不知從何時(shí)起澎羞,我成了一個(gè)愛自省的人。和朋友的微信聊天敛苇,傾聽她對(duì)工作伙伴的槽點(diǎn)妆绞,從自身出發(fā),給了一些見解。然而 并未能緩解她的情緒括饶,最后她結(jié)尾說株茶,不想說了。此時(shí)我意識(shí)到巷帝,朋友是個(gè)孩子性格忌卤,并不是來尋求幫助和解決方案的扫夜,只是單純的表達(dá)出來楞泼,我只需要做個(gè)好的傾聽者就好了。
這段時(shí)間裝修笤闯,找了包工包料的公司堕阔,昨日看價(jià)格明細(xì)時(shí),發(fā)現(xiàn)材料單價(jià)高出市場(chǎng)很多颗味。和設(shè)計(jì)師溝通時(shí)超陆,情緒略激動(dòng),態(tài)度極不好浦马,用詞也很強(qiáng)硬时呀。我想,一個(gè)單件的事物定不能讓我情緒至此晶默。思考才發(fā)現(xiàn)谨娜,一方面是設(shè)計(jì)師怠工,給的建議寥寥草草磺陡,我這邊有日積月累的不慢趴梢。第二是裝修初期,便有了增項(xiàng)币他,使的我對(duì)這就公司存疑了坞靶。再者,裝修本就煩心且開銷大蝴悉,勞神費(fèi)力彰阴。精神上有些緊張了。
再者是工作上待人接物的一些思考拍冠,近期有點(diǎn)八卦尿这,同時(shí)對(duì)于項(xiàng)目的規(guī)劃和與他人的協(xié)作關(guān)系,有些方式需要調(diào)整和改善倦微。
情緒不好時(shí)妻味,一定不要急于發(fā)聲,說的越多錯(cuò)的越多欣福,冷靜下來责球。
一件事有一萬(wàn)種解決方式,但情緒化和沖動(dòng)的解決,一定是錯(cuò)誤的方式雏逾。
自省