文Ⅰ77若初
這一周莺匠，依舊是陰雨天氣，內(nèi)心卻充滿希望與力量懒构，漸漸習慣了這樣的學習方式與生活的平衡餐济，前幾周的慌亂緊張與焦慮都越來越少。
早上一般都在五六點鐘自然醒來胆剧，翻翻手機開始半小時的靜坐絮姆。翻翻看起來就兩個字，有時候它等于幾分鐘赞赖，有時候是十幾分鐘滚朵，有時候三四十分鐘也就那么翻翻過去了，不知不覺前域，時間就那么翻過去了辕近。
驚覺那些坑的魅力與自己入坑時的不覺知。不是學習過注意力和那三大坑你就不會再輕易入坑匿垄，不會輕易再浪費注意力移宅，連悟道后的人都會再迷惑，再有痛苦椿疗，何況只是紙上談兵的網(wǎng)絡(luò)學習漏峰？想要不斷成長進步就需要不斷在生活中踐行那些正確的概念與行動，還要時刻保持覺知届榄，去對抗人性中那所有的惡:欲望浅乔，貪婪，懶惰..生命不止，學習不止靖苇，對抗不止跋！
事情多贤壁，想法多悼枢，念頭也就更多，靜坐的過程中浮想聯(lián)翩總是難以避免的脾拆，要不斷的覺知并把注意力拉回到呼吸上馒索，很多年前就開始學習腹式呼吸，練瑜伽的過程也需要不斷的留意自己的呼吸名船，所以在靜坐的過程中绰上，把注意力集中在呼吸上，相對來說還是比較容易做到包帚，也會留意身體的感覺渔期，有不舒服的地方就把呼吸帶過去运吓，在緩慢深長的呼吸里漸漸融化掉那些不舒服渴邦。
如果只是完成坐享的功課達到提升元認知的能力，也許保持這樣的方式適當時候再延長時間就好拘哨，不過比較貪心谋梭，總還希望在靜坐的過程中能收獲更多，覺得這里面還有更多學習和練習的內(nèi)容倦青，近期想找時間好好搜索相關(guān)資料近一步學習和練習靜坐瓮床。
周一一般很輕松，周二相對會給自己一些壓力产镐，學習完當周的專欄文章隘庄，周三的早上完成兩篇輸出。周四下午語音輸出癣亚，周日上午開始寫一周復(fù)盤丑掺，每天晚上打卡之前去簡書翻看同學們的更新，并完成一次評論述雾。其余所有空余時間都可以用來看書街州，寫別的文字。
這周的專欄文章學習的是差異和避險這兩個概念玻孟，當然唆缴，因為是財富自由專欄，差異和避險的概念都是主要針對資本黍翎。
差異里有一句好玩兒的句式:“有錢了不起嗎”面徽？可以替換成所有你不能接受的現(xiàn)實，比如:“學霸了不起嗎”“長得漂亮了不起嗎”“開豪車了不起嗎”匣掸，所以也有人說趟紊，這一篇文章和那一篇“看見別人的好”很像质礼。
的確，這個差異里织阳，你得接受看見那些比你優(yōu)秀的人的好眶蕉，并找出你們之間存在的差異，并向?qū)Ψ綄W習你沒有的不具備的好唧躲，只有這樣你們之間的差異才會越來越小造挽，你也會越來越接近那種優(yōu)秀。
在避險這個概念的學習中弄痹，講到勇敢與冒險的區(qū)別饭入，勇敢不是盲目的賭博式的冒險，而是通過專業(yè)的學習肛真，具備了專業(yè)的知識和技能谐丢，學習和掌握了如何避免失敗以后的深思熟慮后的行動，是自己內(nèi)心篤定有成功的把握的行動蚓让，而不是為了證明給別人看的行為乾忱。資本與生命一樣，保證安全是第一位历极，然后才是深入學習成為行業(yè)的專家窄瘟，并像專家那樣的思考與行動。
這一周除了完成專欄的兩篇輸出作業(yè)趟卸，另寫了三篇文字蹄葱，有分享到朋友圈和空間里，得到朋友們的很多鼓勵與支持锄列，內(nèi)心非常感謝的同時也有很大的壓力图云，如果哪天寫不下去了，不又成了自己半途而廢的笑話了嗎邻邮？很多人選擇默默的寫竣况，自己剛開始也是這樣想，架不住看著那一篇一篇的空白瀏覽的荒涼饶囚，還是內(nèi)心不夠強大啊帕翻。
選擇投入寫字既是偶然，也是必然萝风。偶然是看到無戒365極限挑戰(zhàn)訓練營的消息嘀掸，報名以后要日更，加速了寫字的速度规惰，必然是想要成長必須要在某一方面長養(yǎng)自己睬塌，讓自己能足夠突出，這些是在笑來老師的專欄里學習的，粗略的了解到后面也有內(nèi)容講到鼓勵大家寫作揩晴，隨著死磕專欄的學習勋陪，加入用心寫作的隊伍也是早晚的事。最主要的是自己一直有這個愛好硫兰，也陸陸續(xù)續(xù)保持了很多年诅愚，看看周圍這群優(yōu)秀的年輕人，我想不出自己有任何的優(yōu)勢劫映，唯有多活了那么多年的生命閱歷违孝，把它們提煉出來，寫出來泳赋，是我能做的雌桑，做好我自己的一個途徑。
堅持日更千字是接下來的生活必須祖今，還要努力把文字寫的好看些校坑，還要平衡好看書寫字和家務(wù)還有孩子，這兩周毛筆字和瑜伽也放下了千诬，還想再撿起來耍目。
寫字，我一直只敢說寫字大渤，不敢說寫作制妄。我知道這條路會很難走，就像朋友所說泵三，寫作不但要經(jīng)歷身體上的嘔心瀝血，還要經(jīng)歷精神上的百轉(zhuǎn)千回衔掸，那都不是一般人可以承受的烫幕，所以，雖然他比我寫得好敞映，但是他就是不肯來寫较曼。說如果堅持不下去會成為一個笑話，我承認他比我想的長遠和周全振愿，但我勝在不那么怕人笑話捷犹，所以，我還是來了冕末。后面的路不管有多苦萍歉，一點一點慢慢走唄，我就是這樣想的档桃，也會這樣做枪孩，即使最終只是個笑話也沒太大關(guān)系，也許我一直都是人家的笑話，也許壓根就沒人有時間笑話你蔑舞。所以拒担，真的沒什么可怕的。
（無戒365訓練營第94天）
