李明然 堅持讀書打卡第15天《尊重與希望》P78-86? 2019-3-13
第四章? ? 合作對話的重要元素
焦點解決晤談階段
SFBT晤談基本分為以下幾個階段:
一胧后、正向開場
一個簡短的社交開場罕扎，如詢問名字、稱謂宜鸯、從何地來锨亏，常讓當(dāng)事人感到放松活合。
之后文判，咨詢師會關(guān)懷的詢問一些背景資料，如工作職稱忆肾、所屬班級荸频、嗜好等。從當(dāng)事人的談話創(chuàng)造直接贊美當(dāng)事人的機會客冈⌒翊樱或者，咨詢師也會運用關(guān)系問句詢問當(dāng)事人场仲，其他重要他人對她平日的肯定與欣賞和悦。
接著，使用成果問問了解當(dāng)事人來談的目的燎窘。
二摹闽、問題簡述
咨詢師會積極的傾聽當(dāng)事人的訴說，并選擇能表示理解支持當(dāng)事人的想法與痛苦的合適語言來予以回應(yīng)褐健。
三、建立良好構(gòu)成的目標(biāo)
"良好的構(gòu)成目標(biāo)"，其正向所欲的蚜迅、明確具體可行的舵匾、具人際情景互動的、個人能力意愿所及的谁不、符合當(dāng)事人生活脈絡(luò)的坐梯，以及立即可以開始行動的目標(biāo)。
奇跡問句與假設(shè)問句刹帕，常是在次階段使用的代表問句吵血。
四、探討例外
每一個人偷溺、事蹋辅、物都可能成為潛在的資源或優(yōu)勢。諸多例外都需要咨詢師能夠引導(dǎo)當(dāng)事人覺察挫掏，最近的例外和與目標(biāo)有關(guān)的例外最值得優(yōu)先探討侦另。
緊扣當(dāng)事人的目標(biāo)，咨詢師會運用例外問句幫助當(dāng)事人發(fā)現(xiàn)既存的例外尉共。
最后褒傅，咨詢師常會提出評量問句，鼓勵當(dāng)事人先多做目前能夠做到的有效行動以穩(wěn)定情況袄友，也會繼續(xù)努力探討能使分?jǐn)?shù)提高1分的任何一小步的嘗試行動殿托。
五、暫停與反饋
暫停后剧蚣，咨詢師會給予贊美支竹、橋梁、建議的反饋信息券敌，以鼓勵當(dāng)事人在結(jié)束時清楚獲得該次晤談的總結(jié)唾戚，而在晤談室外更能觸發(fā)自身行為的改變。
反饋的內(nèi)容都是基于晤談歷程所得的訊息而來待诅，并予以邏輯性的組合叹坦。贊美，是對當(dāng)事人整體的肯定卑雁，特別是強調(diào)與目標(biāo)達(dá)成有關(guān)的優(yōu)勢力量募书，以能大大鼓勵當(dāng)事人。橋梁测蹲，是在贊美與建議之間提供有意義的連接性訊息莹捡，讓當(dāng)事人認(rèn)可去執(zhí)行下述建議會很有意義與重要之舉。建議扣甲，即為鼓勵當(dāng)事人開始嘗試的一個行動篮赢。
六齿椅、后續(xù)晤談
第二次晤談開始，各次的后續(xù)晤談皆以探問"何處有改變"作為開場启泣。
之后涣脚，再詢問當(dāng)事人在改變后，還想要再往前走的一小步方向為何寥茫，繼而重復(fù)前述各個階段遣蚀，直至穩(wěn)定可結(jié)案為止。
