明知熬夜會(huì)傷身體工育、頭會(huì)禿、無(wú)法早起……可我還是在昨晚刷手機(jī)搓彻，放下手機(jī)睡覺(jué)的那一刻真覺(jué)得打臉如绸，自己立下的誓言卻沒(méi)做到，反思自己自控力太差了旭贬！
嗯怔接，以后說(shuō)到的要做到，每晚睡前復(fù)盤(pán)一天都做了什么稀轨，不是刷手機(jī)碎片化閱讀扼脐，讀書(shū)要連續(xù)性知識(shí)要模塊化不是點(diǎn)狀，還是自己的修行不夠啊，剛讀幾本書(shū)就覺(jué)得自己懂很多瓦侮，實(shí)際上還是認(rèn)知和思維不太成型提高不多畢竟我還沒(méi)真正去實(shí)踐呢艰赞，別驕傲，穩(wěn)扎穩(wěn)打默默耕耘默默前進(jìn)肚吏，去繼續(xù)閱讀吧方妖，只有閱讀才是真的治愈系，有書(shū)我不孤單罚攀。
努力提高自己的認(rèn)知水平和改變思維模式党觅，加油加油，我要自律起來(lái)斋泄！做到氨啊！
以上炫掐。
自律給我自由又兵，加油
