今天是什么日子
起床:6:15
就寢:10:00
天氣:雨天
心情:平靜如水
紀(jì)念日:每一天都是最有意義的一天
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)筑煮,最重要的三件事:
1、工作規(guī)劃;2、讀書學(xué)習(xí)叠赐;3、日更開啟
改進(jìn):工作更加細(xì)致屡江,讀書學(xué)習(xí)更加充分芭概,日更開啟要持續(xù)堅(jiān)持
習(xí)慣養(yǎng)成:每天讀書打卡,每天運(yùn)動(dòng)打卡惩嘉,每天日更打卡谈山。每天工作規(guī)劃總結(jié)
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
每周讀完一本書? 繼續(xù)《小學(xué)問》第三章
每周寫一篇文章? 今天完成讀書筆記
每周做一次總結(jié)?
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
繼續(xù)讀《一只特立獨(dú)行的豬》和《城南舊事》(紙質(zhì)版書閱讀,每天完成打卡任務(wù))
每天要讀一本雜志或者做一篇導(dǎo)圖或者一章專業(yè)知識(shí)內(nèi)容(提升自我的發(fā)展方向)
健康·飲食·鍛煉
每天運(yùn)動(dòng)打卡5公里以上
下雨天走路8000步
吃健康的食物
人際·家人·朋友
學(xué)會(huì)好好說話宏怔,更加有效表達(dá)
工作·思考
持續(xù)提升自我綜合管理能力
持續(xù)提升自我綜合競爭力
最美好的三件事
1.早起打卡
2.晨間日記
3.找到方向
思考·創(chuàng)意·未來
人奏路,有了方向和目標(biāo),生活會(huì)更加努力臊诊!