小騰老師教我找到美

小騰老師說:我們的皮膚是需要保養(yǎng)的。他們需要養(yǎng)分抚垄,需要水分蜕窿,要時時注意自己的皮膚發(fā)出的信號。臉上各種問題其實都是他們在跟我們反饋和抗議呆馁。我們自己的腸胃需要吃東西桐经,皮膚也是需要吃東西的啊。

在有間客棧接觸到的“大師”們智哀,總帶我回歸自然的真理次询。以前和木兮喝茶,她說大自然的法則在那里瓷叫,為什么總是追求什么不合節(jié)氣的茶還奉為上品屯吊。大道相通。小騰老師其實也帶著同樣的理念摹菠,果然有種物以類聚的感覺盒卸。我們首先要尊重和重視自己的皮膚(這是愛自己的一種方式),他們遵循自然的法則在變化次氨。然后皮膚才會愛我們蔽介,會展現(xiàn)我們想要的效果。用心觀察自己煮寡,接納自己虹蓄,接納自己的那些看起來不是很好的缺點,其實都是變好的起點幸撕。

不跟別人比薇组,因為沒有可比性。用專業(yè)的話說沒有一款標(biāo)準(zhǔn)“量尺”可以測量坐儿,我們的家庭背景律胀、工作背景宋光、心態(tài)、基因都不相同炭菌,怎么能比較肌膚狀態(tài)呢罪佳。況且時間是一個動態(tài)的過程。要和自己比黑低,這種“比”其實是要問自己有沒有好好善待自己赘艳,如果認(rèn)真善待自己的皮膚,他就會今天和明天一樣快樂投储,而不是一天比一天衰老很多第练。

雖然我們抗拒不了時間的殘酷,但是我們可以盡量去延緩衰老玛荞,至少不讓別的刺激性食物傷害內(nèi)分泌娇掏,給他最大的抵抗力,有能力抗?fàn)幯小>腿缤B(yǎng)育一個小朋友他內(nèi)心總會有自己要面對的問題婴梧,我們控制不了所有的環(huán)境和問題,但是可以給他足夠的愛護讓他建立自己內(nèi)心能量客蹋,成長成自己喜歡的樣子塞蹭。

其實技巧都是表面,需要最根本的理念去支持啊讶坯。小滕老師分享的這些理念其實是最美的東西番电。

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