2019年還剩下最后的一周楷兽，回顧一下窥摄，這一年應(yīng)該是走在學(xué)習(xí)的路上套腹。
從2月份開始，我踏上了韻律運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)之路
坐標(biāo)濟(jì)南
本次學(xué)習(xí)的收獲:尊重當(dāng)下像屋，第一次系統(tǒng)的了解什么是韻律運(yùn)動(dòng)怕犁，它可以給與我們?cè)鯓拥膸椭Ｕn程學(xué)完后，孩子由之前的不喜歡做奏甫，變成主動(dòng)要求我給它做戈轿。至今我們已經(jīng)做了有300多天了。
3月份扶檐，我們?nèi)跫瘓F(tuán)搞了一次戶外凶杖，去琉璃廠參觀琉璃和植樹。
坐標(biāo):淄博市淄川區(qū)
本次活動(dòng):孩子們第一次近距離看到琉璃的制作工藝款筑，并親自體驗(yàn)制作過程智蝠，整個(gè)過程中，孩子都特別的開心奈梳。我們也在本次活動(dòng)中分享了韻律運(yùn)動(dòng)杈湾。第一次組織戶外活動(dòng)，還算順利攘须。
4月份漆撞，我們組織了清明運(yùn)動(dòng)療愈拓展?fàn)I
坐標(biāo):淄博博山西廂
本次活動(dòng):和孩子們近距離在一起待了兩天的時(shí)間。本次營以運(yùn)動(dòng)療愈為主于宙。我們爬山浮驳，自己制作食物，孩子們都特別的專注和認(rèn)真捞魁。感覺不是孩子不行至会，是缺少這樣的機(jī)會(huì)。我們?cè)跔I里也加入韻律運(yùn)動(dòng)的測(cè)評(píng)和體驗(yàn)谱俭。孩子們都比較享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)奉件。測(cè)評(píng)結(jié)果是大部分孩子的原始反射處在活躍狀態(tài)。
4月份昆著，我們還踏上了去常州的火車县貌，繼續(xù)深入的了解韻律運(yùn)動(dòng)，并且拐道去南京凑懂，耍了一下
坐標(biāo):常州+南京
本次:常州恐龍園體驗(yàn)了一把排隊(duì)兩小時(shí)玩5分鐘的美妙滋味煤痕。孩子排隊(duì)時(shí)哭著說，我不要在排了接谨，我不玩了杭攻。玩完了說，再來一次疤坝。
南京第一天，我們?nèi)チ丝偨y(tǒng)府馆铁，南京博物院跑揉，夫子廟，一天走了兩萬步，歷史最高历谍。第二天现拒，去南京大學(xué)，給孩子種一顆大學(xué)的種子望侈。
5月假期印蔬，我們一行人又去了青島學(xué)習(xí)
坐標(biāo):青島
本次活動(dòng):運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)技能的關(guān)系。這次課程中脱衙，我們得到了一個(gè)詞侥猬，抱團(tuán)養(yǎng)娃。學(xué)成歸來之后捐韩，我們就開始了周六的抱團(tuán)養(yǎng)娃退唠。
一轉(zhuǎn)眼就來到了6月份，我們組織了兩場(chǎng)工作坊荤胁。
洪偉老師的運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)技能
吉吉老師的韻律運(yùn)動(dòng)
坐標(biāo):淄博
這一個(gè)月的兩次工作坊瞧预，我的進(jìn)步可謂是突飛猛進(jìn)呀。我更加能清晰的仅政，準(zhǔn)確的看到內(nèi)在那個(gè)真實(shí)的自己垢油，并接納和允許她就是那個(gè)樣子的。
7月份圆丹，常州滩愁，韻律運(yùn)動(dòng)一二階學(xué)習(xí)，順道又玩了一把运褪。
我在好多年之前惊楼，就特別想去周莊，可是一直都沒有成行秸讹。因?yàn)殄X檀咙，因?yàn)闀r(shí)間。這次算是圓了我的一個(gè)夢(mèng)吧璃诀。只要想就去做弧可，所有的牽絆，都是頭腦中想像的
8月份劣欢，我們開始北上棕诵，到北京密云參加遠(yuǎn)斌老師的夏令營。
遠(yuǎn)斌老師的工作坊參加了有好多次了凿将，他講的理論部分校套，都也已經(jīng)知道很久了。但參加了夏令營后牧抵，才知道如何落地笛匙。本次夏令營印象最深的是侨把，誰是父母？我的替代無處不在妹孙。睡眠秋柄，節(jié)奏的重要性。學(xué)的再多蠢正，不如踏實(shí)的做到一點(diǎn)骇笔。
9月份，開學(xué)季嚣崭。在家和孩子好好的調(diào)整生活學(xué)習(xí)節(jié)奏笨触。
對(duì)于孩子，夏令營所學(xué)用起來有鹿。孩子說我旭旭，變壞了。
對(duì)于我自己來說葱跋，從7月份持寄，我開始接觸易效能時(shí)間管理，認(rèn)識(shí)蓉蓉教練娱俺。在蓉蓉教練的帶領(lǐng)下稍味，早睡早起，每天高能要事荠卷。之前想看書姑宽，可能總是沒時(shí)間属铁，想好好復(fù)習(xí)韻律運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)，可還是沒有時(shí)間∶嘣郏回頭看看团搞，每天都還挺忙整葡，但也不知道忙的啥虏缸。
9月份，我從一天專注一件事開始蚁堤，慢慢地效率在不斷的提高醉者。關(guān)于韻律運(yùn)動(dòng)方面，我手里有的書披诗，已經(jīng)看完了撬即，而且還不是看了一遍。開始回顧呈队，也是受易效能的影響剥槐。
10月份，國慶假期宪摧，常州學(xué)習(xí)韻律運(yùn)動(dòng)三四階的內(nèi)容才沧。
坐標(biāo):常州
本次學(xué)習(xí)迈喉。接觸到了一個(gè)DMD患兒，看到了韻律運(yùn)動(dòng)在這個(gè)孩子身上起到的作用温圆，對(duì)韻律運(yùn)動(dòng)有了更深入的認(rèn)知。
假期的最后一天孩革，我們也邀請(qǐng)吉吉老師來淄博做公益分享岁歉。
國慶假期結(jié)束以后，就沒有外出學(xué)習(xí)了膝蜈。所學(xué)的內(nèi)容開始回顧锅移，整理和輸出。
10月底饱搏，我開始每周二群內(nèi)分享韻律運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)非剃，已分享了8次。
10月底推沸，我開始踐行早睡早起备绽，每天晚上10點(diǎn)半，早5點(diǎn)鬓催。前段時(shí)間肺素，踐行的還不錯(cuò)，最近幾周宇驾，周末的晚上會(huì)晚睡倍靡。
10月底，我開始跑步课舍，從3公里開始塌西，已經(jīng)踐行2個(gè)月的時(shí)間了。累積跑步151公里筝尾。對(duì)于一個(gè)生命在于靜止的人來說捡需，已是很大的突破了。
孩子的好習(xí)慣也在不斷地建立
11月份忿等，我們自己組織了一次韻律運(yùn)動(dòng)沙龍栖忠，和大家一起做起來。
12月份贸街，也是一場(chǎng)韻律運(yùn)動(dòng)沙龍庵寞。加入了游戲和測(cè)評(píng)。
2019年薛匪，每周三的“慧智人生”課程捐川，也是我補(bǔ)充能量的地方。
這是我在慧智人生的蛻變之旅逸尖。
一開始就聽老師講古沥，愛和恐懼瘸右，恐懼的背后也是愛。這一年中很多事情的發(fā)生都讓我看到了我的恐懼岩齿，并且讓我從恐懼中回歸到愛里太颤。我內(nèi)在的豐盛在一點(diǎn)點(diǎn)增強(qiáng)。感恩所有的相遇盹沈。
一句話龄章，2019年就是在學(xué)習(xí)中玩耍，在玩耍中學(xué)習(xí)乞封。
這里必須感恩我老公的支持和付出做裙。么么噠！
我從來沒有這么仔細(xì)的回顧過過去肃晚，也沒認(rèn)真地展望過未來锚贱。泡在易效能的這幾個(gè)月，對(duì)于目標(biāo)关串，夢(mèng)想拧廊，有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。而且就連看本書悍缠，上面也提到要有閱讀目標(biāo)卦绣。最近get到的幾個(gè)點(diǎn)就是，目標(biāo)飞蚓，開心滤港，愉悅，放松趴拧，潛意識(shí)。所以2020年也給自己制定了幾個(gè)輕松愉悅的小目標(biāo)
