手機對于現(xiàn)代人的生活非常重要，工作桃笙、學習氏堤、交友等等，日常生活中的很多事情都要通過手機完成搏明，可以說手機是現(xiàn)代人的必備工具鼠锈。
同時，手機也很有趣星著，這里面有各種好玩的游戲购笆，好看的短視頻、直播……當我們感到“壓力山大”時强饮，當我們工作學習一天非常疲憊時由桌，適當玩會手機为黎，放松休息一下邮丰，也無可厚非。
但如果讓手機影響到你的正常生活铭乾，甚至玩到“走火入魔”的地步剪廉，這就得不償失了。
有些人為了玩手機游戲炕檩，熬夜斗蒋，熬夜，熬夜笛质，不斷地熬夜泉沾，最終年紀輕輕就身體垮掉，甚至猝死妇押；
有些人因為手機上癮跷究，在本該奮斗的年紀，卻選擇把時間交給手機敲霍，結果耽誤了學業(yè)俊马，影響了工作丁存，和同齡人的差距越拉越大……
總之，學會放下手機柴我，是自律的開始解寝。
