Z姑娘說惨远，她要瘋了谜悟，莫名地焦慮，想去看看精神科北秽。
小朋友說葡幸，許是天氣太過悶熱，她靜不下心贺氓，焦慮得快要失控蔚叨。
……
我也焦慮，焦慮到我一度以為自己會患上嚴(yán)重的抑郁癥，然后在一個殘陽似血的午后蔑水，從高高的樓上一躍而下……
后來我才知道邢锯，其實(shí)焦慮癥和抑郁癥雖然容易混淆但并不一樣。百度了一下一些醫(yī)生的分析搀别，才發(fā)現(xiàn)丹擎，所謂“焦慮”，是指不斷地?fù)?dān)擾歇父、緊張蒂培，關(guān)注的是馬上要發(fā)生的事情，也就是指向于未來榜苫；所謂“抑郁”护戳，是指反復(fù)地后悔、委屈垂睬，關(guān)注的是已經(jīng)發(fā)生過的事情媳荒，也就是指向于過去。
我馬上就發(fā)現(xiàn)——原來我不僅焦慮驹饺，還抑郁得要死肺樟。
有人升職加薪了，有人結(jié)婚生子了逻淌，有人自己開公司了么伯，有人自己做老板了，有人看世界去了卡儒，有人闖天涯去了……
每一個消息都足以讓我焦慮田柔。
每一天我都避免不了抑郁。
好在我還認(rèn)識一個變態(tài)叫劉二骨望，這廝一臉正經(jīng)鄭重嚴(yán)肅地安慰我：“看開點(diǎn)啊硬爆，這年頭，誰還不精神失常一下擎鸠，你不患個焦慮癥抑郁癥的缀磕，出門好意思跟鄰居打招呼么？”
這么一想劣光，我馬上安心不少袜蚕，難怪以前我都不跟鄰居打招呼，合著是恥于正常绢涡，羞于未患心疾牲剃。
世界太快，城市太浮躁雄可。每天都有各種少年成名的消息凿傅，有人一夜躥紅缠犀，有人一夜暴富……我們也渴望成功，急于成功聪舒，尤其是當(dāng)身邊原本同行的人突然步履匆匆迅速成長辨液，再看看原地踏步毫無長進(jìn)的自己，無用感箱残、無望感滔迈、無助感和無價值感鋪天蓋地地涌來……
我們因?yàn)樯磉吶擞斜茸约焊玫墓ぷ骱透玫纳疃鄲啦灰眩驗(yàn)閯e人生活中閃閃發(fā)光的東西而迷失了自己……我們懊惱疚宇，自責(zé)，為自己過去歲月的人生虛度而悔恨不已赏殃，為看不見的未來焦躁不安……
我們焦慮的一個重要原因敷待，就來源于今天這世界上四通八達(dá)的通訊，壞事傳千里仁热，好事傳十萬里……你沒辦法堵上耳朵榜揖，你沒辦法故作不知，就算你蒙上眼睛抗蠢，堵上耳朵举哟，你可能很不幸地還有一個樂于將所有正面教材告知與你妄想你一夜頓悟從此走上人生正途的老媽。她很可能扒拉著你的耳朵對你說：聽見了沒迅矛？聽見了沒妨猩？不聽話這耳朵用來出氣么？
你媽（或者你爸）一邊恨鐵不成鋼秽褒，一邊又殷切希望你成龍成鳳壶硅，至少也成個龍馬孔雀什么的，而不是一灘他們眼中扶不上墻的泥吧销斟！
現(xiàn)在的你和他們期望中的你庐椒，很有差距。
就像想象中的自己和此刻吊帶短褲窩著的自己蚂踊，很有差距约谈。
所以才會焦慮。
二十幾歲犁钟，想要成功棱诱、想要成名、想要成家……然而自己連成個家都做不到的時候涝动，別人成家又成功军俊。
有一天家里停電，連手機(jī)都沒電到關(guān)機(jī)捧存，百無聊賴粪躬，懶得都不愿意換個衣服下樓担败。我進(jìn)進(jìn)出出晃蕩了好久，最終決定看一會書镰官，很久沒有安靜地看過書提前，甚至很久沒有看完過一本書∮具耄看了幾頁狈网，心里就那么一點(diǎn)一點(diǎn)靜下來了，一種前所未有的安靜笨腥，不再為落后別人太多焦躁拓哺，不再為各種不如意氣急敗壞……
我突然明白了那句雞湯的權(quán)威性——唯有行動才能打敗焦慮。
拖延和等待脖母，歸根結(jié)底都是懶士鸥。而不管你有多大的夢想，不管你有多好的天賦谆级，只要你懶烤礁，都是妄想。
想做什么就快點(diǎn)去做胺收铡脚仔！
想畫漫畫就去用心畫啊舆绎；想賣文為生就好好碼字袄鹪唷；想瘦就去運(yùn)動吕朵，想美就學(xué)化妝凑兰，想開店，就認(rèn)認(rèn)真真去找好項(xiàng)目選好地點(diǎn)氨咚姑食；想出國，就至少學(xué)好英語保證溝通零障礙呀……
怨天尤人沒有用茅坛，嚎啕大哭沒有用音半，怒吃火鍋也沒有用……如果吃火鍋能解決問題打敗焦慮治好抑郁得話，我能將全西安的火鍋店都吃倒閉贡蓖，然而曹鸠，是的，并沒有用斥铺。
唯一有用的就是立刻馬上行動起來彻桃，去做那些讓你焦慮的事情，去征服那些看起來張牙舞爪難以前行的人生晾蜘。
真的邻眷，除了這樣眠屎，我想不到更好的辦法了。
