? ? ? ? ? ? ? 認識自己的十大方法

? ? ①從現(xiàn)實和歷史的狀況中認識自己

? ? ②從個人和大家的評價中認識自己

? ? ③從工作和學習中認識自

? ? ④從事業(yè)和生活中認識自己

? ? ⑤從自己的強項和弱項中認識自己

? ? ⑥從以往的成功和挫折中認識自己

? ? ⑦從感興趣和討厭的事情認識自己

? ? ⑧眾工作和家庭中認識自己

? ? ⑨從生理和心理上認識自己

? ? ⑩用傳統(tǒng)和科學的方法認識自己

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1．讀懂你自己

? ? ? ? 讀懂自己，是走好人生的第一步倘感；徹底讀懂自己放坏，是人生最重要的主題；正確讀懂了自己老玛，才能看清自己的位置淤年，了解自己有多大的能力：讀懂自己并且在人生戰(zhàn)場中運籌惟崛钧敞，是人生的大智慧。

? ? ? ? 風風雨雨人生麸粮，坎坎珂命運溉苛，遭遇過無數(shù)的對手和“敵人”但最強大的敵人并不是外部的，而是我們自已弄诲！正如哲人羅蘭所說：“最強的對手愚战，不一定是別人，而可能是我們自己齐遵！在戰(zhàn)勝別人之前寂玲，先得戰(zhàn)勝自己÷宀螅”而要戰(zhàn)勝自己敢茁，首先要能正確地認識和讀懂自己佑淀。

? ? ? ? 尼采曾經(jīng)說過:“聰明的人只要能認識自己留美，便什么也不會失去∩烊校”正確認識自己谎砾，才能使自己充滿自信，才能使人生的航船不迷失方向捧颅，正確以識自乙,才能正確確定人生的奮斗且標景图，只有有了正確的人生且標并充滿自信,為之奮斗終生，才能此生無憾,即使不成功碉哑，自己也會無怨無悔挚币。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2．你，沒有副本

? ? ? 人生命運的選擇扣典，其緊要處往往取決于自己妆毕。各種歸途與結(jié)果懸于一念！這個“念”贮尖，就是你的“觀念”笛粘。智慧的選擇比天生的才能更重要，合理的心態(tài)比盲目的奮斗更重要湿硝。生命沒有高低薪前，任何時候都不要看輕自己。只有肯定自我價值关斜，才不會吃虧示括，才能活得更精彩。

? ? ? ? 敢于看重自我痢畜，肯定自我例诀，終究必有大成随抠。心理學研究表明，人的潛能是無限的繁涂，大有越開發(fā)越豐富之勢拱她，敢于重用自己的人，總是努力開發(fā)自己的潛能去完成其高遠的目標扔罪。雖然他在實現(xiàn)目標的過程中秉沼，常賞會遭受一些挫折和失敗，但他從挫折和失敗中學到的東西比從成功和順利中學到的還要多矿酵，每一次的挫折和失敗都是向成功邁進了一夫步唬复，最終必有所成。

? ? ? ? 總的來說全肮，每個人的命運都在自己手中敞咧，每個人都可做出驚世駭俗的業(yè)績，關(guān)鍵就在于能否做到重視自我辜腺。誰要是總將命運寄托于他人休建，祈求他人的重用，那結(jié)果必將是受人役使和擺布评疗。為了避免這種情況的出現(xiàn)测砂，避免自己不吃虧，你要牢記住這句話：你百匆，沒有副本!

? ? ? ? ? ? 3砌些，用信心跨越人生的山脈

? ? ? 沒有自信，便沒有成功加匈。一個獲得了巨大成功的人存璃，首先是因為他自信。

? ? ? ? 自信雕拼，使不可能成為可能纵东，使可能成為現(xiàn)實。不自信悲没，使可能變成不可能篮迎，使不可能變成毫無希望。

? ? ? 一分自信一分成功示姿；十分自信甜橱，十分戌功。

? ? ? 應(yīng)該牢記先哲的這句話至理名言：“最優(yōu)秀的人就是你自己栈戳！”只有你自己才是你生命的重心岂傲，也惟有你給自己最有力的肯定，那才是你潛能開發(fā)子檀、實現(xiàn)突破的最佳基礎(chǔ)镊掖。

? ? ? 自信乃戈，就是受到傷害和挫折不會被擊跨，咬著牙露出藐視的微笑亩进，盡管眼中閃著淚花症虑！堅持著不倒下，讓對方害怕归薛，讓困難卻步谍憔！要常常想想自己的好，并且強化這種優(yōu)秀的感覺主籍，給自己更多的激勵和肯定习贫，把自己當做不斷超越的目標，百分之百地信任自已千元！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.給生活一個笑臉

? ? 在人生的道路上苫昌，挫折、困難會甚至絕境是避免不了的幸海，最重要的是要坦然面對祟身，自信自強讓靈魂始終微笑款咖，高舉那面叫做自信的勝利之旗，因為穿透靈魂的微笑常常在生命邊緣蘊著震撼世界的力量咐吼，讓人生所有的苦難如輕煙一般飄散榴啸。

? ? ? ? 一旦你學會了陽光燦爛的微笑，有了這種積極樂觀的心態(tài)豌习，你就會發(fā)現(xiàn)，你的生活從此會變得更加輕松。

? ? ? ? 面對著親人瞻凤，你的一個微笑，能夠使他們體會到世杀，在這個世界上阀参，還有另外一個人和他們心心相連；面對著朋友瞻坝，你的微笑蛛壳，能夠使他們體會出世界上除了親情，還有同樣溫暖的友情所刀，讓我們感受到衙荐，對朋友，他是重要的浮创，必不可少的忧吟；走遍世界，微笑是通里的護照斩披；走遍全球溜族，陽光雨露般的微笑是你暢行無阻的通行證讹俊。

? ? ? 所以，不論你現(xiàn)在從事什么工作煌抒，在什么地方仍劈，也不論你目前遇到了多么嚴重的困境，甚至你的人生遭遇了前所未有的打擊寡壮，用

你的微笑去面對它們耳奕，面對一切，那么诬像，一切都會在你的微笑前低頭屋群。

? ? ? ? ? ? ? 5善待自己，放松自己

現(xiàn)在社會中坏挠，人們工作和生適的節(jié)奏不斷如快芍躏，競爭也日漸邀烈，如果人們不注意調(diào)整自己的心態(tài)降狠，不懂得善伴自己对竣，就很容易產(chǎn)生身心疲勞感，即人們常說的“活得累”榜配。要改受這種心態(tài)否纬，避免不以要的吃虧，就要學會善得自己蛋褥。

? ? ? ? 當一個人遺受挫折后,最關(guān)鍵的是要懂得自我安慰临燃、自我調(diào)節(jié)，即善符自己烙心。

? ? ? 沒見過一塊發(fā)條永遠上得十足的表會走得長久膜廊；沒見過一輛馬力經(jīng)常加到極限的車會用得長久；沒見過一根繃得過緊的琴弦不易斷淫茵；也沒見過一個心情日夜緊張的人不易病爪瓜。所以善用表的人永不把發(fā)條上得過足：善駕車的人永不把車開得過快；善操琴的人永不把琴弦繃得過緊匙瘪；善養(yǎng)生的人永不使心情日夜緊張铆铆。

? ? ? ? 處在競爭激烈的時代，人們面臨的心理壓力問題對自身的威脅丹喻，將遠遠大于生理疾病的威脅薄货。善于調(diào)適心理的人，如同善于增減衣服以適應(yīng)氣候變化一樣驻啤，能獲得舒適的生存菲驴；而不善調(diào)適者，卻長久走不出煩惱的怪圈骑冗，極容易接受消極與虛妄的心理暗示赊瞬。

? ? ? 善待自己已先煎，就是能夠做到盡量去體會別人的難處，體會集體的難處巧涧，體會社會的難處薯蝎，不至于使自已受到一點點不公正便不能釋懷，甚至產(chǎn)生仇視心態(tài)谤绳。這樣不僅虐待了別人占锯，同時也虐待了自己

? ? ? ? ? ? ? 6．解開心結(jié)，成就幸福

? ? ? 解開一個心結(jié)缩筛，人生就走進了另一種世界消略，時間可以改變一些東西，時間可以讓我們忘掉那一時的不快瞎抛，持續(xù)的不爽艺演，時間會給我們時間去解開一些心結(jié)。

? ? ? ? 其實桐臊。生命固然需要執(zhí)著胎撤，但執(zhí)著過了頭就是固執(zhí)。個固執(zhí)的人終究會因為太多的固執(zhí)而失去太多断凶。所以伤提，要有結(jié)果才能堅持，固執(zhí)的大堅持為沒有結(jié)局认烁、沒收獲的故事去務(wù)力肿男、去付出只會讓自己的生命多一份遺域，多一一份失落砚著！

? ? ? 其實許多事情只要卸下思想上的包次伶，想通了就不是什么煩心的事了痴昧，只有會解思想上的“結(jié)”人生路上才不會吃虧,才能走得更輕松稽穆，才能得到更多的幸福和快樂。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 7.小事不必太認真

? ? ? ? 尋找別人的缺陷赶撰，指責別人舌镶，遠不如發(fā)現(xiàn)自己的缺陷，指責自已豪娜。更不如發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)勢餐胀，稱贊別人。指責別人瘤载，遠不如去了解別人否灾，理解別人，原諒和寬容別人鸣奔。世上有幾個人十全十美墨技？誰沒有缺陷惩阶，為什么總是獄住別人的缺陷而看不見他還有更多的優(yōu)點呢？

? ? ? 人們常說：“凡事不能太認真扣汪《峡”一件事情是否該認真，這要視場合而定崭别。鉆研學問要進究認真冬筒，一面對大是大非的問題更要講究認真。而對于一些無關(guān)大局的瑣事茅主、不必太認真舞痰。不看對象，不分地點地刻板認真诀姚，往往使自己處于一種尷尬的境地匀奏，處處被動受阻。每當在這種時候学搜，如果能理智地后退一步娃善，往往能化險為夷。

? ? ? 凡事都去認個真瑞佩、較個勁聚磺，就會得罪人，就會給自己多設(shè)置一條障礙炬丸，多添加一道樊籬瘫寝。所以，需要認真仔細去權(quán)衡稠炬。雞毛蒜皮的繁瑣無須認真焕阿，無關(guān)大局的枝節(jié)無須認真，劍拔餐張的僵持則更不能認真首启。

? ? ? 煩惱的時候暮屡，你只要用希望來代替失望，用勇敢來代替喪用樂觀來代替悲觀毅桃，用寧靜來代替煩躁褒纲，用愉快來代替煩悶就夠了。那樣的話钥飞，煩惱在你的心靈中就無叢生存了莺掠。

? ? ? ? 正所謂：忍一時風平浪靜，退一步海闊天空读宙，若能真的認識到這一點彻秆，我們就能隨時保持良好的個人狀態(tài)，“不以物喜，不以己悲“唇兑，時時處處擁有一份好心情墓律，生活也就會因此變得更加絢麗多姿了。

? ? ? ? ? ? ? ? 8．找到你生命的富礦區(qū)

? ? ? ? 一位西方哲人說過幔亥，垃圾是放錯了地方的寶貝耻讽。同樣的道理，一個能人用錯了地方帕棉，放在了不適合的工作崗位针肥，就會成為一個無能的人。這也充分說明了找到自已的重要性香伴。

? ? ? ? 所以慰枕，無論你現(xiàn)在從事著什么樣的職業(yè)，或者學著什么專業(yè)即纲，你都需要好好地審視你自己具帮，看看你究竟適合在哪一塊土地上生長；同時低斋，你需要仔細地看一看你腳下的那片士地蜂厅，看它是否適合你生長，看看在這里膊畴，你的人生是否能綻放出最美麗掘猿、最奪目的花朵？

? ? ? ? 我們每個人身上都有一座寶庫唇跨，關(guān)鍵是我們自己是否真正地認識了自己稠通。

? ? ? ? 所以，若要做到不吃虧买猖，走向成功改橘，就應(yīng)該知道自己的優(yōu)勢是什么，然后將自已的生活玉控、工作和事業(yè)發(fā)展都建立在這個優(yōu)勢之上飞主。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 9.不要空手爬起來

? ? ? ? 你不愿吃虧就應(yīng)該記住：不管你是什么樣形式的“跌倒”奸远，不管你跌得怎樣既棺，一定要趕快爬起來！

? ? ? ? 為什么強調(diào)一定要爬起來懒叛，主要有以下幾個理由：

? ? （1）人性總是看上不看下、扶正不扶斜的耽梅。如果你本來就不怎么樣薛窥，你跌倒了，那別人會因為你的跌倒而更加看輕你；如果你已有所成就诅迷，那么你的跌倒將是許多心懷嫉意的人眼中的“好戲”佩番。所以，為了不讓人看輕罢杉，保住你的尊嚴趟畏，你一定要爬起來！不讓他人小看滩租，不讓他人笑看赋秀。

? ? ? ? (2）“跌倒”并不代表永遠不起來，但你先得爬起來律想，才能繼續(xù)和他人競逐猎莲，躺在地上是不會有任何機會的，所以你一定要爬起來技即。

? ? ? （3）如果你因為失重了而不想爬著洼，那么不但沒有人會來扶你，而且你還會成為人們唾棄的對象而叼；如果你忍著痛苦要爬起來身笤，遲早會得到別人的協(xié)助；如果你喪失“爬起來”的意志與勇氣葵陵，當然不會有人來幫助你展鸡。因此，你一定要爬起來埃难！

? ? （4）一個人要成就事業(yè)莹弊，其意志相當重要。意志可以改變一切涡尘，跌倒之后忍痛爬起忍弛，這是對自己意志的磨煉，有了如鋼的意志考抄，便不怕下次“可能還會跌倒了细疚。因此，為了你以后漫長的人生道路川梅，你一定要爬起來疯兼！

? ? （5）有時候人的跌倒，心理上的感受與實際受到傷害的程度不一樣贫途，當你爬起來的時候吧彪，你才會知道，事實上你完全可以應(yīng)付這次的跌倒丢早，也就是說姨裸，知道自己的能力何在秧倾，如果自認起不來，那豈不浪費了大好才能傀缩？

? ? ? ? 總而言之那先，不管跌的是輕還是重，只要你不愿爬起來赡艰，那你就會喪失機會售淡，就會吃虧，就會被人看不起慷垮，這是人性的現(xiàn)實揖闸，沒什么道理好說。就算爬起來又倒了下去换帜，至少也是個勇者楔壤，但絕不會被人當成弱者。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 10.享受生活

? ? ? ? 所謂的享受生活惯驼，就是不被功名利祿所牽蹲嚣，對人生路上的沉浮不僅要看得開，更要想得遠祟牲，又要拿得起隙畜，放得下。不要在鮮花與掌聲之中而飄飄欲仙;不要在失敗與磨難中而心灰意冷说贝；不要在順境中目空一切议惰；不要在逆境中停滯不前。而要在“繁華過盡皆成夢乡恕，平淡人生才是真”中去品味人生的真正含義言询，要能夠在“酸甜苦辣皆有味，興衰榮枯皆自然”當中去享受生活的真滋真味傲宜！

? ? ? ? “生活在此刻”运杭，就是享受你正在做的，而不是即將要做的函卒。必須擺脫對“下一刻"的迷忘幻想,它們大多數(shù)不切實際辆憔，有的雖然最終會得到,卻剝奪了我們此刻的生話

? ? ? ? 只要學會享受生活，才能做到更加珍惜生活报嵌，從而虱咧，激發(fā)你創(chuàng)造生活，生活才會有奇跡出現(xiàn)

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