那時(shí)候看了王芳老師的一本書(shū)《最好的方法給孩子》秩铆，其中有一篇文章寫(xiě)道，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)說(shuō)謝謝殴玛，孩子才會(huì)說(shuō)謝謝，不要把家里人對(duì)我們所做的事當(dāng)成理所當(dāng)然滚粟。我發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)在生活中極少主動(dòng)說(shuō)謝謝你，我覺(jué)得這樣特別別扭凡壤，但是也是從那以后，我開(kāi)始有意識(shí)的刻意對(duì)我孩子為我做的任何一件小事說(shuō)“謝謝你”沐寺，慢慢的我也嘗試對(duì)身邊的人說(shuō)“謝謝你”×炙遥現(xiàn)在當(dāng)我在對(duì)他人說(shuō)“謝謝你”的時(shí)候，已經(jīng)很自然了狐援。
再后來(lái)又看了王芳老師的另一本新書(shū)《給孩子的50堂情商課》，后面部分有幾篇是關(guān)于他爸突然中風(fēng)送醫(yī)院急救的文章爹凹，她必須要搶救爸爸，她非常心疼爸爸吧禾酱，而她長(zhǎng)時(shí)間不休息，醫(yī)生也忙得不可開(kāi)交颤陶，但是王芳老師每次和醫(yī)生說(shuō)話都對(duì)醫(yī)生充滿感激，非常感謝醫(yī)生滓走。二十幾天后帽馋，他爸終于醒過(guò)來(lái)了比吭，或許是王芳老師的真心誠(chéng)意所起到的效果。 這件事非常感動(dòng)我衩藤，我想一個(gè)人如果有足夠的感恩之心涛漂，一定可以感動(dòng)他人，他人也就會(huì)全力以赴去幫助你怖喻。幫助你實(shí)現(xiàn)你的愿望。
小時(shí)候锚沸，我沒(méi)有學(xué)會(huì)感恩，我常常把自己放在受害者的角色哗蜈。我記得小時(shí)候我非常想吃方便面，后來(lái)媽媽答應(yīng)買(mǎi)一箱回來(lái)給我當(dāng)早餐距潘，讓我吃個(gè)夠，但后來(lái)媽媽又不買(mǎi)了俭尖，他說(shuō)方便面很熱氣，我吃了會(huì)流鼻血稽犁，為這事我生氣了很久，我老覺(jué)得媽媽騙了我已亥，她根本就不愛(ài)我，因?yàn)樗饝?yīng)我的事沒(méi)有做到虑椎，如果她答應(yīng)了弟弟的肯定會(huì)做到俱笛。而現(xiàn)在我回看這件事，媽媽確實(shí)是愛(ài)我的嫂粟，我小時(shí)候摔傷了，鼻子非常嚴(yán)重星虹，流了滿身血镊讼，后來(lái)鼻子很容易出血平夜，媽媽希望我有好的身體。現(xiàn)在我非常感恩我媽媽?zhuān)覍?duì)我媽媽也有了更多的愛(ài)忽妒。
而現(xiàn)在我也明白了，感恩是可以練習(xí)的段直，可以通過(guò)每天的訓(xùn)練讓自己變得越來(lái)越慈悲，越來(lái)越懂得珍惜⊙烀剩現(xiàn)在對(duì)孩子和先生說(shuō)話的時(shí)候，我選擇刻意的與親愛(ài)的這三個(gè)字開(kāi)頭赖歌，以謝謝你三個(gè)字結(jié)束，越練習(xí)越自然庐冯。
?感恩，還可以提高自己的覺(jué)察力展父。前幾天老公對(duì)我說(shuō)，你這么瘦還不吃飯犯祠，我一聽(tīng)這話差點(diǎn)又當(dāng)成是他對(duì)我的責(zé)備酌呆，但我想到了感恩，然后我很開(kāi)心地對(duì)老公說(shuō)隙袁，你很擔(dān)心我會(huì)變瘦瘦骨嶙形啊，謝謝你這么關(guān)心我菩收，然后老公聽(tīng)了也變得輕松了，他說(shuō)是啊娜饵，然后他笑了。
心懷感恩箱舞，是讓自己愿意敞開(kāi)心胸，接納一切的發(fā)生晴股，并且相信一切的發(fā)生都有助于我，一切的發(fā)生都是愛(ài)电湘。
感恩策劃感恩訓(xùn)練營(yíng)的老師們，感恩一起參加感恩訓(xùn)練營(yíng)的伙伴們寂呛，感恩成長(zhǎng)路上的恩師，感恩攜手同行的朋友們贷痪，感恩鄧素英老師的邀請(qǐng)，感恩我選擇學(xué)習(xí)選擇分享呢诬，感恩我的身體越來(lái)越健康，越來(lái)越輕盈尚镰，感恩大自然的饋贈(zèng)，感恩您的聆聽(tīng)狗唉，愿我說(shuō)的每一句話都充滿感恩。 感謝感恩分俯，我的分享結(jié)束，下面的時(shí)間交還給主持人鄧?yán)蠋煛?
