我們?nèi)擞肋h(yuǎn)擁有選擇的權(quán)利瞧柔，只是很多時候我們不知道薪夕，常常被自己的惰性桃纯、痛苦酷誓、貪婪……占據(jù)，從而過的不是自己想要的生活
所以我們要學(xué)會有意識的選擇
什么是有意識的選擇呢态坦？
樊登讀書里《生活的哲學(xué)》斯多葛派? ? 航空軍醫(yī)科納姆說過盐数，做戰(zhàn)俘是對你整個生命的強(qiáng)奸，俘虜你的人幾乎控制了你的一切伞梯。唯一留給自己的玫氢，可以控制的帚屉，是自己怎么想。搞定自己能搞定的漾峡，不抱怨我搞不定的攻旦。
連身體被完全控制都能選擇精神自由
還有《活出生命的意義》作者弗蘭克爾說的“有一樣?xùn)|西你是不能從別人手中奪去的，那就是最寶貴的自由：人們一直擁有在任何環(huán)境下選擇自己態(tài)度和行為方式的自由生逸【刺兀”
航空軍醫(yī)科納姆和弗蘭克爾都是圣人，自己還達(dá)不到他們掌控選擇的高度牺陶，但是自己至少可以選擇過好每一天伟阔，讓自己在現(xiàn)有的每一個當(dāng)下做出開心快樂的決定
在自己還賴床的時候，想著我選擇讓這一天要過得更充實(shí)掰伸，起來跑步或者學(xué)習(xí)皱炉，在跑步想放棄的時候告訴自己再堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)，每天比昨天多跑50米……
每次在想放棄的時候給自己更積極的選擇狮鸭，而不是選擇放棄抱怨自責(zé)帶給自己的苦惱
過去的后悔也選擇自己的不完美合搅，接受之前做過的所有錯誤選擇重新開始，當(dāng)自己哪怕有一點(diǎn)點(diǎn)痛苦或無法掌控可以掌控的方面的時候歧蕉，問自己可以選擇的積極主動是什么灾部？
接受我不能改變的一切，改變我能改變的一切
不因?yàn)槌鲎约赫瓶胤秶鷥?nèi)的事情自責(zé)
唯一留給自己的惯退，可以控制的赌髓，是自己怎么想。我會搞定自己能搞定的催跪，不抱怨我搞不定的锁蠕。
對自己處境中控制不了的部分感到恐慌是沒有意義的，更加有意義的是關(guān)注她能夠控制的部分懊蒸。
相信把積極主動這個方法運(yùn)用到任何一個方面荣倾，我們的生活會越來越好并且做得每個選擇都更堅(jiān)定和自由！
