組成我們?nèi)烁竦娜N狀態(tài)分別是，兒童自我狀態(tài)、父母自我狀態(tài)和成人自我狀態(tài)挂据。
兒童自我狀態(tài)下，總把自己放在弱者的位置上凸舵，膽小、逃避失尖、順從啊奄、無助、依賴甚至是低配感掀潮。父母自我狀態(tài)下菇夸，模仿長輩的權(quán)威，批評仪吧、挑剔庄新、指責(zé)。前者是仰視他人，后者是俯視他人择诈。唯有成人模式下才是平等械蹋，尊重他人的選擇與命運(yùn)，理性地看待自己羞芍，允許別人做別人哗戈，自己做自己，為自己的人生負(fù)責(zé)涩金，做自己的主人谱醇。
我們在任何關(guān)系中暇仲，都不能做兒童步做，也不能做父母。做兒童奈附，我們便失去了自主權(quán)全度，遇到好的人，TA幫你成長斥滤，遇到不好的人将鸵，TA只會輕視你，覺得你廉價佑颇。但我們也不能讓自己一直活在父母狀態(tài)的模式里顶掉，因為此時的你，帶給對方的可能不是一道光挑胸，而是無盡的黑暗痒筒。總以高位者自居茬贵，易生出頤指氣使的態(tài)度簿透，不利于良性的溝通。
所以解藻，我們要自修老充，讓自己像個“成人”一樣擔(dān)負(fù)起自己的人生，也給別人以自由.......
