最近聽到了一句很有趣的心靈雞湯
Apologizing does not always mean you are wrong & the other person is right.
It just means you value your relationship more than your ego.
我沒錯(cuò)殷费,為什么我要道歉?
我們各有問題和責(zé)任皆愉,為什么我要道歉馁龟?
我只是不小心期升,這是個(gè)誤會(huì)绍傲,為什么我要道歉?
我這樣做是為你好剑梳,為什么我要道歉呜达?
我對(duì)你付出那么多谣蠢,就連點(diǎn)小錯(cuò)都不能犯,為什么我要道歉查近?
是不是覺得很耳熟眉踱?
在一段特定親密關(guān)系的人們,都會(huì)有莫名的計(jì)較霜威。
親子之間谈喳,有關(guān)于長(zhǎng)幼尊卑和賦予遵從的計(jì)較,
情侶之間戈泼,有關(guān)于主導(dǎo)被動(dòng)男權(quán)女權(quán)的計(jì)較婿禽,
朋友之間,有關(guān)于付出回報(bào)親密不分你我的計(jì)較
這些計(jì)較很多時(shí)候都是內(nèi)心戲大猛,絕非是一觸而發(fā)扭倾,而是日積月累而成。
這些情緒挽绩,大多來自生活中的瑣事膛壹,可能讓我們回憶,有時(shí)候都很難舉出典型的例子。但就是由于各自站的角度不同模聋,導(dǎo)致看事情的面向不同肩民,習(xí)慣了從自身的理由原因或付出出發(fā),產(chǎn)生了付出與期待回報(bào)值不相符的感覺链方,而產(chǎn)生了潛意識(shí)的怨懟持痰,不確定和不安全感。零碎的積累和盤桓祟蚀,直至某個(gè)時(shí)刻被某個(gè)導(dǎo)火線激發(fā)工窍。
往往在這個(gè)爆發(fā)的時(shí)候,我們會(huì)選擇暂题,堅(jiān)持自己的立場(chǎng)。從自己的角度究珊,回顧自己的付出薪者,找各種理由,表明自己沒有問題剿涮,或者自己是可被允許容忍的言津。從而陷入“我沒XX為什么要道歉”的僵局。
表面上是拿出各種理據(jù)說服別人取试,其實(shí)更多是悬槽,企望通過主導(dǎo)和控制別人的認(rèn)知思維和反應(yīng),希望通過對(duì)方最后的“無責(zé)任”表態(tài)瞬浓,來說服自己內(nèi)心的不安動(dòng)搖初婆,或可能的自卑和膽怯。
似乎只要堅(jiān)持不道歉猿棉,不留任何“話柄”給對(duì)方磅叛,就能保全自己在這段關(guān)系中的穩(wěn)不可破地位。
而當(dāng)我們開始進(jìn)入“我沒XX為什么要道歉”模式萨赁,就已經(jīng)從主觀上弊琴,把雙方往一個(gè)站在對(duì)立面上的僵局上推進(jìn)。
開始了一個(gè)計(jì)較你的我的杖爽,計(jì)較多一分少一分敲董,計(jì)較誰對(duì)誰錯(cuò),兩者相爭(zhēng)相殺的惡性循環(huán)慰安。計(jì)較到激烈處腋寨,可能把往日瑣碎累積的各種內(nèi)心戲都搬出來當(dāng)做“理據(jù)”,甚至可能忘了為什么相爭(zhēng)化焕,但只有一個(gè)結(jié)果精置,必須要有一方獲得”無責(zé)任“勝利才算舒坦,才算解決了锣杂。
可是脂倦,這真是”解決了“嗎番宁?
回過頭來,有沒有發(fā)現(xiàn)赖阻,其實(shí)一切的起源蝶押,在于,我們?cè)诤踹@段關(guān)系火欧,在乎這個(gè)人棋电,所以希望保證自己在這段關(guān)系中的安穩(wěn)和可控性。
所謂的”解決“苇侵,恰恰卻走岔到因?yàn)橛?jì)較赶盔,失去了這段關(guān)系的親密和穩(wěn)定。
有句話說的好”一個(gè)巴掌拍不響“榆浓,任何事的起因于未,跟與事人總脫不了關(guān)系。
道歉陡鹃,并不代表等于承認(rèn)烘浦,主因在自己。
也可以是為了“參與”制造了一段負(fù)面情緒而道歉萍鲸。
關(guān)鍵在于闷叉,是放這種”在意“,變成直男癌直女癌脊阴,執(zhí)念于表面上”似乎近于無暇“握侧。
還是放這種”在意“,成為放開包容的內(nèi)在能量嘿期。愿用一點(diǎn)小小的歉意藕咏,來換取對(duì)方的安全感,默默給予當(dāng)下內(nèi)心的怨懟自卑膽怯一點(diǎn)救援支持和釋然秽五。對(duì)方也會(huì)因獲得了自己的“無暇”而更投入去維系與你的“無暇”孽查。
Apologizing does not always mean you are wrong & the other person is right.
It just means you value your relationship more than your ego
道歉不代表認(rèn)錯(cuò)。只看你的在意的能量坦喘,夠不夠強(qiáng)大盲再。