人在休息的時候總是容易放松驼鹅，比如說我。今天周三森篷，照例是休息输钩。我也算睡了回懶覺，不過并沒有休息好仲智。因為夢有點多买乃，記得就有三個。
關于夢的成因普遍的看法是：夢是腦在作資訊處理與鞏固長期記憶時所釋出的一些神經脈沖（就像打掃時揚起的灰塵或正被處理中的資訊流）钓辆，被意識腦解讀成光怪陸離的視剪验、聽覺所造成的肴焊。這個我倒是比較認同。打掃時揚起的每一恋锱兀灰塵可以認為是記憶碎片抖韩，如果灰塵按一定規(guī)律組合，就會組成各種畫面疫铜，有些比較正常茂浮，有些則光怪陸離。真正需要注意的是打掃灰塵這個掃把是怎樣作用于這些灰塵的壳咕。不過有一種到比較有意思：人清醒心動過速時產生的似乎被追趕的心悸感席揽，在夢中變成了被人追趕的離奇恐懼的惡夢，人清醒心動過慢或早搏時引起的心懸空谓厘、心下沉的心悸感幌羞，在夢中變成了人懸空、人下落的離奇恐懼的惡夢竟稳。夢中經常能感覺到一些人清醒時不易感覺到的輕微的生理癥狀属桦，是因人睡眠時來自外界的各種客觀事物的刺激相對變小，來自體內的各種客觀事物的刺激相對變強引起的他爸。
要說關于夢最出名的電影要數(shù)《盜夢空間》了聂宾，主要講述小李子扮演的造夢師，帶領他的特工隊進入他人夢境诊笤，從他人的潛意識中盜取機密系谐，并重塑他人夢境的故事。我第一次沒怎么看懂讨跟，第二次才稍微有點懂纪他。電影中共有五層夢境。那么夢到底有幾層呢晾匠？我記得有最多做過三層茶袒，這就是夢中夢。在夢中我知道是夢凉馆，不過基本不記得什么東西弹谁，醒了之后還是夢，不過夢稍微清晰一些句喜。在夢中也挺著急的预愤，努力地使自己清醒過來，最后似乎過了很長時間咳胃，也終于醒了植康。
我記得以前有個同事說他在夢中可以控制夢，可以自由飛行展懈，穿墻等等销睁，如果是也算是奇人異事了供璧。在夢中有意識，一般可以稱之為清明夢冻记，它不是清明節(jié)做的夢睡毒，而是“清楚明白的夢”。簡單來說冗栗，就是我們做夢的時候“知道自己在做夢”演顾。網絡上甚至將清明夢描述成一場真人版的虛擬游戲，自做夢的一刻起便開始逼真的虛擬體驗隅居，但是人卻清楚地知道自己是在這“一場游戲一場夢”當中钠至，還可不斷升級，在夢中飛行胎源、穿墻而過棉钧。為了提高清明夢的質量和段位，還提供一系列訓練方案：追夢日記涕蚤，預設的線索宪卿，甚至鬼壓床和特異功能也可促進清明夢的出現(xiàn)。乍看上去万栅，幾乎就是現(xiàn)實版的“盜夢空間”愧捕，而且無需造夢師和外界設備的幫助，只要多加訓練申钩，慢慢便可將“造夢”的技術達到登峰造極。
不過關于這一點你也不要輕易嘗試瘪阁，有網友說：各位控夢師想必是右腦發(fā)達的家伙撒遣，自從我12歲開始學會控夢起到現(xiàn)在14歲我領會到了夢的體驗，當我?guī)е庾R進夢時耳朵總會傳來一陣怪響管跺，隨后進入夢境义黎。過去了2年我發(fā)覺到控夢的利與弊。
利：可以讓你體會到生活中得不到的東西豁跑，可以減少壓力廉涕，可以得到一種精神的滿足，能力高的控夢師甚至可以把夢中的音樂艇拍、歌曲狐蜕、詩句帶到現(xiàn)實中來。
但弊端對于部分人來說可能會出現(xiàn)總結之前許多人的經歷（包括我自己）我得出以下弊端：長期處于控夢狀態(tài)會造成大腦得不到休息卸夕，經常造夢醒來后會頭疼层释。拖長控夢時間醒來后心跳加速，還有的人會出現(xiàn)現(xiàn)實與夢分不清快集，造成把自己在夢中做的事帶到現(xiàn)實中做贡羔，嚴重的會出現(xiàn)精神思想問題廉白。
因此我建議大家不要故意去控夢，偶爾遇到知夢意識時去玩就夠了乖寒，不要專程去玩猴蹂，愛學習的盆友也不要在夢中背書，你在夢中背書的結果并不比現(xiàn)實中好楣嘁，要知道你是生活在現(xiàn)實中的而不是夢磅轻，但你醒來很快就忘了，我們提倡的是把夢中的知識帶到現(xiàn)實马澈，而不是把現(xiàn)實的知識帶到夢中瓢省！
把夢中的知識帶到現(xiàn)實，這個倒是有趣痊班。我記得有一次做夢時勤婚，說了一句似乎非常有深度的話，可惜醒后怎么想也記不起來涤伐。
