目錄
一纹安、引言和關鍵詞
二、?正文
?1. 疑惑
? 2.?對策
? ? ? ? ? ?2.1 工具
? ? ? ? ? ?2.2 方法
? ?3砂豌、總結
三厢岂、雜談
四、資源分享
引言
???語言的學習和掌握幾乎是伴隨我們一生的事情阳距，它雖然不像自然科學那樣要求嚴謹和強調邏輯推理塔粒，但涉及的范圍卻實在太廣，可以說是無邊無際筐摘，即便是母語人士也會持續(xù)地接觸新的表達卒茬。很難想象只懂得少量單詞和幾個簡單句型的人， 在表達時卻能做到繪聲繪色咖熟、妙語連珠圃酵。因為詞匯、概念是人類思考和認知世界的工具馍管。
????我們平時閱讀郭赐、聽音頻、看視頻...都是在輸入信息确沸，在這過程中或多或少會碰到一些陌生的詞匯和表達捌锭，然后你可能會去查詞典→識別、理解→繼續(xù)輸入新的內容罗捎。但過了一段時間观谦，可能是一兩個星期，又或者是一兩個月宛逗，當你再次去聽/閱讀相同的材料時坎匿，也許就會沮喪地發(fā)現(xiàn)原來學過的東西現(xiàn)在又忘了："這個我記得見過但現(xiàn)在想不起來"盾剩、同樣一個單詞雷激，在不同的時候反復查了好幾次替蔬。
????這時你大概會覺得是自己記憶力太差，還沒有及時復習屎暇。但其實更多的是方法上需要優(yōu)化承桥，遺忘很正常，不論學習任何東西根悼，從輸入到輸出凶异，中間至少還有整理和內化的過程，也只有真正內化進自己大腦里的東西才能在需要的時候去應用挤巡。
??? 那么剩彬，就英語學習而言，如何把查過的單詞都“裝進大腦”呢矿卑？
關鍵詞：語塊喉恋； 加工水平； 內化
正文
1. 疑惑
1.1 學英語母廷，到底需不需要背單詞轻黑？
關于這個問題，網(wǎng)上有個經(jīng)典的笑話——不背單詞琴昆，讀文章就會是下面這種感覺：
我們知道賢鏛是在生活中很重要的氓鄙。比如在鼙蠻和贎鬍里，有彃燊在罅鷄那里蘩墝业舍，之前他們鏈鴊恆閎嘑傡彚槩滼鞷蕻賤鬡艐倏雫寬褲灣抖拦。
請問：
1.鞷 在文中的意思？
2.這篇文章的最佳標題舷暮？
3.作者沒有告訴我們什么蟋座？
4.作者為什么說“恆閎嘑傡彚槩”？
當然脚牍，這是比較夸張的情況向臀。
但如果一段信息中，某些關鍵名詞诸狭、動詞都很陌生的話券膀，確實會影響到理解。
1.2 學單詞真的只憑努力驯遇、堅持就夠了嗎芹彬？
曾經(jīng)有一條勵志的數(shù)學公式，是下圖這樣的叉庐。
正面來講，它的大意是：只要堅持每天進步一點點肢执，那么一年以后侦厚，就會有非常明顯的改變诗宣，最終積累出很強的力量侧蘸。
于是理論上穿稳，只要每天學20個新單詞，一年后商乎，詞匯量就漲了7300鲜戒，三年也就過2萬了......
但要想達到這種復利赢底、持續(xù)增長的效果咳焚，其中一個很重要的前提是：我們能把之前學過的新東西都記住强缘。
而在實際操作中访娶，光是‘每天都記新單詞’就不簡單了，如果一段時間后還發(fā)現(xiàn)之前學的現(xiàn)在又忘了，確實挺打擊人的。
因為單靠蠻力板祝，卻沒有科學的機制，很容易“一鼓作氣，再而衰蜓堕，三而竭”背伴，難以感受到持續(xù)積累的力量携兵，以至于“單詞是背了就忘的”這樣一句話似乎成了人們的共識并级。
那么呀潭，問題究竟出在哪里舰蟆，又該如何更好地解決呢？
2. 對策
誠然草戈，大部分人其實是不喜歡學習的塌鸯，尤其是不感興趣又認為自己不擅長的東西，但如果又不得不學的話唐片，一般的做法是通過各種辦法增強自己的學習動機丙猬≌茄眨「動力」固然很重要，沒有動力人無法前進茧球，但同時它也不穩(wěn)定庭瑰，會受到外界的干擾和誘惑、情緒抢埋、身體狀況等因素的影響弹灭。
這時我們不妨從另一個角度入手——盡可能地降低「阻力」。
下面就分別從工具和方法兩方面淺談我的看法揪垄。
2.1 工具
為什么有些單詞查了很多次卻依然記不浊钏薄？
對不同的人來說福侈，原因可能有很多種酒来，但本質上還是重復的次數(shù)和頻率不合適卢未。而阻礙高效重復的那些問題(我認為)又首先表現(xiàn)在管理上肪凛，比如：
分散的"地域分布"：生詞散落在各個不同的地方——課本原文旁、各種詞典app生詞本辽社、甚至隨手保存的圖片和截圖...
從囤積到放棄：筆記靜態(tài)地待在原來的地方伟墙，極少會打開來復習，或者干脆記不起有這件事了滴铅。
受挑戰(zhàn)的注意力和耐心：看詞典時戳葵，釋義密密麻麻，而我們不認識汉匙、或者語境需要的意思只是其中一個拱烁。
......
為了解決以上問題，可以試著建立一個適合自己的噩翠、能長期使用的「個人詞匯庫」戏自，相應的，它需要有這樣的特點：
all in one：用一個工具容納伤锚、歸集所有你遇到并且想以后能記得的新信息擅笔，同時支持在各個設備間同步數(shù)據(jù)。
能讓筆記"流動起來"：自動安排復習計劃屯援，在你可能要忘記的時候重現(xiàn)猛们，越是陌生的單詞出現(xiàn)得越頻繁。
單位信息密度較低：每次一張卡片狞洋，內容是經(jīng)過自己思考整理后形成的弯淘，精簡、結構化等吉懊，適合碎片時間復習耳胎。
講到這里惯吕，你應該已經(jīng)猜到了，我想說的這個工具是Anki怕午。我曾在提高記憶废登、對抗遺忘的本質規(guī)律和1個記憶神器這篇文章中簡單介紹過，可能你也已經(jīng)用起來了郁惜，這里就不再贅述堡距。
這篇文章主要談談日常英語學習中查閱詞典和編輯Anki卡片時的一點可參考經(jīng)驗，順便分享幾個相應的資源兆蕉。
2.2 方法?
1） 關于詞典的選擇及其意義
首先羽戒，當你需要查一個詞的時候，盡量不要使用那種只有對應的中文意思的字典虎韵，比如說你輸入scale易稠，就只得到這樣的結果：
?英 /ske?l/ ?美 /skel/ n. 規(guī)模；比例包蓝；鱗驶社；刻度；天平测萎；數(shù)值范圍 vi. 衡量亡电；攀登；剝落硅瞧；生水垢 vt. 測量份乒；攀登；刮鱗腕唧；依比例決定
這樣即使把這些都背下來或辖，意義也不大≡娼樱可能你在閱讀中見到時能理解颂暇，反應快一點的話在聽力中也能聽懂，但卻很難用它去表達什么月腋。
因為實際上你真正遇到一個生詞的時候蟀架，它通常不是單獨出現(xiàn)的，更多的是與其他的詞連用榆骚，作為一個最小的語義單位片拍，有人稱之為「句素」「語塊」「詞伙」，都是類似的意思妓肢。
具體點講捌省，像collocation（詞組/搭配）、idiom（成語/習語）碉钠、句型纲缓、專有名詞的固定中英文翻譯卷拘、甚至常見的名言和文學作品的典故等，都可以歸入這一范疇祝高。（為敘述方便栗弟，后文統(tǒng)一用「語塊」指代這一總體）它們才是組成句子、構成篇章的“積木”工闺，是說和寫的基礎乍赫，而脫離了語境的零散單詞是沒有力量的。
也就是說陆蟆，當你查"scale"這個詞時雷厂，你更應該關注的其實是這些：
the sheer scale of sth
scale down/back sth
scale up sth
on a scale from/of 1 to 7
At the end of the scale
make...up/down the scale
a scale of 1:25?000
to practise scales on the piano
the scales fell from sb’s eyes
scale the heights
......
為什么呢？
因為如果僅僅將單詞和一堆獨立的中文意思對應起來背誦，那么當你真正讀到、聽到它的時候肮街，就很可能會出現(xiàn)"好像單詞都認識，但就是理解不了意思像棘。"反過來說，造成“中式英語”的原因之一诊县，也是用了單詞來拼湊句子讲弄，而沒有用合適的「語塊」措左。
所以依痊，查一個詞的目的不僅僅是要知道它對應的中文意思，更重要的是關注它的用法怎披，然后提取和積累它相關的語塊胸嘁。
而這些「語塊」，在高級詞典中就會看到凉逛。（ 比如常見的《牛津高階英漢雙解詞典》）
我手機上用的是歐路詞典app性宏，主要因為它支持自定義無限制導入詞典庫同步顯示，可以同時看到不同的詞典對同一個詞的解釋状飞，并且軟件本身清爽無廣告毫胜、啟動速度快。電腦端的MDict也支持同樣的功能诬辈。(文末有詞典庫獲取方式)
2）關于讀詞典的過程
有些人會說學英語最好用英英詞典酵使。確實，英英詞典對于培養(yǎng)語感和掌握一些英漢釋義之間細微的差別大有幫助焙糟，但比較適合較高階的學習者口渔，否則可能理解上有偏差，也沒有耐心看下去穿撮。個人認為對大部分人來說缺脉，英漢雙解是更合適的選擇痪欲。
但讀的時候一定不要只看中文釋義，要對照著分析攻礼，最好是先看了英文解釋业踢，然后再參考中文釋義檢驗自己的理解。
我知道如果一段文本同時有雙語對照的話礁扮，大部分人都會有意無意地直接去看中文的部分陨亡，更何況是枯燥乏味的詞典。這本身無可厚非深员，因為人的大腦天性懶惰负蠕，本能地會選擇消耗腦力更少的活動。但越是看得少倦畅，閱讀速度和理解力就越差遮糖，進而更不想看，陷入負面循環(huán)叠赐。
另一方面欲账，平時多適應讀英文解釋不僅能讓你習慣讀英語的感覺，還能更準確地理解詞的含義芭概，這個過程本身會幫助你記憶赛不。關于這點，主要體現(xiàn)于意思比較靈活的動詞罢洲，以及一詞多義踢故、中英文間很難有絕對確定的對應關系的詞。
舉個例子惹苗，像 introduce 這個動詞殿较，它在不同的語境下至少有以下這些意思：
介紹/使了解、主持（節(jié)目）桩蓉、作開場白/書面中的前言部分淋纲、某人第一次接觸/了解莫事物、引進/傳入XX?院究、將sth(鑰匙等)插入/放進sth洽瞬、XX產(chǎn)品的問世（推出新產(chǎn)品）、實施/推行某政策业汰、..提出法案/議案....
但問題是伙窃，這些意思看起來似乎并沒有什么聯(lián)系，硬是去記這么多釋義是比較費勁的蔬胯，也容易忘記对供。
有沒有更好的方式，能將它們一網(wǎng)打盡呢？
認知心理學家Fergus I. M. Craik和Robert S. Lockhart在1972年提出了加工水平效應(Levels-of-processing effect)产场，認為人對信息的記憶效果取決于對信息本身的加工深度鹅髓，那些深的、基于語義的加工(semantic processing)能產(chǎn)生更久的記憶保持京景，回憶起來的概率也更高窿冯。
這個理論的應用，具體的做法有精細復述(elaboration rehearsal)确徙，比如說：
1. 編碼/encode: 用自己的話去定義醒串、表述相同的意思（相似的詞、同義詞鄙皇、打比方...）
2. 聯(lián)系/relate：
? ? 2.1 自我參照(self-reference effect):?將信息和自己相聯(lián)系芜赌，用到自己身上
? ? 2.2 連接/link: 和過去的、已掌握的知識結合伴逸、關聯(lián)起來
3. 形象化/visualize: 視覺化的想象缠沈、思維導圖...
回到剛剛的例子，因為introduce的中文意思很多错蝴，直接去給每個意思都編碼顯然不是最優(yōu)解洲愤。
而如果你去看它的英文解釋就很容易發(fā)現(xiàn)，各條釋義雖然特定含義不同顷锰，但其實本質上都是在表達“( bring xx into/to xx )?for the first time柬赐、make known”這樣的意思，只是其所針對的主體和使用場景不同官紫，賦予了這個詞各種特定的意義肛宋。
甚至你會通過詞源(etymology)，了解到它最原本的含義是詞根'duce'表示的"to lead"（引導万矾、帶來等意思）悼吱。其他的各種意思只是它的衍生意義(derivative)慎框。
至此良狈，你對這個詞的認識(按照重要性排列)就大概是這樣的：
( bring xx into/to xx )?for the first time
to lead
to make known
insert、add笨枯、throw in [ informal ]
這便是你對“introduce”的編碼薪丁，經(jīng)過思考和分析下的個人化的定義。
至于它的各種中文釋義馅精，反而不那么重要了严嗜，如果你的目標不是為了翻譯，完全不必刻意記那些詞匯表式的意思洲敢，直接用“英語思維”去理解就好了漫玄，這里的理解即可以是在頭腦里形成心理畫面、對標實物，也可以是你能舉例子睦优、打比方等等渗常。
像這樣基于對信息的整合、提取汗盘，抓住最根本的意思皱碘，會更容易在大腦中形成牢固的節(jié)點。
這個節(jié)點就像一個鉤子(hook)隐孽，當你真正讀到癌椿、聽到這個詞的時候，各種具體的意思會藉由不同的觸發(fā)點（語境菱阵、前后文...）被聯(lián)想到踢俄、提取出來。
你會更加關注到語言整體想傳達的信息晴及，而不是拘泥于字詞之間褪贵。這也是更接近英語母語者的語言思維。
當然抗俄，這樣做會比較累脆丁，也不是所有詞都有必要這樣做。
更簡單的方式动雹，是把詞直接用在句子中槽卫，用它造句，盡量和自身聯(lián)系起來胰蝠。
3） 關于制作卡片
3.1 形式：
到了這一步歼培，對于一開始那個詞scale，你已經(jīng)可以做成這樣一張正面是「語塊」茸塞，背面是單詞的核心編碼+語塊含義的Anki卡片了躲庄。
Anki卡片實例
其實有了前面的思考，制作卡片是水到渠成的事钾虐，形式和內容詳略可以根據(jù)自己的需要調整噪窘，只需要注意一點：要讓自己有個主動回想的過程。
我們往往覺得效扫，得先記住知識倔监，才能想起來。事實卻并非如此：不知道答案時直接進行知識的檢索菌仁，主動回憶浩习，會讓大腦進入活躍狀態(tài)，幫我們更好地記憶济丘。這就像你被問到一個絞盡腦汁答不上來的問題后谱秽，回頭找到答案會印象特別深刻一樣。（也就是說，一般不要把中英文或問題與答案放在卡片的同一面）
這里放幾個我自己的Anki卡片作為參考：
1）正面：單詞疟赊，背面：核心編碼+例句
2）正面：中文辱士，背面：英文語塊
3）正面：問題，背面：答案
3.2 使用場景：
我通常是檢索詞典听绳，快速地瀏覽颂碘，識別一下生詞在此場景下的意思，然后把它們按日期隨手記錄在印象筆記里椅挣，確保記得有這回事就好了头岔，不會打斷當前正在做的事。
之后在固定的時間(比如每三天鼠证、每周)集中處理峡竣，在電腦上編輯Anki卡片，然后同步到手機上量九，用于碎片時間復習适掰。
3.3 工具思維：
只需要記住一個簡單的原則：Anki就像你的內腦，是記憶庫荠列，只要是放進Anki里的知識點类浪，就意味著你想把它裝進你的大腦，寫入長期記憶肌似。
而像Onenote之類的筆記工具則更像是外腦费就，是素材庫，你不一定要很清晰地記得里面的內容川队，只要能回憶起相關的關鍵內容力细，需要的時候知道怎么通過搜索找到它就行了。
3. 總結
總結一下：
1. 詞匯固额、概念眠蚂、背景知識很重要，它們是一切學習和認知的基礎斗躏。
2. 學習需要積累和耐心逝慧，但不要只靠蠻力，找到合適的方法瑟捣，可以減少實踐遇到的阻力馋艺。
3. 盡量少用那種只給出中文意思的"詞匯表式"詞典。
4. 查詞典時比起了解中文意思迈套，更應該關注詞的用法，提取和積累它的「語塊」碱鳞。
5. 讀詞典時多關注英文釋義桑李，概括出單詞最核心的含義，抓住主干，減少記憶量贵白。理解率拒、思考和輸出會讓你記得更牢。
6.?用單詞造句禁荒，通過例句和語境獲得詞的意思也是不錯的方式猬膨。
7. 不用因為制作卡片打斷學習，記錄進便簽呛伴，集中時間處理就好了勃痴。但真正整理時要走完一個完整的流程：查→閱讀→提取、總結詞的含義热康；加上語塊沛申、例句等→寫入Anki，同步→碎片時間復習內化姐军。
8. 善用工具铁材，可以把Anki作為個人記憶庫。
雜談
????關于背單詞這件事奕锌，方法和流派有很多著觉，像夸張奇特的圖像故事、聯(lián)想記憶惊暴、諧音固惯、象形......不是說這些技巧不好，只是它們會更適合“詞匯量的原始積累”和某次考試的備考缴守，因為這樣背下來大部分都是被動詞匯葬毫，到了一定階段還是得靠大量、廣泛地輸入和輸出屡穗。遇到拿不準的地方贴捡，都盡量查詞典，結合詞典和詞根詞綴詞源村砂，從更深層次去理解詞的含義烂斋。
? ? 再者，背單詞本身不是目的础废，重要的是行為背后的為什么汛骂，為什么要學英語？想達到什么程度评腺？學了之后用來做什么帘瞭？又或者，你為什么決定打開這篇文章蒿讥？想清楚這些蝶念，學起來也會更有動力和方向抛腕。
? ? 最近看到一個挺有意思的觀點，他說媒殉，如果你覺得某件事情很簡單担敌，那說明你根本不了解它，如果你覺得某件事情很難廷蓉，那還是說明你不夠了解它全封。當然了，這也只是一個觀點桃犬。就我個人認為刹悴，我們會長期去做一件事情，并不是因為它簡單或者困難疫萤，更多的是覺得它正確且有意義颂跨，如果你恰巧又喜歡這件事的話，就去做吧扯饶，不管是英語恒削、編程、數(shù)學尾序，還是閱讀钓丰、寫作、溝通與表達......花點時間去做每币，當你有了自己的理解后携丁，便能更理智地面對各種觀點。?
? ? 而工具和方法兰怠，不完美是常態(tài)梦鉴，世上沒有那么多放之四海而皆準的解決方案，保持開放的頭腦揭保，接近本質肥橙，然后通過實踐形成使用習慣，并逐漸調整秸侣，使之更適合自己的需求和期望存筏，不一定非得怎么怎么樣。
?? ?畢竟味榛，像“不守規(guī)則”椭坚、有自己的喜好和情感判斷這樣的屬性，大概是在現(xiàn)在和將來搏色，我們人類僅有的比機器強的地方了善茎。：)
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1. 包含牛津继榆、朗文巾表、柯林斯等十余本詞典的詞典包汁掠，可導入歐路詞典/MDict軟件
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