說起 “自控” 大家一定不會(huì)感到陌生丹喻。
幾乎人人都知道，那是一種成功必備的能力翁都。
然而 “自控” 卻常常被人所誤解碍论。
誤解一：自控，是逼出來(lái)的柄慰。
有的家長(zhǎng)鳍悠，為了讓孩子能夠管理好時(shí)間，傾其所能地盯在 “屁股” 后面坐搔，趕贼涩！催！罵薯蝎！甚至打。
他們天真地以為：逼著逼著谤绳，孩子就自覺了占锯。
其實(shí)袒哥，這樣的做法：
帶給自己的：是越來(lái)越繁重的負(fù)擔(dān)。
帶給孩子的：是日益喪失的自我管理能力消略，以及對(duì)父母越來(lái)越多的憎恨與抵抗堡称。
因?yàn)?“自控” ，關(guān)鍵在于“自”艺演！
是自己愿意控制與管理却紧。
真正的自控，源于清晰的目標(biāo)感胎撤，源于發(fā)自內(nèi)心的需要與愿望晓殊！
誤解二：自控，是扼殺自己的欲望伤提。
有的人認(rèn)為巫俺，自控就是不能由著自己。
比如：
想吃的東西肿男，不能吃介汹；
想玩的東西，不能玩舶沛；
想睡覺的時(shí)候嘹承，不能睡；
想發(fā)火的時(shí)候如庭，要忍著Ｌ揪怼！柱彻！
......
其實(shí)豪娜，這種對(duì)于自身 “需要” 的無(wú)端壓抑，反而會(huì)招致更大的本能反抗哟楷！
比如瘤载，有一天終于忍不下去了：
一頓狂吃；放開了玩卖擅；體力透支而生病倒下鸣奔；忍無(wú)可忍時(shí)的暴怒、甚至做出極端行為......
誤解三：自控惩阶，是不能偷懶挎狸，一天都不行！
有的人断楷，自控能力很強(qiáng)锨匆。
可以堅(jiān)持100天、200 天冬筒，定時(shí)早起恐锣、運(yùn)動(dòng)茅主，風(fēng)雨無(wú)阻，被許多人所仰慕土榴。
這種堅(jiān)持和被認(rèn)可诀姚，的確能夠給到當(dāng)事人很大的支持與鼓舞，認(rèn)為自己很厲害玷禽，自己所作的一切都很棒赫段、很值得。
但從另一個(gè)角度來(lái)說矢赁，也是一種無(wú)形的壓力糯笙。
就好像一個(gè)每次考第一名的人，考試壓力其實(shí)要比學(xué)渣大很多坯台，因?yàn)樗麄儾荒苁炬丸。?/p>
慢慢地，想要堅(jiān)持的初心蜒蕾，從 “享受過程” 變成了 “不負(fù)眾望”稠炬。
人的生理周期，總有起起落落咪啡；
人食五谷雜糧首启，豈有不生病之理；
再加上世事多變撤摸，總有難以預(yù)料之事出現(xiàn)：玩嗨了毅桃、加班了、吵架了......
如果一個(gè)人的自控准夷，無(wú)法靈活地考慮到各種情境下钥飞，自我，以及他人的狀態(tài)和需要衫嵌，接納读宙、允許自己做出調(diào)整，這種自控是僵化的楔绞，對(duì)自己反而是一種傷害结闸！
自控力最強(qiáng)的人，不是從與自我的較量中獲得自控酒朵；
而是學(xué)會(huì)了如何接受相互沖突的自我桦锄，并將這些自我融為一體！
