近年來，倡導(dǎo)至拙至美首妖、回歸自然的極簡(jiǎn)美學(xué)逐漸成為家居偎漫、服裝、UI設(shè)計(jì)領(lǐng)域的風(fēng)向標(biāo)有缆，自然的線條象踊、中性的色調(diào)温亲，高冷克制 又不失質(zhì)感的北歐風(fēng)、無印風(fēng)越來越受到都市年輕白領(lǐng)的推崇杯矩。與此同時(shí)栈虚，山下英子的《斷舍離》、佐佐木典士的《我決定簡(jiǎn)單生活》陸續(xù)超越熱門小說史隆，搶占暢銷書熱榜节芥。
可見，在消費(fèi)主義逆害、拜物主義盛行的今天头镊，重功用、去修飾的生活理念開始以一種反思的視角進(jìn)入社會(huì)主流視野魄幕。
然而相艇，極簡(jiǎn)主義終歸是一種相對(duì)小眾的生活方式，不少人錯(cuò)誤地認(rèn)為纯陨，極簡(jiǎn)無非就是：
- 一種省錢的借口
- 標(biāo)榜高級(jí)感的工具
- 拋開一切物質(zhì)追求
- 清心寡欲的自虐式苦行
- 家徒四壁坛芽，居所空無一物
- 扔?xùn)|西，扔?xùn)|西翼抠，瘋狂扔?xùn)|西
真的是這樣嗎咙轩？
事實(shí)上，簡(jiǎn)約≠簡(jiǎn)陋阴颖，極簡(jiǎn)主義≠禁欲主義
什么才是極簡(jiǎn)呢活喊？
首先，“簡(jiǎn)”指的是簡(jiǎn)約量愧，精簡(jiǎn)钾菊，給生活做減法，但絕不意味著放棄一切偎肃。
（1）極簡(jiǎn)是一種思維模式煞烫，要求我們?cè)诟邏毫Α⒖旃?jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中對(duì)事物保有清醒理智的認(rèn)知累颂，明確自我需求滞详，以化繁為簡(jiǎn)、高度專注的原則去處理冗雜的生活事務(wù)紊馏，確保自己對(duì)生活的主導(dǎo)與掌控料饥。
（2）極簡(jiǎn)是一種生活方式，提倡以人為本瘦棋，環(huán)保節(jié)約稀火、返璞歸真的生活態(tài)度，其要義在于：丟棄無用的赌朋，保留合適的凰狞，將持有物的數(shù)量降低到一個(gè)適當(dāng)?shù)乃狡茫屪约簭默嵥榈娜粘Ｖ薪夥懦鰜怼?br>
我們?yōu)槭裁匆獦O簡(jiǎn)赡若？活得舒服隨性些不好嗎达布？
其實(shí)，極簡(jiǎn)與自由并不矛盾逾冬，相反黍聂，還是引領(lǐng)我們通向自由的一種方式.
過去，在物質(zhì)匱乏的年代身腻，我們的幸福感來源于添置新物件产还，因?yàn)檫@意味著生活水平的提升
現(xiàn)在，我們只需動(dòng)動(dòng)手指就能清空購物車嘀趟，待簽收的快遞一個(gè)接一個(gè);
昨天剛跟風(fēng)購入小紅書好評(píng)如潮的眼影盤脐区，今天又開始種草新的春夏流行色;
滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊鹿裾也坏揭患患m合約會(huì)的，限量版的鞋子買回家就閑置在角落;
密密麻麻的APP她按、公眾號(hào)接連不斷地推送著新消息牛隅，日常會(huì)瀏覽的其實(shí)并不多;
總是熱衷于收藏轉(zhuǎn)發(fā)攻略合集、干貨視頻酌泰，但直到鏈接失效了也從未打開看過
……
在消費(fèi)主義的 煽動(dòng)和內(nèi)在物欲的驅(qū)使下媒佣，我們?cè)诓恢挥X中成了囤貨狂魔
可是，你真的需要這些東西嗎陵刹？真的需要這么多嗎默伍？也許未必
你大概也能體會(huì)到，對(duì)物質(zhì)與信息的過度追求和占有非但不會(huì)帶來滿足感授霸，還會(huì)讓人不堪重負(fù)
米開朗琪羅曾說過：“美就是凈化過剩的東西巡验，人生亦是如此，要想活得美碘耳，就得刪繁就簡(jiǎn)，去掉多余的工作框弛⌒帘妫”
的確，只有剔除那些旁支末節(jié)瑟枫，才能騰出足夠的空間斗搞，專注于你所珍視的部分。
同樣的慷妙，在中國傳統(tǒng)水墨畫中僻焚，古人也往往使用大面積的留白給人以想象的空間，畫面疏密有致膝擂、濃淡相宜虑啤，黑白輝映間隙弛，頓生美感。正所謂越簡(jiǎn)單狞山，越豐盛全闷，“此時(shí)無聲勝有聲”，這就是留白的藝術(shù)意境所在萍启。極簡(jiǎn)总珠，恰恰體現(xiàn)了這種文人智慧。
如何踐行極簡(jiǎn)主義法則局服？
簡(jiǎn)化生活是緩解壓力的有效方式，歸根結(jié)底驳遵，就是：斬?cái)鄨?zhí)念腌逢、練習(xí)放手、清理過剩超埋。
在這里搏讶，我們倡導(dǎo)的是理性的極簡(jiǎn)主義，并不是一味地減少身外之物霍殴，而是要你重新審視自己的需求媒惕，從復(fù)雜中開辟新秩序。
你需要遵循以四大原則：
- 秩序：有條有理是簡(jiǎn)單高效的前提
- 適宜：寧缺毋濫来庭，擁有的可以不多妒蔚，但求稱心如意
- 取舍：選擇功能強(qiáng)大的產(chǎn)品，all-in-on乃精要主義核心
- 自律：克制自己的勝負(fù)心和攀比欲月弛，別讓過度的野心消耗自己
并在此基礎(chǔ)上
（1）精簡(jiǎn)你的欲望：請(qǐng)誠實(shí)地面對(duì)自我肴盏，了解內(nèi)心最真實(shí)的渴望。別人云亦云帽衙，別急功近利菜皂，潛下心來，識(shí)別并專注于1-3項(xiàng)你真正熱愛的事情厉萝，不驕不躁恍飘，穩(wěn)步提升。
（2）精簡(jiǎn)你的物品：
- 控制數(shù)量谴垫，把控質(zhì)量章母，不選次品、替代品翩剪，在能力范圍內(nèi)乳怎，購買最心儀、最合適前弯、最優(yōu)質(zhì)的那一款蚪缀。
- 放下執(zhí)念秫逝，清空“緩存”，定期淘汰長(zhǎng)期棄置的和過期已久的廢舊物品椿胯，你的家也需要“新陳代謝”筷登。
- 為避免浪費(fèi)，你可以將棄之不用的東西贈(zèng)與他人哩盲、轉(zhuǎn)手出售或進(jìn)行捐獻(xiàn)前方，為物品賦予新的利用價(jià)值。
- 經(jīng)過深思熟慮篩選留下的物品廉油，請(qǐng)充分愛惜惠险，物盡其用。
（3）精簡(jiǎn)你的信息：
在這個(gè)內(nèi)容巨量生產(chǎn)抒线、高速傳播的數(shù)字時(shí)代班巩，泛濫的零碎信息不僅過度占用了我們的時(shí)間和精力，也引發(fā)了一系列信息疾菜惶俊：如焦慮不安抱慌、情緒暴躁、自我封閉……因此眨猎，你需要：
- 整理手機(jī)/電腦桌面抑进，刪除多余無用的文件，卸載使用頻率低的APP睡陪，關(guān)閉不必要的彈窗提醒寺渗。
- 清理微信/QQ：取關(guān)極少關(guān)注的公眾號(hào)，退出不再活躍的群聊兰迫，將XX設(shè)為勿擾信殊。
- 清空收藏夾中失效的鏈接，剩下的汁果，若有保留價(jià)值涡拘，加標(biāo)簽分類管理，反之须鼎，毅然果斷地刪除它鲸伴。
（4）精簡(jiǎn)你的社交：放棄無用的社會(huì)關(guān)系，拒絕無意義的飯局晋控，把更多時(shí)間留給自己珍視的人。
Less is more赡译，大道至簡(jiǎn)
給你的生活減減負(fù)
讓生活歸于本真，喧囂歸于寧靜
重拾輕盈自在的人生
