《大學》開宗明義說：“古之欲明明德于天下者迄埃，先治其國疗韵；欲治其國者，先齊其家侄非；欲其齊家者 蕉汪，先修其身〕言梗”“身修而后家齊者疤，家齊而后國治，國治而后天下平叠赦【月恚”又說：“自天子以至于庶人，壹是皆以修身為本除秀】妫”
曾國藩作為一代名臣，通過日記反省一天的所思所想鳞仙、所言所行寇蚊，檢查失誤，督促自己日益改進棍好。
001每日靜坐
曾國藩希望每日通過靜坐讓心安定下來仗岸，反思自己的言語行為，有無不當之處借笙；對理不清的事情扒怖，能靜心思考，理清頭緒业稼。
但是盗痒，即使對于他來說，剛開始靜坐效果很不理想，有時候人坐下來了俯邓，但心依然靜不下來骡楼；有時候還昏昏欲睡，想打瞌睡稽鞭，達不到預想的結(jié)果鸟整。所以，靜坐也需循序漸進朦蕴，總結(jié)方法篮条，方能達到效果。
我個人認為吩抓，這個其實和現(xiàn)在我們很多人提倡的冥想很類似涉茧。都是獨處，放空自我疹娶，讓自己充滿力量降瞳。
踐行：每天抽出10分鐘靜坐，放下手機蚓胸，放下一切挣饥，放空自己，領(lǐng)會其中沛膳。
002以友為鏡
曾國藩記錄與好友馮樹堂的交往細節(jié)扔枫，一件事是曾讀馮的日記，批評指正锹安，馮都虛心接受短荐。而馮讀曾的日記，卻不曾大放厥詞叹哭。另一件事：曾與馮談及家庭及過世的母親忍宋，馮神情潸然。
以馮為鏡风罩，曾看到了自己的毛部放拧：自以為是，親情不夠真切超升。然后反思入宦，改之。
踐行：在平時生活工作中室琢，也要多向優(yōu)秀的人學習乾闰，參照他人的行為，及時反省自身盈滴，很多問題方能凸現(xiàn)出來涯肩，讓自己及時改正。
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