前幾日圃伶，有個朋友打電話問我“二寶正在斷奶，乳房需不需要去排下殘奶蒲列，聽說可以預(yù)防乳腺仓吓蟆？”蝗岖，這問題問得我也納悶兒炼邀，沒聽說還有這回事呀，我們的媽媽和婆婆她們這一帶都沒跟我們說過這事呀剪侮！于是，我便查閱了大量資料洛退，今天就跟女性朋友們聊一聊這個主題瓣俯。

　　寶媽斷奶后，不需要刻意排殘奶兵怯，女性的身理構(gòu)造很奇妙彩匕，寶寶不吸奶了身體自然就不分泌奶，斷奶期比較特別乳腺導(dǎo)管最后還會有殘奶媒区，但是奶最后還會回到血液中驼仪。當(dāng)媽媽的都知道，哺乳期媽媽給寶寶喂的奶袜漩，其實都是媽媽的血轉(zhuǎn)換的绪爸。那為什么現(xiàn)在出現(xiàn)了斷奶期排殘奶的說法呢？是因為市場上有些通乳機構(gòu)宙攻，美容院為擴大收支來源奠货，一種營銷手段而已！這就跟網(wǎng)絡(luò)電商打造出來的雙11購物節(jié)是一樣的性質(zhì)座掘，其實正規(guī)的醫(yī)院都沒有排殘奶的這種服務(wù)項目递惋。

　　上帝塑造女人時，給了女人性感美麗自信的乳房溢陪，同時也賦予了女人懷孕萍虽、分娩、哺乳的責(zé)任形真，這就意味著女人有著不同于男人的特殊生理結(jié)構(gòu)杉编，女人是以血為本，以腺為主；大家都知道王财，城市公路多卵迂，線路多，路多自然會堵車绒净；那身體也同樣见咒，腺線多的地方自然會堵，堵了不通挂疆，不通便是病理改览。

　　專家調(diào)查：乳腺癌是女性患病率最高的癌癥，乳腺癌的發(fā)病原因和其他惡性腫瘤一樣至今沒有明確結(jié)論缤言；而乳腺增生則是一種既非炎癥宝当，又非腫瘤的病變，它主要由內(nèi)分泌失調(diào)引起胆萧，和個人的精神狀況密切相關(guān)庆揩。那先來了解下乳腺增生吧，生理表現(xiàn)是：周期性的脹痛跌穗，月經(jīng)前加重订晌，經(jīng)期后減輕和消失。另一表現(xiàn)為乳腺腫塊蚌吸，同樣也隨著月經(jīng)的周期變化锈拨。總之乳腺增生它不是腫瘤羹唠，不是炎癥奕枢，它主要是內(nèi)心泌失調(diào)，內(nèi)心泌紊亂引起的乳腺腺體的增大和增生佩微，它是有方法調(diào)理和預(yù)防的缝彬。

　　女人本身就不容易，女性的乳腺疾病對女性的危害不可忽初喊衫，那么女性如何保護好乳腺的健康呢跌造？分享如下幾點，望共勉：

1族购、處理好情緒和壓力：好好吃好好喝好好玩壳贪，不要生悶氣；情緒會直接影響人體的內(nèi)分泌寝杖，壓力大也會打破身體的臟腑平衡违施，導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，影響到乳腺瑟幕。電視劇《紅樓夢》中林妹妹伴演者大家記得嗎磕蒲？她在劇中真心是本色出演留潦，永遠一副心事重重，郁郁寡歡的樣子辣往，現(xiàn)實中她便是因得了乳腺癌去世的兔院。

2、不服用激素類藥物：激素類藥物長期服用站削，直接影響到身體的內(nèi)心泌問題坊萝，如口服避孕藥對乳腺的危害最大。

3许起、做到飲食均衡：即肉食十偶、素食平衡，不能只喜歡吃肉類园细，不吃素食惦积，原因是肉食中蛋白含量高，如果吃得多啦會造成雌激素過多猛频，長此為往就會引起乳腺增生等問題狮崩。

4、睡眠要規(guī)律：這個道理也容易理解鹿寻，如果女人晚上熬夜不好好睡覺厉亏，第二天早上臉上長痘，這便是內(nèi)心泌失調(diào)的癥狀烈和，它同樣也引發(fā)乳腺疾病問題。

5皿淋、肝功能不好影響乳腺：中醫(yī)講“肝主疏泄”招刹，肝不好疏泄不通，一樣影響的是內(nèi)心泌紊亂窝趣，造成一系列的婦科問題疯暑，這也是一個乳腺病的重要因素。女性要想肝好哑舒，必須睡好妇拯，一睡解千愁。

6洗鸵、肺功能不好影響乳腺：肺喜歡潤不喜歡燥越锈，所以秋天對肺不好的人來說特別難過，因為秋天的特質(zhì)就是“燥”膘滨；同樣甘凭，肺燥也引起血熱，在女人生理期時火邓，體內(nèi)的乳腺分泌處于增加狀態(tài)丹弱，血熱會影響乳腺腺線分泌德撬，會造成腺體凝結(jié)淤堵，形成乳腺增生躲胳。

　　以上這些突然讓我想到了一個成語“牽一發(fā)而動全身”蜓洪，它其實也是中醫(yī)之道，說的便是如果身體的哪一個部位出現(xiàn)問題了坯苹，影響的將是全局隆檀。在如今這個談癌色變的時代，對待健康問題北滥，很多人都開始警覺起來刚操，如果不重視健康，將會是以生命作為代價再芋，這樣的話菊霜，生命還有什么意義。所以济赎，多多了解養(yǎng)生知識鉴逞，收獲健康確實是件重要的事情。