現(xiàn)在抑郁癥已經(jīng)是一個(gè)廣為人知的疾病澄成，大家都知道這種病需要看心理醫(yī)生胧洒。但很少有人知道用中醫(yī)理論對(duì)心理疾病也能認(rèn)識(shí)和調(diào)整。

今晚（8月8日）八點(diǎn)墨状，群內(nèi)將講解中醫(yī)如何分析認(rèn)識(shí)心理疾病卫漫，歡迎大家來(lái)聽(tīng)。

大家好肾砂，今天來(lái)講中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)心理疾病列赎，現(xiàn)在的很多中醫(yī)理論書(shū)籍在七情這一部分，抄一大堆現(xiàn)代心理學(xué)的理論镐确，實(shí)際上并沒(méi)有多大意義包吝，因?yàn)楝F(xiàn)代心理學(xué)的研究并沒(méi)有理清生理和心理的關(guān)系，也沒(méi)有辦法指導(dǎo)中醫(yī)用藥源葫。

在中醫(yī)的病因觀里诗越，有一類病因叫做七情，也就是喜,怒,憂,思,悲,恐,驚七種情緒息堂。人的這七種情緒是人體氣血運(yùn)行的結(jié)果掺喻，反過(guò)來(lái)這七種情緒也能影響氣血的運(yùn)行。所以簡(jiǎn)單的說(shuō)储矩，心理疾病就是身體的氣血運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期偏離正常的軌跡，導(dǎo)致人也長(zhǎng)期處于這種偏頗的氣血運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的情緒中褂乍。比如氣血不正常的向下運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致憂郁的情緒持隧。

氣血的運(yùn)動(dòng)，氣靠肉眼看不見(jiàn)逃片，但是血的運(yùn)動(dòng)隨情緒變化是肉眼可見(jiàn)的屡拨，比如生氣的時(shí)候氣血向上運(yùn)動(dòng)臉會(huì)變紅，害怕的時(shí)候氣血向下運(yùn)動(dòng)臉色就會(huì)發(fā)白褥实。所以中醫(yī)認(rèn)識(shí)心理疾病呀狼，就是研究各種情緒和人體氣血運(yùn)行如何相互影響。

而指導(dǎo)中醫(yī)認(rèn)識(shí)情緒和人體氣血運(yùn)動(dòng)關(guān)系的理論就是陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)损离，以氣血的運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)為綱把情緒分類哥艇，當(dāng)出現(xiàn)某種不正常情緒的時(shí)候，就知道如何糾正氣血運(yùn)動(dòng)以讓情緒恢復(fù)正常僻澎。

因?yàn)闅庋侨饲榫w的關(guān)鍵貌踏，所以治療心理類疾病的時(shí)候恢復(fù)氣血正常的運(yùn)動(dòng)就是治療的準(zhǔn)則十饥。根據(jù)這個(gè)準(zhǔn)則就可以采取不同的治療方法。

比如可以通過(guò)辨證使用中藥直接糾正氣血的運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)祖乳，或者是通過(guò)心理咨詢逗堵，靠朋友開(kāi)導(dǎo)一類的方式糾正自己對(duì)事情的看法，改變自己情緒對(duì)氣血的引導(dǎo)眷昆，讓氣血運(yùn)作偏頗的動(dòng)力減小蜒秤，保持的好，慢慢也能達(dá)到恢復(fù)正常的目的亚斋。

心理可以影響生理作媚，如長(zhǎng)期的緊張就容易患胃潰瘍、神經(jīng)性頭痛伞访，這已經(jīng)是西醫(yī)證明了的掂骏，不會(huì)有異議吧。同樣生理也可以影響心理厚掷，最簡(jiǎn)單的就是熬夜弟灼，沒(méi)休息好的人容易發(fā)怒，還有被強(qiáng)行叫醒冒黑，打斷睡眠的人也容易發(fā)怒田绑，俗稱起床氣。這個(gè)大家也應(yīng)該有共識(shí)了吧抡爹。

既然生理和心理可以互相影響掩驱，在中藥能治療生理病的前提下，那么中藥通過(guò)影響生理而調(diào)節(jié)心理就是必然的事情冬竟。如果對(duì)于中醫(yī)治療生理病有疑惑和不解欧穴，可以看看前面的感冒課和中醫(yī)基礎(chǔ)課。

最常見(jiàn)的心理疾病是心情抑郁泵殴，總也高興不起來(lái)涮帘，看到可笑的事情，別人笑得前仰后合笑诅，自己就是笑不出來(lái)调缨。一天到晚皺著眉頭，好像總有心事壓在心頭吆你，或者心里老覺(jué)得空落落的弦叶。睡眠不踏實(shí)，早上醒得早妇多，醒后睡不著伤哺，胃腸也不好，有的人長(zhǎng)期腹瀉，有的長(zhǎng)期便秘默责，女性常有乳腺增生贬循，婦科疾病。

現(xiàn)在有些產(chǎn)后的婦女也有這種情況桃序，被稱為產(chǎn)后抑郁杖虾，如果不了解心理異常和身體的關(guān)系，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得病人無(wú)理取鬧媒熊，實(shí)際上情緒抑郁是因?yàn)樵瓉?lái)體質(zhì)或者妊娠過(guò)程種的消耗奇适，導(dǎo)致了氣血向下的動(dòng)力過(guò)大。

希望大家學(xué)習(xí)以后芦鳍，能正確看待和理解這一類的疾病嚷往，如果抱著對(duì)立的情緒會(huì)加重病人的病情，能做到理解心理疾病患者柠衅，今天的課就不算白聽(tīng)皮仁。在選擇治療方法方面也不要就認(rèn)為只能去找心理醫(yī)生，或者去安定醫(yī)院服藥控制菲宴。通過(guò)中醫(yī)對(duì)調(diào)理氣血贷祈，很多心理疾病是可以好起來(lái)的。

曾經(jīng)有一個(gè)長(zhǎng)期服用百憂解的病人跟鄒時(shí)禎老師說(shuō)：“服用百憂解時(shí)候喝峦，雖然也沒(méi)有心情壓抑的感覺(jué)势誊，但是就是感覺(jué)笑不出來(lái)，碰到高興的事情也笑不出來(lái)谣蠢，心里老覺(jué)得空落落的粟耻。自從您幫我用中藥調(diào)理以后，不但沒(méi)有了壓抑的感覺(jué)眉踱，還能正常地笑出來(lái)了挤忙。”

這就是中醫(yī)治本思想的魅力谈喳。通過(guò)辨證論治饭玲，調(diào)理心情抑郁，不但心情輕松叁执，而且能身體也會(huì)改善。如果想深入學(xué)習(xí)陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)如何指導(dǎo)認(rèn)識(shí)人的情緒和生理的關(guān)系矮冬，可以買一本鄒時(shí)禎老師寫的《什么是中醫(yī)》進(jìn)行入門學(xué)習(xí)谈宛。今天的內(nèi)容就這么多。

趕緊學(xué)習(xí)調(diào)理吧胎署，別猶豫了吆录，群里我熟悉的那幾位，內(nèi)容整理自：鄒時(shí)禎聊中醫(yī)1群