? ? ? 當(dāng)你事業(yè)不順利時(shí)憋槐，你是否抱怨過大環(huán)境不好姚建；當(dāng)你遇到自己不喜歡的領(lǐng)導(dǎo)呐舔，你是否抱怨過自己的懷才不遇币励；當(dāng)你遇到自己的孩子沒有被幼兒園的老師像在家里一樣“優(yōu)待”的時(shí)候，你是否抱怨過幼兒園老師的不負(fù)責(zé)任珊拼；你遇到路上嚴(yán)重堵車時(shí)食呻，是否抱怨過亂插隊(duì)的車和糟糕的城市交通； 當(dāng)你遇到澎现。仅胞。。剑辫，你是否抱怨過干旧。。妹蔽。如果你仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)椎眯，我們的抱怨無處在，對(duì)同事會(huì)抱怨讹开，對(duì)家人會(huì)抱怨盅视，對(duì)吃飯會(huì)抱怨、對(duì)旅游會(huì)抱怨旦万、對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)抱怨闹击、對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)抱怨、對(duì)掙錢會(huì)抱怨成艘、對(duì)虧錢會(huì)抱怨赏半、對(duì)朋友會(huì)抱怨贺归、對(duì)陌生人會(huì)抱怨、對(duì)天氣會(huì)抱怨断箫、對(duì)環(huán)境會(huì)抱怨拂酣。。仲义。婶熬，對(duì)周邊的一切問題都在抱怨，他們?cè)诒г故裁窗Ｄ欤г估咸斓牟还月г故朗聼o常，抱怨懷才不遇暂刘、抱怨家庭不幸福饺谬、抱怨周圍的一切人和事都在與自己逆著來，而自己卻無能為力谣拣。曾經(jīng)我也抱怨過募寨，也憤青過，可是抱怨和憤青過之后森缠，事情該啥樣還是啥樣拔鹰，問題該存在還存在，沒有任何改變辅鲸，只是讓自己得到了一種發(fā)泄格郁。
? ? ? 最近有國(guó)外的神經(jīng)科學(xué)家與心理學(xué)家進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)對(duì)一些面臨各種刺激(包括長(zhǎng)時(shí)間的抱怨)的人独悴，進(jìn)行大腦活動(dòng)分析后發(fā)現(xiàn):大腦的工作方式就像肌肉一樣，如果讓它聽到了太多負(fù)面信息锣尉，很可能導(dǎo)致當(dāng)事者也會(huì)按照消極的方式行事刻炒。更糟糕的是，長(zhǎng)時(shí)間暴露在抱怨環(huán)境中還會(huì)使人變得愚蠢和麻木自沧。出現(xiàn)這樣的原因坟奥，是因?yàn)榍榫w有一定的感染性，在聽到抱怨與牢騷時(shí)拇厢，我們?cè)诖竽X中會(huì)容易出現(xiàn)共鳴爱谁，從而也會(huì)出現(xiàn)一些不良的情緒，導(dǎo)致影響大腦的思維孝偎。
? ? ? ?在我看來访敌，抱怨是一種無能的表現(xiàn)，會(huì)迷失自我衣盾，使自己陷入其中無法自拔寺旺，讓自己失去積極主動(dòng)解決問題的動(dòng)力爷抓，并且只會(huì)哀嘆客觀環(huán)境對(duì)自己的影響，無能為力阻塑；抱怨是一種推卸責(zé)任的表現(xiàn)蓝撇，一旦遇到自己不順的事情，把原因都?xì)w結(jié)為他人或他事陈莽，從不總結(jié)自己的原因渤昌，長(zhǎng)此以往，機(jī)會(huì)漸漸離你遠(yuǎn)去走搁，家人漸漸與你隔閡独柑，朋友漸漸與你生熟；抱怨還是一種負(fù)能量的發(fā)泄朱盐，隨著你抱怨發(fā)泄的越多群嗤，你周圍的負(fù)能量也越濃，直至負(fù)能量占據(jù)了你的大腦兵琳，不斷的腐蝕著你的思想狂秘，無時(shí)無刻的影響著你的行為，最后抱怨變成了你的毒癮躯肌。
? ? ? ? 因此者春，只有戒除抱怨這種毒癮，才能讓自己不斷成長(zhǎng)清女。抱怨這種毒癮钱烟，看似很明顯，其實(shí)無時(shí)無刻不暗藏在生活的細(xì)節(jié)中嫡丙，很難被及時(shí)發(fā)現(xiàn)拴袭，我們一不小心就會(huì)掉進(jìn)抱怨的大坑里。所以曙博，首先應(yīng)該正確識(shí)別什么是抱怨拥刻，給抱怨下一個(gè)準(zhǔn)確的概念，指心中懷有不滿父泳，責(zé)怪他人或事物般哼。所以，當(dāng)我們心中產(chǎn)生不滿進(jìn)而表現(xiàn)出責(zé)怪的情緒和行為時(shí)惠窄，我們就應(yīng)該先控制住我們的行為蒸眠，然后馬上進(jìn)行反思， 我們是否已經(jīng)產(chǎn)生了抱怨杆融？ 第二步楞卡，當(dāng)我們已經(jīng)識(shí)別出抱怨時(shí)，不是馬上分清責(zé)任歸屬，而應(yīng)該先自我反思臀晃，其他人的問題我不管觉渴，我只在乎自己的問題在哪里；第三步徽惋，針對(duì)自己的問題案淋，提出改進(jìn)的想法，通過自己的改進(jìn)险绘，盡量去影響周圍的人和事踢京，使之向好的方向發(fā)展；第四步宦棺，做好備案瓣距，如果通過自己的努力能夠使之向好的方向發(fā)展，最好不過代咸，但是如果不能按照自己的預(yù)期發(fā)展蹈丸，那我們就需要做好其它的備案，要知道呐芥，方法總比問題多逻杖，只要你積極主動(dòng)的去思考，去改變現(xiàn)狀思瘟，就一定會(huì)有更多的方法出來荸百，這可比總是抱怨而沒有行動(dòng)好多了，即便努力的嘗試失敗了滨攻，我們也不去抱怨够话，而去迎接下一次機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。
? ? ? 沒有抱怨的人生光绕，是積極主動(dòng)的女嘲，沒有抱怨的人生，是豐富多彩的诞帐，沒有抱怨的人生澡为，是樂觀向上的。戒除抱怨景埃，遠(yuǎn)離憤青，我們要以一種博大寬廣的胸懷去迎接人生中每一次失敗顶别、挑戰(zhàn)與成功谷徙！
