“你的一天就是一生的縮影”摩窃。當我第一次讀到這句話時，不以為然芬骄，無法理解它的真正含義猾愿。
今天，我用筆和紙記錄下來自己的一天24小時狀態(tài)账阻，結果很明顯蒂秘，作為全職媽媽，時間大都是花在一日三餐做家務和陪伴孩子們身上了淘太。
留給自己的個人獨處時間一共4個小時姻僧。早上1個小時，下午2個小時琴儿，晚上1個小時段化。
那倒推我這一年的時間，我是如何度過的造成？我翻開自己的手賬本显熏，看了看晒屎，原來過去一年記錄幾乎大部分內容都是圍繞著家庭，孩子鼓鲁，唯獨給自己的時間卻很少骇吭。
每天，我都感覺時間過得特別快棘脐，自己能意識到時間在飛快的溜走龙致。
那么，我該如何去為自己創(chuàng)造更多的時間屈梁，讓無效的時間盡可能多的變成有效時間在讶？
001 學會充分利用細小時間
上午做家務，例如洗菜切菜的時候此疹，放英語聽力聽遮婶，十分鐘到二十分鐘湖笨。有時可能也就聽五分鐘，但是我想聽一分鐘就有一分鐘收獲臀防，總好比不去聽边败。
002 用最好的精力時間做最重要的事情。
我之前都是晚上很晚睡覺笑窜，把學習英語放在晚上，效率比較低嫌蚤，而且熬夜晚睡断傲，第二天早起后身心疲憊，導致惡性循環(huán)认罩。
自從開始寫晨讀感悟垦垂，逼迫自己輸出。我找到自己精力最佳狀態(tài)是每天清晨床三，而非勞累一天后的夜晚杨幼。
之前，早上6:00起床汉嗽，快走30分鐘找蜜，看書30分鐘洗做。晚上12:30睡覺，甚至更晚撰筷，午睡1個小時畦徘。白天經常感到好困。
現在井辆，早上5:00起床关筒，聽讀英語1個小時，寫晨讀感悟1個小時杯缺。早餐后，帶孩子們出去戶外活動萍肆，我見機行事的做運動。晚上11點半睡覺匾鸥。
003 避免把精力和時間都消耗在細節(jié)上
家庭瑣事蜡塌，關于家務事和育兒不可能面面俱到，只能去抓最主要的事情先做馏艾。
例如，在身體不舒服的時候奴愉，就不要逼迫自己去做家務琅摩，可以請鐘點工幫忙或者點外賣。節(jié)省下來的兩三個的小時锭硼，可以躺下來看看書或者休息房资。
關于生活中類似每天做什么菜檀头？每天穿什么衣服轰异？這些細節(jié)都可以提前一天晚上想好搭独。
家里的物品都歸類擺放牙肝，也教孩子養(yǎng)成及時歸納收納的好習慣配椭。
這個世界虫溜，最公平的就是時間吼渡。有的人一天可以做很多事情乓序，有的人一天無所事事。珍惜時間的人坎背，不僅延長了生命替劈，而且使生命富有不同的意義；浪費時間的人卻兩手空空得滤，一事無成陨献，只有徒傷悲，空嘆息懂更。
如果我們能做到珍惜眼前的每分每秒眨业，認真過好每一個“今天”，那么我們的一生都會和時間做朋友沮协，受益無窮龄捡。
