時間治愈的是,那些愿意自愈的人

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? ? ? ? 以前有位朋友婚夫,給人干凈明亮帥氣的感覺浸卦,所以一開始我對他印象還可以。他經常講一些他的故事案糙,小時候父母關系不好限嫌,他經常生活在父母的吵架打架中。家里做生意又失敗了时捌,賠了好多錢怒医,這些年他掙的錢基本都給家里還帳了。我覺得他很孝順奢讨,能幫家里減輕那么大的壓力稚叹。他說他跟某某女朋友分手了,其實人家對他還蠻好的。我問他那為啥還要分手呢扒袖,他說走不出家里的陰影塞茅,怕給不了她幸福。好多事季率,都是一個意思野瘦,他不幸福。

? ? ? 后來隔一段時間蚀同,他又來找我聊了缅刽,他說他好苦惱,我問為啥蠢络,他說整天提不起精神,有這樣的一個家庭迟蜜,有這樣的一個人生刹孔。我安慰他說也還不至于那么嚴重吧,你看你現(xiàn)在挺好的娜睛,工作穩(wěn)定髓霞、收入穩(wěn)定、父母安康畦戒。他說我不是他方库,我不能體會他的感受。好吧障斋,我承認我不是他纵潦。又過一段時間,他又來找我聊天了(我真的像知心姐姐嗎)垃环。他說他現(xiàn)在的狀態(tài)就是過一天算一天邀层,感覺人生沒多大希望似的,原因還是因為家庭遂庄。我勸他不要老是糾結于過去寥院、糾結于家庭了,父母有父母的生活方式涛目,我們有我們的生活秸谢,未來還有很長的路要走,還有無限的可能性霹肝。他說他完了估蹄,這輩子沒救了。我無語了阿迈。后來他碰到我就跟我聊之前類似的話題元媚,我也詞窮了,不知道該怎么安慰開解,關鍵是無論說什么刊棕,他都聽不進去炭晒,自顧自的沉浸在痛苦中無法自拔,再后來就避而遠之甥角。



? ? ? ? 我另外一位朋友网严,跟男朋友在一起七年,雙方都見過家長嗤无,準備領證結婚了震束,結果男朋友劈腿了。郁悶的是当犯,她男友和另外一位女孩認識才一個月垢村,兩人就在一起了。我朋友就搬出她倆的出租屋嚎卫,更可氣的是嘉栓,等我朋友回去收拾剩下的東西時,這倆狗男女居然在我朋友的床單上滾床單拓诸。兩人七年的感情居然頂不上一個認識一個月的人侵佃,最好的青春都獻給了這段愛情。那段時間她瘦了不少奠支,笑容也少了馋辈,我也不知道怎么安慰她,畢竟付出了那么多感情倍谜,我只能罵那個男的不是東西迈螟,不懂得珍惜她這么好的女孩。

此后我都不在她面前輕易提起他枢劝,有一次井联,無意中話題又扯到這件事上了,我都害怕重新撕裂了她的傷疤您旁,但她說“其實我要感謝他烙常,用七年的時間看清一個人,比用一輩子的時間看清一個人代價小多了鹤盒。況且在這七年的時間里蚕脏,他也教會了我不少東西!”侦锯。多么豁達的心態(tài)驼鞭,這讓我想起了網絡上動不動因為失戀就跳樓或自殘的女孩子,多大的事尺碰,至于嘛挣棕。

正是因為她的樂觀译隘,吸引了另外一位優(yōu)秀的男孩,兩人如今感情特別好洛心,正準備結婚了固耘。

? ? ? 都說時間可以撫平傷口,其實撫平傷口的不是時間, 是我們自己的心態(tài)词身。通過時間的延續(xù)厅目,會發(fā)生很多很多的事情,有對我們有利的法严,有對我們不利的损敷,大腦的存儲容量是有限的,如果把痛苦的事情都納入記憶深啤,那快樂的事情就容不下啦拗馒。反之,如果把快樂的事情都納入記憶溯街,那痛苦的事情自然就乖乖的離我們遠去了瘟忱。雖然忘記痛苦的事情是沒那么容易的,但是至少可以做到沒那么痛苦悲觀苫幢,心里才有空間來接受更美好的人與事物。

? ? ? ?Albert Ellis(美國上世紀著名的心理學家)說“實際上不是人和事把我們耍得團團轉,似乎是這些人和事本身控制了我們垫挨,但事實上是我們對這些人和事的思考和反應決定了我們的心情好壞韩肝,決定了我們對具體情況做出的反應。我們自己成了始作俑者九榔!”哀峻。對呀,世間所有的事本沒有意義哲泊,是我們的思考賦予了這些事件特殊的意義剩蟀。

? ? ? 我最愛的明星之一,胡歌切威,早年演仙劍的時候我就喜歡他了育特,不過那時是沖著顏值去的。后來拍戲出了車禍先朦,身受重傷缰冤,臉和脖子經過縫合后,也不似原來那般帥了喳魏,這對于靠臉吃飯的明星無異于是毀滅性的打擊了吧棉浸。近幾年他出演的《偽裝者》《瑯琊榜》等演技杠杠的,徹底從偶像派轉為實力派刺彩,今年他宣布要去讀書了迷郑,要說胡歌也不小了登失,快四十的人,還要學習提高瘩扼,可是脯爪,我就是喜歡他這樣。

? ? ? ?情緒與記憶是具有“相惜”效應的:即我們當前的心情跟記憶有同性相惜特征——情緒低落時就漾,我們會不由自主的回想起痛苦的記憶呐能,情緒歡樂時,傾向于回想起高興的記憶抑堡。為什么有些人總是對痛苦的回憶很難忘記摆出,那是因為他們長期處于悲傷、痛苦首妖、緊張偎漫、嫉妒、仇恨這樣一類的情緒中有缆。同理象踊,要想記憶中大多是快樂的事情,那就得具備積極棚壁、快樂杯矩、釋放、驕傲這類的心態(tài)袖外。

? ? ? 每個人的一生都不是一帆風順的史隆,都有來自于原生家庭、現(xiàn)在家庭曼验、工作泌射、學習、生活等各方面的煩惱鬓照、難處甚至是痛苦熔酷。只是有些人老是陷入泥潭無法自拔,而有些人坦然面對豺裆、笑對人生拒秘。正是由于有了坎坷的點綴,以及邁過一個個坎的勇氣與行動留储,才構成了精彩的人生翼抠。

所以,時間可以治愈的获讳,是那些愿意從痛苦中抽離阴颖,愿意自愈的人,你不愿出來丐膝,神都救不了你量愧! ? ? ? ? ?

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