001關于作者
雷吉娜·李茲棘街，美國著名組織整理專家刮吧，“雷吉娜禪風整理學園”創(chuàng)辦人。他通過開展整理術培訓教育與咨詢啄踊，幫助白領忧设、商務人士和企業(yè)家學會妥善處理工作環(huán)境、整理辦公文件颠通，從而徹底擺脫凌亂狀態(tài)址晕。
002關于本書
本書告訴我們，有質(zhì)量的旅行并不是說走就走蒜哀，需要提前做好規(guī)劃和準備斩箫。通過科學的方法養(yǎng)成良好習慣，使你的度假旅行更加愜意舒適撵儿。
003核心內(nèi)容
旅行前乘客、旅行中、旅行后怎樣做整理淀歇。
一易核、確定旅行目的
如果旅行的目的沒有明確就需要問問自己為何而出行，挖掘內(nèi)心真實的目的和想法浪默。一旦明確就要把這個想法變成一個決定牡直。例如如果你覺得旅行是為了陪伴家人缀匕，那么就要將接下來所有的規(guī)劃和行動都圍繞著這個目標來執(zhí)行。
二碰逸、旅行前的準備
旅行前的準備工作細碎繁瑣乡小，如何收拾行李決定了游玩的質(zhì)量。
1.旅行前需要完成的三個動作
（1）提前
這是指時間的提前也是計劃的提前饵史，提前是將所有計劃的日程的時間量放大的步驟满钟，在這樣的空間內(nèi)你的選擇可以更多。用紙筆簡單列出頭腦里最想完成的旅行目標胳喷，然后用排序法精選最前面的幾項湃番，就是一個不錯的旅行清單。提前訂機票酒店和同事家人交代家庭事務都屬于提前要做的事情吭露。
（2）備份
這是為了保障旅行中的突發(fā)事件吠撮，能夠讓你從容面對。包括移動設備同步讲竿，重要資料備份泥兰，購買意外保險。
（3）精簡
這是最重要的核心戴卜，攜帶多少行李直接決定你旅行時花費的時間和精力逾条，如果沒有掌控很多物品的能力，建議盡可能嘗試挑戰(zhàn)盡量少帶物品投剥。精簡到多少數(shù)量不必糾結(jié)师脂，因為和練瑜伽一樣，拉伸的程度是因人而異的江锨。精簡的方式方法可以用收納技巧來完成吃警，一物多用，尋找替代品啄育，或者干脆放棄不帶酌心。經(jīng)常帶著卻從來沒有用過的物品大膽地放棄吧。
三挑豌、區(qū)分必需品和非必需品
攜帶的必要物品種類因人而異安券，但共同特征是，數(shù)量都不會很多氓英。
一般情況侯勉，換洗的衣物，洗漱保養(yǎng)品铝阐，電子設備及數(shù)據(jù)線址貌，卡，錢，證件等貴重物品以及應急藥品都屬于必需品類练对，不影響出行目的的都屬于非必需品遍蟋。
旅行中的整理術要遵循精簡在先，收納在后的思維邏輯螟凭，如果分不清必要還是非必要虚青，那說明你對于出行的目的還不是很清晰，就需要回歸到規(guī)劃層面赂摆，去認真思索旅行的目的挟憔，是不是還有更有意思的出發(fā)點。
四烟号、打包行李的順序和方法
1.記住一個大原則，要根據(jù)物品本身的材料性質(zhì)排放政恍，大且硬質(zhì)的在下汪拥，小且軟質(zhì)的在上，需要常用的在外篙耗，不經(jīng)常翻動的在內(nèi)迫筑，怕潮濕的放置在網(wǎng)兜，電子產(chǎn)品宗弯，貴重證件隨身攜帶脯燃。小件物品排列好之后，用一件面積較大的較結(jié)實的衣物放在最上面蒙保，用來覆蓋下面的小件物品辕棚，防止突然打開時物品掉落。另外邓厕，收納袋切記不要一個套一個逝嚎，看起來完美，使用起來卻非常麻煩详恼，增加的時間和判斷成本會讓物品使用率大大降低补君。
2.收納袋數(shù)量不要超過五個，一般來說昧互，小件的內(nèi)衣打底衫準備一兩個足夠挽铁，洗漱用品易漏需要放進硬一些較防水的收納包里，對于需要更換的物品最好選用一次性替代品敞掘，鞋子可用鞋袋收納叽掘，也可用一次性浴帽套住鞋底，隨用隨丟渐逃，輕松衛(wèi)生够掠。
3.如果小朋友要求自己拎行李，請大膽給他一只行李箱茄菊，將小朋友的東西都放進去疯潭。
五赊堪、衣物的疊法
1.旅行中衣物的折疊要遵循盡可能小盡可能方便的原則。將怕皺的衣服平鋪竖哩，將需要常拿取的衣物卷成卷哭廉，將有彈性衣物自制成一個帶有收納口袋的衣服包，讓衣服本身變身成為一個收納袋相叁，方便好用遵绰。
2.旅行中要記住兩個四字秘訣，即“享受當下”和“及時丟棄”增淹。
3.“享受當下”椿访，不要讓買禮物成為你的心理包袱，不要把拍照片發(fā)朋友圈當作出行的唯一目的虑润。
4.“及時丟棄”成玫，丟掉壞心情，難免會發(fā)生的意外事件如果破壞了你的心情拳喻，要迅速丟棄壞心情哭当；丟掉過多的游玩目標，盲目低質(zhì)量的玩很多個項目不如高質(zhì)量的玩好一個冗澈；丟棄實際的物品钦勘，已經(jīng)被判定為無用的物品要養(yǎng)成習慣，快速丟棄亚亲。
六彻采、旅行后的整理
旅行回來后，將所有物品回歸原位清空行李箱朵栖，為下一次出行做好充足準備颊亮，同時要記得花一點時間總結(jié)一下哪些物品帶了很多次卻從來沒有派上過用場，在下次出行前提醒自己陨溅。如果你的行李里面有旅行套裝不需要一一歸位终惑，也不要留在箱子里，取出來门扇，放置在家中一個固定的位置上雹有，這樣可以保證家中物品的流動，不至于長時間堆積未清理的物品死角臼寄。
金句：
1.要弄清楚你攜帶的行李是助手還是累贅霸奕！
2.勇敢的放棄那些曾經(jīng)無數(shù)次被帶著沒有用的東西吧！
3.平衡工作和生活最好的辦法就是采取實際的行動吉拳，才能遠離壓力质帅。
4.旅行前問問此次旅行的目的是什么，這適用于所有事情的規(guī)劃。
5.什么樣的方法都不及你自己有一顆用心去生活的心煤惩，生活上用心嫉嘀，你會找到很多由你自己創(chuàng)造出來的小點子，會成為屬于你的獨一份的整理收納術魄揉。
