接受能接受的，改變能改變的猪叙。這是阿圓目前的座右銘娇斩。

昨天已經(jīng)過去，明天依然遙遠(yuǎn)穴翩，而身處當(dāng)下美好的今天的我們就是在拆開一個美好的禮物犬第，享受當(dāng)下才是最應(yīng)該做的事情，如果總是焦慮和執(zhí)著于未來和過去的事情反而或因?yàn)楸灰恍┏林氐陌ぷ璧K前進(jìn)的方向和速度芒帕。清晰的去認(rèn)識和接納自我歉嗓，扮演當(dāng)下人際關(guān)系所扮演的角色，提高自己的能力背蟆，正視自己的角色鉴分，阿圓本人過去也時常陷入一種自我矛盾和否定的情緒，自卑和自艾带膀，所以不要覺得誰比我優(yōu)秀啊志珍，我不如別人的想法，總有一些天才上課不聽講考試考第一本砰；一些演講者也曾努力克服自己口吃和怯場的缺點(diǎn)碴裙。人的內(nèi)心有兩面钢悲，一面是黑暗的一面点额，一面是光明的一面，人是向著人性中良善的一面去前進(jìn)莺琳，而我們要做的是盡量去抑制內(nèi)心的陰暗还棱。

（話題較沉重）直視角色，拿學(xué)生舉例子惭等，因?yàn)榘A就是學(xué)生啦珍手，所以談到的一些事情更容易引起共鳴。比如辞做，我們馬上要面臨一個考試琳要，翻看書準(zhǔn)備復(fù)習(xí)，當(dāng)下的目標(biāo)當(dāng)然是把這一章的內(nèi)容看完到整本書記在腦子里秤茅，最終目標(biāo)是取得好成績和獲得老師和家長的肯定和贊揚(yáng)稚补，當(dāng)把書翻開的一瞬間想的是我就要考好成績，那對不起框喳，阿圓大一就這么想课幕，結(jié)果并未得償所愿厦坛，反而是特別糟糕的黑色打印體和自己心理預(yù)期極度不相符，難過好多天乍惊，過了兩年我終于勇敢的接納了自己杜秸，因?yàn)榈谝皇冀K只有一個，而我努力過付出過結(jié)果是不可預(yù)料的润绎，過于在意結(jié)果的確很重要撬碟，可是就必須承認(rèn)我自己不過如此。圓規(guī)正傳（雖然一直是在正題上）凡橱，考好成績的念頭一旦出現(xiàn)小作，隨之接下來阿圓的想法是“我是笨比，沒有天賦稼钩，學(xué)習(xí)只是假裝努力”顾稀，“我的熱情不過是三分鐘熱度，沒有毅力的我看完第一章就困了”坝撑，“明天就考試了静秆，來不及了就那樣吧”。這些念頭只給阿圓帶來強(qiáng)烈的挫敗感和匱乏感巡李，最后覺得自己很難在繼續(xù)學(xué)習(xí)下去拗军，不配當(dāng)個學(xué)生。為了防止扮演角色的失敗狭吼，往往我們用焦慮感和壓迫感的情緒對脆弱的自己產(chǎn)生厭惡和排斥赠幕，就是阿圓上文提到的自卑和自艾，用這些情緒懲罰自己狱从，不斷壓榨潛力膨蛮，同時自己還必須要堅(jiān)持行動，就會在原有行動壓力上承受更多來源自己的壓力季研。

（話題較深奧敞葛，都不知道自己腦子裝的什么）盲目的從眾會使大多數(shù)人不能堅(jiān)定內(nèi)心所想，最終肆意被卷入社會的濁流中与涡。阿圓覺得更重要的是君子慎獨(dú)惹谐。大概意思就是自己一個人 的時候，即使沒有人看見也要警惕謹(jǐn)慎驼卖，沒有人聽到的時候也要警戒恐懼氨肌，不正當(dāng)?shù)那楦泻陀诨璋挡幻鞯牡胤礁子诒憩F(xiàn)出來，不好的意念在細(xì)微之時更易于顯露出來酌畜，所以君子更要嚴(yán)格要求自己怎囚，防微杜漸，在萌芽初期克制住不正當(dāng)?shù)挠莸臁⒁饽钭恕２W(xué)之附帽，審問之，慎思之井誉，明辨之蕉扮，篤行之。高中語文老師講的最多的一句話颗圣，雖然高中從沒背下來過喳钟，總之就是接受獨(dú)處的自己也會打開一個嶄新的世界。

灌入正能量在岂，人生是創(chuàng)造美好回憶的過程奔则，而不是不斷的累積惡魔的一面，一直沉浸在經(jīng)驗(yàn)中在環(huán)境和自我的打擊下蔽午，反而會變得蜷縮和脆弱易茬。而如果能接納不完美的自己，或許會有一個不錯的驚喜!

注：標(biāo)題是一本書的名字及老，阿圓讀完就不到放在哪里了抽莱。純手敲，感謝閱讀骄恶。