今天，我找我能量社群的分享了若琳老師的文章《允許自己做不到》，若琳老師在文章說“允許自己做不到是對自己的接納管怠，接納真實(shí)的自己，而不是只為了滿足各種要求而活著的自己缸榄〔吵冢”看到這句話時，感觸頗深甚带。
我們從小就被要求她肯，要努力，要優(yōu)秀鹰贵，要成功晴氨，要定目標(biāo)。不許失敗碉输，不許氣餒籽前，不許頹廢，不許放棄敷钾。我們給自己定各種各樣的目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)枝哄，不停的前進(jìn)，但是從來沒有人告訴我們阻荒，你可以慢一點(diǎn)挠锥，可以不那么努力，我們自己也不允許自己做不到侨赡。
我們就這樣一直忽視自己內(nèi)在真正的需求蓖租，不斷的滿足社會的需求和那個我們所以為的需求纱控。無法看清自己內(nèi)在真正想要什么。
前兩天菜秦，和一個朋友喝茶時甜害，他說我過段時間要去學(xué)習(xí)精油了。我說了一句：我學(xué)過球昨。他表示驚呆尔店。其實(shí)，我學(xué)習(xí)過很多技術(shù)主慰，但是別人都不知道嚣州。
曾經(jīng)，我就像若琳老師文中所描述的那樣共螺，把自己的課余時間安排的滿滿當(dāng)當(dāng)该肴，整個人都繃的很緊。
我曾和朋友分享過藐不，因?yàn)樽约荷系氖谴髮Ｔ群澹栽谡麄€大專期間，我會做很多時間雏蛮。曾經(jīng)最忙的階段是同時給三個老師做課程助教涎嚼，還做著兼職，還考著證書挑秉。
回想整個大學(xué)期間法梯，我整個人都是緊繃著，匆匆忙忙的犀概。
大學(xué)期間立哑，不僅考下了成考，還拿到了三個國家的資格證書姻灶。在我沒有錢付心理培訓(xùn)費(fèi)的情況下铛绰，以給老師做志愿者等各種可能的方式，獲得了沙盤木蹬，心理劇等多個團(tuán)體的學(xué)習(xí)機(jī)會至耻。雖然一直被夸著優(yōu)秀若皱，但是心里依然空落落的感覺镊叁。
工作的前兩年焦慮感更強(qiáng)，不停的學(xué)習(xí)走触。學(xué)習(xí)精神分析晦譬，塔羅，占星互广，靈氣敛腌，精油洞悉卡卧土，生命數(shù)字等一系列自己所知道的心靈成長的課程。但是像樊，我的焦慮感卻越來越強(qiáng)尤莺，越來越不安。常常感覺到深深的無力感生棍。
就像那時我常和別人說的颤霎，因?yàn)槲椰F(xiàn)在年齡太小了，所以生活經(jīng)驗(yàn)不足涂滴，只能不斷的學(xué)習(xí)友酱。當(dāng)時，現(xiàn)在的技術(shù)太多柔纵，優(yōu)秀的人也越來越多缔杉，我只有不停的學(xué)習(xí)一個又一個技術(shù)，才會覺得沒有被別人落下搁料。
我信奉：笨鳥先飛或详。天道酬勤。努力就有回報郭计。
直到我后來不斷的不斷的剖析自己時發(fā)現(xiàn)：原來我不停的學(xué)習(xí)來自于一個從小的信念鸭叙，我也要成為別人家的孩子，我要成功拣宏。我要讓別人夸我沈贝。
我卻忽略了自己真正想要的是什么。包括學(xué)習(xí)各種技術(shù)勋乾，有一部分技術(shù)是因?yàn)樽约捍_實(shí)很喜歡開始學(xué)習(xí)的宋下，這些技術(shù)至今依然在用。有些技術(shù)學(xué)習(xí)下來辑莫，只是為了聽別人稱贊我說学歧，你好厲害，懂很多呀各吨。甚至為了讓自己看起來很厲害枝笨，我會學(xué)很多的技術(shù)，但卻對每一個技術(shù)都不精通揭蜒。我的焦慮不安也是來著于此横浑。
直到，我開始給自己的生活做減法屉更。我開始承認(rèn)自己對某些知識就是不知道徙融，不了解。承認(rèn)有些方面自己就是不喜歡瑰谜，不擅長欺冀。我允許自己不喜歡一些技術(shù)树绩，哪怕所有人都說這很有用。我允許自己做不到隐轩，做不好一些事情饺饭。哪怕別人說，你不是學(xué)過嗎职车？我允許自己做不到砰奕，我也接納自己不完美，就是一個平凡的女孩提鸟。
現(xiàn)在的我军援，每當(dāng)做一個決定時，都會問自己兩個問題：一這是否的內(nèi)在真正想要的称勋。二目前的我能夠做到嗎胸哥？
就像若琳老師所說：接納自己當(dāng)下沒有做到的狀態(tài)和接納自己已做的的狀態(tài)同樣重要。要允許自己做不到帶我走向那個不同的世界赡鲜，逐漸找到并活出自己想要的狀態(tài)空厌。
若琳老師《允許自己做不到》來自于“我找我”微信公眾號，微信搜索“l(fā)uckme978-i”银酬。
