要想一直保持心態(tài)的平穩(wěn)俗他、心情的平靜脖捻，是十分困難的。
更不要說(shuō)時(shí)時(shí)愉悅了兆衅。
有時(shí)候回望過(guò)去地沮，真正快樂(lè)愉悅的時(shí)光屈指可數(shù)。如果從這個(gè)角度評(píng)估羡亩，那么我的前半截人生有些失敗呢摩疑。
我有時(shí)候看著兒子，他總是悶頭做自己的事情畏铆，要么是紙飛機(jī)雷袋，要么是機(jī)器人，要么是大恐龍辞居。動(dòng)作就是一個(gè)：左右互搏楷怒。我覺(jué)得他絕大部分的時(shí)間都是開(kāi)心的。
我已經(jīng)忘了自己像他那么大的時(shí)候瓦灶，是怎么過(guò)的了率寡。是不是同樣開(kāi)心？
古人說(shuō)倚搬，“心猿不定，意馬四馳”乾蛤；老外也有類(lèi)似的說(shuō)法——“mind monkey”每界。從實(shí)體經(jīng)驗(yàn)看，當(dāng)一件一件的事情從心頭掠過(guò)時(shí)家卖，人最為煩躁眨层，結(jié)果是一件事情都做不好。
件件在心頭上荡，樣樣做不好趴樱。
這一件件馒闷、一樁樁，很多根本不重要叁征，很多如果你完全不理纳账，會(huì)自生自滅∞嗵郏可是這些事情變成了心頭肉疏虫，沉重壓抑。這無(wú)疑是很劃不來(lái)的啤呼。
唯一的辦法就是卧秘，去他媽的呢？
一件件做吧官扣。
對(duì)于不緊急不重要的事情翅敌，不做，車(chē)到山前必有路惕蹄。
對(duì)于緊急但不重要的事情蚯涮，安排別人去做。
對(duì)于不緊急但重要的事情焊唬，每天必須定時(shí)定點(diǎn)按質(zhì)按量去做恋昼。
對(duì)緊急且重要的事情，必須優(yōu)先處理赶促，現(xiàn)在就做液肌。
這個(gè)規(guī)則聽(tīng)上去并不難，甚至很容易記住鸥滨。只是如何保持完美的執(zhí)行嗦哆？這需要研究。
目前看婿滓，番茄法還是有用的老速，如果自己沒(méi)有強(qiáng)大的執(zhí)行力，那么就按部就班的番茄好了凸主。
另外橘券，做了是做了，要不要在意結(jié)果卿吐？這就有兩種說(shuō)法旁舰。一種是說(shuō)必須要結(jié)果！當(dāng)然嗡官，這完全可以理解箭窜，結(jié)果導(dǎo)向嘛，沒(méi)有結(jié)果不全是白干了嗎衍腥？另外一種是說(shuō)磺樱，別在意結(jié)果纳猫，過(guò)程最重要，盡力就好了竹捉。這也對(duì)芜辕，這是從心態(tài)角度來(lái)衡量的。這兩點(diǎn)并不沖突活孩。
我更信奉“盡力而為物遇，接受結(jié)果”。因?yàn)椴唤邮芤矝](méi)辦法憾儒，結(jié)果已經(jīng)是結(jié)果了询兴。只是吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，下次改進(jìn)就是了起趾。不能把自己逼死诗舰，在懊惱中喘不過(guò)氣來(lái)。這劃不來(lái)训裆。
今天還有一個(gè)收獲眶根，即：如果你在關(guān)鍵時(shí)刻堅(jiān)持自己的底線(xiàn)和原則，一般別人會(huì)退讓的边琉。
我想起很早以前看到的那句話(huà)：如果你真的自己選擇了一條路属百，別人會(huì)給你讓路的。大概是一個(gè)意思吧变姨。
必須經(jīng)常說(shuō)不族扰。這也是去除mind monkey的好辦法。
