首先,祝我布丁大寶生日快樂蚤氏!
2022年甘耿,總的來說,算是穩(wěn)步成長(zhǎng)的一年竿滨,沒太多驚喜佳恬,有一些變動(dòng)。但也隨著年歲的增長(zhǎng)于游,莫名有各種焦慮突如其來毁葱。
開心每一天
這一年的工作狀態(tài)有很大的起伏。從熟悉的環(huán)境里到另一個(gè)完全陌生環(huán)境的那種強(qiáng)烈的掙扎感是讓我非撤“恐慌的倾剿。在我嘗試主動(dòng)克服心理壓力逼自己做了不喜歡的事(不想改變)。這個(gè)所謂“不喜歡”可能也不是真的不喜歡蚌成,所以我不想做連這個(gè)差異性都不敢承認(rèn)的那種人前痘,遇到困難隨便扣一個(gè)“我不喜歡這個(gè)”的帽子,然后理所當(dāng)然地退回安全區(qū)担忧。所以2022下半年以及未來的2023芹缔,我對(duì)自己的期待是:盡量劃掉自己心里以前構(gòu)建的那份“不喜歡列表”里的事,找出自己的“真不喜歡”瓶盛。
新學(xué)校打卡留念
2023爭(zhēng)取不斷在尋找讓自己開心的內(nèi)在動(dòng)力最欠,去嘗試做各種各樣的事示罗,讓自己的情緒遇到任何問題都能穩(wěn)定。2023的目標(biāo)是:提高面對(duì)一切的閾值芝硬。
加油哇
當(dāng)然蚜点,所有的問題都在于自己的心理適應(yīng)能力需要改變,可是我還是那個(gè)運(yùn)氣爆棚的小彭吵取,有一直鼓勵(lì)我禽额、關(guān)心我的領(lǐng)導(dǎo),還有一群可愛的新伙伴皮官。
幸運(yùn)小彭
不去評(píng)價(jià)2022過得如何脯倒,但在回望中努力走向未來。希望2023年末再次回憶可以少一些遺憾捺氢,如果有驚喜藻丢,再好不過。
最后摄乒,希望姥爺快點(diǎn)好起來…
快快好起來哦